Даже самый лучший бабушка и дедушка время от времени действует на нервы родителям. Как пожилые люди, которые либо не знают, либо не чувствуют себя ограниченными действующими кодексами социального поведения, им может быть трудно серьезно относиться к своим взрослым детям. А поскольку они раньше были воспитателями, им может казаться, что они все знают. Тот факт, что они часто правы, еще больше усугубляет ситуацию.
Но что, если поведение бабушки и дедушки переходит в ядовитый территория? То есть, если их поведение создает стресс и негатив в вашей семье. Отличить заурядных дедушек и бабушек от токсичных бабушек и дедушек может быть непросто. Во-первых, ваша семья может быть единственной целью отравления дедушки и бабушки. Как Бруклин, терапевт из Нью-Йорка Натали Капано отмечает, что некоторые бабушки и дедушки токсичны только тогда, когда находятся в браке с бабушкой и дедушкой.
“«Ядовитые бабушка и дедушка могут быть вовлечены в токсичные паттерны, связанные с их ролью бабушки и дедушки, или они могут быть токсичным человеком, который оказывается бабушкой или дедушкой», - говорит Кауфман.
Более того, они могут быть случайно отравленными, не подозревая о влиянии своих действий и общения на их семью. “Некоторые бабушки и дедушки могут бессознательно [выражать] свою обиду или неодобрение перед внуками », - добавляет психотерапевт из Филадельфии. Ким Уиллер Пуатевьен.
Знать признаки полезно, поэтому вот некоторые из самые большие красные флаги и предупреждающие знаки о токсичных бабушках и дедушках, а также несколько советов о том, как решать эти проблемы.
7 признаков токсичных бабушек и дедушек
- ИздевательстваПостоянные издевательства - явный признак токсичного поведения. Но не все издевательства очевидны. Мы часто ассоциируем издевательства с громкими голосами и физическим доминированием. Но существуют более изощренные формы запугивания и методы контроля, такие как поддержание постоянного потока осуждающих оскорблений. «Возможно, вы находитесь в компании токсичных бабушек и дедушек, если они часто запугивают, осуждают или высмеивают вас», - говорит Капано. «Они могут намеренно попытаться оскорбить вас и доставить вам дискомфорт, независимо от того, делают они это незаметно или нет».
- Посевной отделХорошие бабушки и дедушки укрепляют связи в семьях и объединяют людей. Ядовитые бабушки и дедушки предпочли бы, чтобы их семьи сталкивались друг с другом. “«Ядовитые бабушка и дедушка могут попытаться настроить внуков против родителей или других членов семьи», - говорит Капано.
- Воспитание лояльности через манипуляцииКогда у них возникают разногласия между членами семьи, токсичные бабушки и дедушки часто используют тактику манипуляции, чтобы заставить их соревноваться друг с другом. «Токсичным людям нравится, когда на их стороне другие, и они относятся к вещам как к игре», - говорит Капано. Конечная цель этих боевых игр - усилить контроль над всеми людьми вокруг них и добиться большей лояльности со стороны членов семьи, которые «побеждают».
- Воспроизведение избранногоТоксичные бабушка и дедушка часто выбирают одного внука, чтобы он проявил нежность за счет других. И они не стесняются своих предпочтений и мнений. Терапевт из Огайо и семейный посредник Эми Армстронг говорит, что у токсичных бабушек и дедушек есть привычка:играть в фаворитов между детьми и внуками и хвастаться другими [предпочтительными] внуками, а не своими ».
- Не обращая внимания на границы Ядовитые бабушки и дедушки не понимают и не признают, что родителям нужно пространство. Для них нет границ. «Это может включать явку без предупреждения, настаивание на том, чтобы все праздники были с ними, обвинение внуков за не обнимать и не целовать, не отказываться от привязанности или поддержки, если они не добиваются своего, - говорит Пойтевьен.
- Подрыв Родительская властьХорошие бабушка и дедушка оставляют родителей за все. Токсичные люди настаивают на том, чтобы всегда навязывать свою волю. К безумному, это могло быть бессознательное поведение, полученное из хорошего места. “Некоторые бабушки и дедушки изливают такую огромную любовь к своим внукам, что не понимают необходимости следовать правилам », - говорит Капано..
- Нежелание изменить свое поведениеКапано говорит, что то, как бабушки и дедушки реагируют на критику, может быть отличной лакмусовой бумажкой на токсичность. «Вы можете обнаружить, что они совершенно не знали, и приложат все усилия, чтобы решить эту проблему», - говорит она. "Если они будут продолжать делать это и намеренно изо всех сил идти против воли родителей, они могут отклониться на токсичную территорию ». Она добавляет: «Мы не всегда можем заставить токсичных людей понять, почему они токсичны, что на самом деле несчастный. Если вы оказались в компании токсичных бабушек и дедушек, начните с разговора и предпринимайте шаги в зависимости от того, как они отреагируют ».
Как реагировать на ядовитых бабушек и дедушек
Иногда бывает трудно поднимать возникающие проблемы. Но главное - быть ясным в своей критике, использовать утверждения «я» и объяснять, почему вы говорите то, что говорите.
Если токсичные бабушка и дедушка - ваша тесть или тесть, убедить супруга в их токсичности, безусловно, непросто. «Вы не сможете убедить кого-либо в том, что кто-то, кого они знают и любят, токсичен, если они не хотят в это верить», - говорит Капано.
Итак, когда вы излагаете свои доводы, делайте все возможное, чтобы не обращать внимания на эмоции. Говорите объективно, с готовыми фактами и примерами. «Вы можете указать на случаи, когда дедушка или бабушка использовали снисходительный или неприемлемый язык в адрес кого-то после того, как вас попросили не делать этого», - советует Капано. «Или приведите примеры случаев, когда их просили соблюдать границы или правила, и они намеренно пошли против них».
Границыпо ее словам, они являются ключевыми при работе с токсичными людьми. К сожалению, это может быть сложно. Как мы упоминали выше, границы часто очень мало значат для токсичных людей. «Обычно нам нужно установить границы, чтобы защитить себя от людей, которые не будут уважать границы, поэтому повторение границы несколько раз может показаться действительно трудным и утомительным », - говорит Капано.
В лучшем случае повторное подчеркивание этих правил должно стать верным. Если дедушка или бабушка не понимают сути дела, возможно, пришло время ограничить их время. «Возможно, вам будет лучше ограничить или полностью прекратить контакты с токсичными бабушками и дедушками, особенно если это связано с физической или эмоциональной безопасностью», - говорит Капано.
