Когда я был новый папа, Я был не лучшим родителем. Я не был ужасным родителем, я был просто... беспорядком.
Я помню, когда моему первому мальчику было всего полтора года, до того, как он был детский сад. Я проводил с ним дни, работая одновременно отцом-домоседом и редактором газеты небольшого городка для общины Колорадо, насчитывающей всего около 500 человек. я был подавленный и цепляюсь за эгоистичные представления о том, что я что-то потерял в процессе перехода к отцовству - какие-то качества молодости и жизненной силы, которые я никогда не верну.
Было одинокое время. Мои друзья были далеко. Я был изолирован на удаленном холме на юго-западе Америки, и мне пришлось пройти через какое-то дерьмо.
Однажды мой сын заплакал. Я поменяла ему подгузник. Он продолжал плакать. Я предложил ему поесть. Он продолжал плакать. Я переоделся. Плач. Предлагаются игрушки, дремлет. Все еще плачет.
Для меня это было слишком. Поэтому я усадил его на пол в его детской, лег рядом с ним в поражении и бессильно закричал в плюшевого льва. Вскоре мы оба плакали. Он, едва ребенок, я взрослый мужчина без оправдания.
В тот момент я хотел вылечить его и решить его проблему. Что я должен был сделать, так это подумать о своей проблеме. Я должен был стать лучше.
Самодисциплина против детской дисциплины
С тех пор, как я начал писать о воспитании детей, я убедился, что маленькие родители могут сделать со своими детьми, чтобы «улучшить» их. Я не имею в виду, что родители не имеют никакого влияния на своих детей. Напротив, родители имеют больше влияния на своих детей, чем кто-либо другой. До тех пор, пока популярная культура не начнет оказывать свое сомнительное влияние. К счастью, у родителей неплохая фору. Вопрос только в том, что делать с этим временем.
Родители, которые придерживаются метода воспитания детей «тренируйся», популяризированного экстремистами Майклом и Деби Перл (на чью книгу я не буду ссылаться), предпочитают использовать детство как испытание. Их цель - превратить своих детей, если потребуется, с помощью грубой силы в покорное, благочестивое послушание.
«Родитель держит в руке (в виде маленького переключателя) силу, чтобы освободить ребенка от вины, очистить его душу, наставить его дух, укрепят его решимость и дадут ему возможность начать все заново через уверенность в том, что все долги оплачены », - говорится в сообщении Pearls. утверждать.
Конечно, это крайняя идеология. Тем не менее, идея «обучения» ребенка представляет собой то, как родители могут вкладываться в усиление своей власти посредством дисциплины и родительского распоряжения в надежде улучшить ребенка. К сожалению, исследования эффективности этих методов не вызывают особого энтузиазма.
Рассмотрим работу Д-р Эндрю Гроган-Кейлор из Школы социальной работы Мичиганского университета, который стал соавтором обширного литературного обзора 2016 года, посвященного долгосрочным последствиям отшлепанных детей. Он и его коллега Элизабет Гершофф из Техасского университета в Остине просмотрели 75 исследований с лонгитюдными данными, представляющими 160 927 детей, которые были отшлепаны, чтобы увидеть, отличаются ли их результаты от результатов детей, которые были более очевидными злоупотребляли. Они обнаружили, что порка не была связана с какими-либо положительными результатами. Фактически, порка была связана с проблемами психического здоровья, зависимостью и насилием. Более того, дети, которых отшлепали, соответствовали последствиям для детей, подвергшихся физическому насилию.
Да, детей можно наказывать продуктивно. Но наказание редко порождает дисциплину как набор действий. Тайм-ауты могут дать детям возможность попрактиковаться в разговоре с самим собой и саморегулировании, но сначала им необходимо приобрести эти навыки. Как дети получают эти навыки? Из наблюдения и практики.
Вы кричите на ребенка, и вы получите ребенка, который кричит. Вы ударите ребенка, и вы получите ребенка, который станет разрушительным. Отреагируйте на ребенка гневом, и вы получите злого ребенка.
Конечно, я слышал от множества людей, которые утверждали, что столкнулись с детскими ужасами, созданными родителями, и «все закончилось хорошо». Но это те немногие, кому удалось, несмотря ни на что, выздороветь. Тысячи людей, которые попали в зависимость от наркозависимости, преступности и борьбы с психическим здоровьем, не имеют права голоса. Историю пишут те, у кого «получилось хорошо».
Самая важная дисциплина в семье - это самодисциплина родителей. Это способность уйти, когда вспыхивает гнев, сохранять спокойствие во время кризиса и сохранять сострадание и разум, когда ребенок борется. Но дисциплину трудно найти, если вы чувствуете себя более разбитым, чем целым.
Самосовершенствование как совершенствование ребенка
Не думаю, что я действительно проявил себя как отец, пока не начал принимать антидепрессанты. Парень, воспитывающий детей до введения ингибиторов обратного захвата серотонина, изо всех сил пытался связаться со своими детьми. Его презрение и печаль наполняли дом. Его разочарование заставило его поспешить повысить голос. Его недостаток энергии сделал его тусклым приятелем.
С тех пор, как я получил наркотики, мои взгляды изменились и улучшились. Вместо того, чтобы смотреть на своих детей сквозь тусклую завесу дисрегулируемого мозга, я вижу своих мальчиков как маленьких человечков, полных потенциала, несвязанной энергии и любопытства. Я больше говорю, чем кричу. Я рассуждаю больше, чем прокручиваю циклы обиды. Черт, я даже бросил пить.
Я далек от совершенства. На самом деле, мне все еще нужен хороший терапевт. Мы все могли. Дело в том, что каждый раз, когда родители участвуют в работе, чтобы стать лучше, наши дети наблюдают, переживают и усваивают эту работу.
Родитель, который обрабатывает свой багаж, должен передать меньше багажа своему ребенку. Это не тарабарщина из поп-психологии. Это основано на исследованиях.
Идея о том, что родители могут передавать поведение детям посредством моделирования, основана на теории социального обучения, разработанной психологом. Доктор Альберт Бандура, о котором я упоминал здесь раньше. Его прорыв состоял в том, что он показал, что обучение происходит в социальном контексте, и в первую очередь для родителей, что оно может происходить посредством наблюдения за поведением или его последствиями.
Бандура проверил свою теорию с помощью известного эксперимента с куклой Бобо, который является стандартным кормом для Psych 101. В его эксперименте дети были представлены взрослой модели, которая либо игнорировала, либо выбивала дерьмо из надувной куклы Бобо с лицом клоуна и словесно оскорбляла ее. Бандура обнаружил, что дети, которые подвергались насильственному взаимодействию взрослых с куклой БоБо, с большей вероятностью имитировали такое поведение, когда оставались наедине с куклой для игры. Более того, они с большей вероятностью проявляли новое агрессивное поведение по отношению к другим игрушкам.
В своей основополагающей статье на эту тему Бандура отметил, что уроки агрессии, которые усваивают дети, могут измениться, если они экстраполируют общие эффекты агрессии на мир. Таким образом, если смотреть, как взрослый пинает куклу БоБо, можно научить ребенка делать то же самое, агрессивное поведение может стать более общим. «Модели также преподают более общие уроки», - пишет Бандура. «Наблюдая за поведением других, люди могут извлечь общие тактики и стратегии поведения, которые позволяют им выходить за рамки того, что они видели или слышали».
Для родителей, занимающихся самосовершенствованием, это означает, что их дети видят человека, который становится все более эмоционально устойчивым в неблагоприятных ситуациях. Но это также показывает им, что стратегия самосовершенствования окупается в отношениях. Сделать работу, которую вы делаете над собой, очевидной для ваших детей, помогает несколькими способами:
Нормализует обращение за помощью: Дети должны понимать, что можно протянуть руку помощи, когда они плохо себя чувствуют. Это верно как для боли в животе, так и для изнуряющей тоски.
Формирует эмоциональный словарный запас ребенка: Теория разума - это акт осознания того, что у других людей есть потребности, мысли и взгляды, отличные от ваших. Развитие теории разума требует множества экспериментов, чтобы увидеть, какое поведение вызывает какие реакции у других. Вот почему маленькие ученые так приводят в ярость. Они не роняют миску с хлопьями из злого умысла. Они бросают его, чтобы узнать, что будет дальше. А когда родители работают над своими эмоциями, дети наблюдают за рациональными родителями, которые реагируют спокойно и уверенно.
Улучшает общение: Родители, участвующие в терапии, узнают, как общаться и обрабатывать свои чувства. Это действительно отличный навык для работы с детьми. Возможность остановиться, перевести дух и спокойно отреагировать поможет родителям наладить общение с детьми и в конечном итоге приведет к сотрудничеству в борьбе за власть.
Учит стойкости: Родители, которые умеют справляться со своими эмоциями, являются для ребенка хорошей моделью устойчивости. Ребенок, который видит, что родители идут вперед с равной решимостью после неудачи, сможет лучше развить собственную стойкость.
Способствует развитию навыков построения отношений: Когда взрослые идут на терапию, особенно когда идут вместе, они учатся решать проблемы. Умение решать проблемы в отношениях - ключ к успеху. Ребенок, который наблюдает, как его родители рационально и вдумчиво решают проблемы, разовьет прочный набор навыков построения отношений.
Ах да, работать над собой приятно.
Трудно увидеть свет, когда вы кричите на плюшевого льва на полу детской. Но важно знать, что работать над тем, чтобы стать лучше, приятно. Да, смотреть на себя не всегда приятно. Процесс может быть болезненным.
Тем не менее, когда вы начинаете перекладывать свое бремя, появляется много радости. И чтобы стать лучше, всегда нужно радоваться. По мере того, как вы чувствуете себя лучше, вы с большей вероятностью будете замечать хорошее в этом мире и с большей вероятностью поделитесь этим со своими детьми.
Вот как мы, как родители, меняем мир и растим лучших людей - мы разделяем радость и добро. Те годы влияния, которые у нас есть, не следует проводить, наполняя их чувством вины, страха, боли и гнева. Его следует проводить в сотрудничестве и с удивлением. Но попасть туда можно, только если сам увидишь это чудо.
