Спойлер: у вас нет сисек. Ну у тебя нет функциональный единицы. Это ставит вас в затруднительное положение во время кормление грудью: вы хотите быть рядом со своей женой, пока она решает эту очень серьезную задачу, а также облегчить все сложные моменты процесса - болезненность, разочарование, недостаток сна. При этом вы также не хотите переступать ваши границы в это важное время матери и ребенка.
Так как же достичь правильного баланса? Чтобы внести некоторую ясность, мы обратились к нескольким женщинам, которые любезно поделились лучшими вещами, которые делали их партнеры, чтобы их кормление стало немного более гладким. Однако вы понимаете, что ваши практические и эмоциональная поддержка в течение кормление грудью это жизненно важная часть процесса.
1. Выясни, что ей нужно
Конечно, это легче сказать, чем сделать, когда сейчас 4 часа ночи, а у вас 20 минут спать, но угадывать потребности вашего партнера - одна из самых важных вещей, о которых говорят все мамы. Лори, мама из Нью-Йорка, говорит, что ее муж осторожно задавал вопросы, чтобы выяснить, какую роль он будет играть во время ее ухода. Мама хочет
2. Занимайте детей старшего возраста
Все мамы были непреклонны в том, что у папы второго или третьего ребенка во время кормления грудью очень важная работа: не подпускать старших детей к волосам мамы, чтобы она могла сосредоточиться на маленьком. Мама из Коннектикута Клэр сказала, что больше всего ценит, когда ее партнер обязательно отвезет детей в другое место, пока она кормит грудью. «Уведите других детей из дома, чтобы мама могла расслабиться и немного отдохнуть», - порекомендовала она.
3. Не дави слишком сильно
Уход за ребенком дается нелегко. Этот процесс может заставить многих чувствовать себя измотанным или даже неадекватным, если ребенок не сосет грудь. Несколько мам, с которыми мы говорили, сказали, что их партнерша должна ощупать комнату и понять, когда маме нужно побыть наедине с собой. Мама из Пенсильвании Хейзел вспоминала, что была Кормушка оказалась в таком стрессе, что лучшее, что сделал ее муж, - это оставить ее в покое и перестать смотреть, как она терпит поражение. И добавила: "Не заставляйте ее чувствовать себя неудачницей, если вам нужно добавить в грудное молоко формула," она сказала.
4. Действовать как ее бригада молокоотсоса
Если мама пользуется помпой, вы можете оказать ценную техническую поддержку, убедившись, что все детали и аксессуары очищены и разложены должным образом. Мама из Нью-Джерси Эллен сказала, что ее муж был неотъемлемой частью, помогая чистить компоненты молокоотсоса, чтобы он был готов, когда ей это нужно. После того, как ее декретный отпуск закончился, Эллен сказала, что ее муж выложит снаряжение накануне вечером, чтобы утром она могла взять его и пойти на работу.
5. Будь человеком книга на магнитной ленте
Калифорнийская мама троих детей Ами вспоминала, что, когда у нее был первый ребенок, ее муж приносил ребенка к ней в постель на время отпуска. поздно ночью кормления и остаться, чтобы прочитать их копию Чего ожидать, когда вы ожидаете. «Было замечательно иметь компанию и товарищеские отношения», - сказала она. «Кормление ребенка грудью в 3 часа ночи может быть очень одиноким и изолированным. Наличие партнера, который готов сесть с вами и составить вам компанию, имеет огромное значение ».
6. Готовьте закуски и напитки
Мамам необходимо есть больше после родов - общая рекомендация - есть на 500 калорий в день больше, чем до беременности. К сожалению, кормление оставляет мало времени для сложных блюд. Мама из Колорадо Лаура сказала, что ее муж сделал для нее самое главное - всегда иметь наготове закуски и воду. Какие бы закуски вы ни выбрали, убедитесь, что они готовы к употреблению одной рукой.
7. Подари маме тишину
Помните приведенный выше совет о том, как понять, чего хочет мама? Что ж, не каждая мама захочет, чтобы вы шептали ей на ухо ободрение, когда они проводят первые утренние часы с младенцем, прикованным к их соске. Некоторые ценят небольшое пространство, и ваша работа - построить его. В таких случаях вы можете дать маме отдельное пространство. «Я ценила свое времяпровождение в одиночестве, кормя грудью поздно вечером в качалке, перед тем как ложиться спать, а ребенок спит», - сказала Дон, мама из Вермонта. «[Мой партнер] Джош позаботился о том, чтобы у меня все было готово, с помощью пульта дистанционного управления, книг, закусок, чая, воды и т. Д.»
8. Будьте готовы слушать
Когда мама кормит грудью, она столкнется с проблемами, которые вы не сможете решить. И это будет сложно, потому что вы захотите предложить решения. Но все мамы говорили, что это неотъемлемая часть того, чтобы дать ей возможность проявить себя, быть терпеливым, сочувствующим слушателем и остудить это на любом МакГайверинге, который вы, возможно, запланировали. «Если она жалуется, то это потому, что кормить грудью так тяжело, - сказала нью-йоркская мама Лорен. - Сначала послушайте, - заявляет Лорен.
