Эта история была произведена в партнерстве с Huggies.
Измученному новому родителю спящий ребенок это самая красивая вещь в мире. В частности, отсутствие плача - самый прекрасный звук в мире. Им не нужно дважды говорить, чтобы они не будили своего ребенка - зачем прерывать драгоценные моменты тишины и покоя с возможностью смены подгузников, отрыжки, кормления и других форм родительского труда? Но, к сожалению, есть некоторые обстоятельства (соблюдение рекомендованного врачом графика кормления является обычным явлением), при которых вам приходится прерывать сон ребенка. Когда это происходит, важно знать, как разбудить ребенка.
Итак, если первое правило - не будить ребенка без крайней необходимости, второе правило - лучше всего разбудить ребенка. медленно. Вот несколько приемов, которые могут попробовать родители. Конечно, они не сделают процесс приятным, но они могут сделать его более приятным, чем это было бы в противном случае.
Создайте искусственный восход солнца.
Не нажимайте просто выключатель, который поразит сетчатку вашего ребенка резким ярким светом, расстроив его и, возможно, заставив еще сильнее закрыть глаза. Вместо этого постепенно увеличивайте уровень освещенности регулируемой лампы каждые несколько минут. Вам нужно начать процесс пробуждения до того, как вам действительно нужно, чтобы ваш ребенок проснулся, так как эта стратегия требует немного времени, чтобы развиться.
Разгуливать.
Пеленание ребенка может помочь ему почувствовать сонливость и засыпать, поэтому логично, что разгуливание ребенка может помочь ему проснуться. Просто помните, что пеленание - это, в первую очередь, мера безопасности, поэтому убедитесь, что когда вы пеленаете, вы следите за своим ребенком, пока он не проснется.
Смените подгузники.
Существует отличная от нуля вероятность того, что вашему ребенку понадобится сменить подгузник после сна. Начало перемен, пока они еще спят, использует их безмятежное состояние, что снижает вероятность изгиба, и, надеюсь, толкает их ровно настолько, чтобы вывести из страны снов.
Сделайте некоторый (не дребезжащий) шум.
Будь то воркование, пение или просто разговор с малышом своим нежным голосом, вы можете создать успокаивающий саундтрек для пробуждения своим голосом. Это мощный инструмент, не бойтесь его использовать.
Массаж
Детский массаж может помочь решить проблемы с желудком и помочь родителям сблизиться со своими малышами; это также отличный способ разбудить спящего младенца. Попробуйте сделать легкий массаж, пока ваш ребенок все еще находится в кроватке или люльке, чтобы осторожно вывести его из сна, а не шокировать его, чтобы он проснулся.
