В детстве мы тратим много времени на обучение - и часто нас учат - тому, как получать подарки. Это, безусловно, к лучшему. Я видела домашние видео, на которых мой пятилетний ребенок сам устраивает скучные приемы по случаю дня рождения и рождественские подарки из-за полного отсутствия такта, и им крайне неудобно. Я рад, что научился путям. Но меня, как и многих, никогда не учили дарить подарки, а это обидно. Потому что зная, как найти и дать отличный подарок это важный жизненный навык.
Дарение подарков учит вас, как внимательно относиться к тому, что вы выбираете для кого-то, и как использовать акт дарения как возможность рассмотреть чужую точку зрения. Другими словами, это акт сочувствия. Это не только приносит пользу человеку, получающему подарок. Это также психологически позитивно для всех участников.
«Раздача активирует нашу оптимальную предвзятость, или то, что я называю нашей природой,« запрограммированной на любовь »., запускает каскад положительных нейрофизиологических реакций, которые увеличивают наш интеллект, мудрость и долголетие », - говорит доктор Кэролайн Лиф, автор книги
По словам доктора Лифа, эмоции в основном заразительны. Волнение, которое вы демонстрируете как дарителя, будет отражено вам человеком, получившим подарок, создавая бесконечную позитивную обратную связь, которая укрепит связь между вами. «Мы преуспеваем в глубоких, значимые отношения и связь, - говорит доктор Лиф, - которая положительно влияет на триллионы клеток мозга и тела ».
Чтобы стать отличным дарителем подарков, нужно выйти за пределы себя, а чтобы выйти за пределы себя, необходимо изменить точку зрения на то, чего хотят другие люди. Сьюзи Пиледжи Павельски и Джеймс О. Павельский, авторы Счастливы вместе: использование науки позитивной психологии для создания любви, которая длится долго, применить другую модель сочувствие к дарению подарков - это золотое правило, которое они называют правилом Аристотеля: «Относитесь к другим так, как они сами хотят, чтобы мы относились к ним».
«Это правило побуждает нас сосредотачиваться на том хорошем, что мы видим в других, и относиться к ним так, чтобы помочь им вырасти так хорошо и стать лучше», - говорят они. «Итак, когда дело доходит до дарения подарков, мы можем спросить себя: чего бы они хотели? Каковы их ценности? Цели? Мечты? » Мы должны, добавляют они, поразмышлять над этими вопросами, а затем сделать подарок, который соответствовал бы их достоинствам.
Нет лучшего времени, чтобы практиковать аристотелевское дарение подарков, чем праздники. Однако когда я - и я уверен, что многие другие - пытаюсь сформировать образ мышления великого дарителя, это может затмиться масштабностью задачи и предположениями, которые могут быть связаны. Каждый год на ум приходит рождественская серия 30 Рок где Лиз впервые обменивается подарками для друзей с Джеком, но обнаруживает, что для него это чрезвычайно соревновательное занятие. «Он лучший даритель подарков в мире», - говорит ассистент Джека. «Я попробовал однажды. Я купил ему бутылку оливкового масла за 95 долларов. В свою очередь, он вытащил мою сестру из северокорейской тюрьмы ».
Но это не должно быть так сложно. Основы хорошего подарка заключаются в довольно простых корректировках отношения, а также в принесении в жертву некоторых ваших собственных ожиданий относительно того, как будет проходить дарение.
«Представьте, что вы почувствуете, если эта прекрасная свитер Вы купили свою дочь, и в итоге она клубком падает на пол ее туалета », - говорит Сьюзен Г. Гронер, основатель The Parenting Mentor, автор книги Воспитание: 101 способ потрясти ваш мир: простые стратегии воспитания в здравом уме и радости. «Если вы представляете себя злым, это ожидание. Настоящий подарок - это то, что получатель может делать с тем, что ему заблагорассудится. Она может одолжить его друзьям, она может перепродать его, она может разрезать его, если захочет ».
Но ожидание определенного вида использования - не единственное ожидание, которое может испортить впечатление от подарка. Вы также должны избегать осуждения, даже непреднамеренного, в отношении подарков. кто-то может попросить для себя и принять неотъемлемую непрактичность дарения подарков традиция. Это особенно верно в отношении детей, - отмечает Гронер. «Дети не чувствуют себя хорошо, если думают, что вам не нравится то, чего они хотят», - говорит она. «Если у вас есть опасения или вопросы по поводу определенного пункта в списке желаний, попробуйте спросить об этом вашего ребенка. «Я посмотрела твой список, дорогая. Что вам действительно нравится в заводной чихуахуа? »Когда вы приглашаете ребенка рассказать о том, чего он хочет, вы помогаете ему обдумать свой выбор».
Чтобы стать отличным дарителем, нужно также расширить его внешний вид. Любой подарок имеет значение, когда вы наполняете его смыслом, но также стоит подумать о дарах, приобретенных на собственном опыте. «В моей семье мы часто используем подарки как возможность сделать что-то особенное в семье или для детей, чтобы попробовать то, чего они никогда раньше не делали», - говорит Гронер. «Может, все пойдут в цирк или на спектакль - Улица Сезам в прямом эфире, или Замороженный на льду. Детям постарше, как насчет билетов на концерт любимой группы? Однажды вся моя семья пошла на стрельбу по тарелочкам! Ожидание события и воспоминаний, которые оно порождает, усиливают радость дарения ». Это не обязательно должно быть мероприятие для большой группы, если такое мероприятие слишком дорогое. Моя семья - большой поклонник того, что мы называем «дарами времени» - давать кому-то возможность вместе сделать что-то маленькое, но важное, например, приготовить домашний ужин или марафон из фильмов.
Но в конечном итоге то, что делает вас умелым дарителем подарков, - это то, как вы дарите подарок. В каждой семье разные традиция во время праздников. Некоторые садятся в круг в рождественское утро и идут один за другим, для некоторых это бесплатно для всех, а для других нужно найти людей в течение дня и затем вручить им подарок. Но что важно в этом сезоне, так это то, что вы находите время, независимо от настоящего, чтобы поговорить с кем-то, кто вам небезразличен: «Я думал о тебе, когда завернул это, и я думаю о тебе сейчас».
