Эта статья написана в сотрудничестве с Barbie®.
По мере того, как мир расширяется, системы, которые не подвергались сомнению на протяжении десятилетий, подвергаются сомнению, идентичности становятся сильнее и больше. многогранны, и организации, от школ до корпораций, признают ценность разнообразия и предпринимают шаги для его увеличения среди свои ряды.
В этой среде сочувствие - способность понимать и разделять чувства других людей - становится все более и более ценной. К счастью для родителей, это навык, который можно выработать со временем, привычку, которую можно привить детям. и продолжают развиваться во взрослую жизнь, где это помогает им лучше сотрудничать, руководить и родители. Лучше всего начать со слушания, потому что только прислушиваясь к опыту других, можно начать понимать их чувства. Хороший слушатель также означает, что говорящий чувствует себя услышанным, что может снизить температуру в жаркой обстановке и, в первую очередь, предотвратить развитие враждебности.
Вот несколько вещей, которые родители могут сделать, чтобы вызвать у своих детей сочувствие и сделать их не просто хорошими людьми, но подготовленными к будущему успеху.
Подавайте пример и делитесь своими чувствами с детьми. Говорить о своих эмоциях и спрашивать своих детей об их эмоциях (и внимательно прислушиваться к их ответам) - вот стратегии, которые родители должны использовать как можно раньше и чаще. В раннем детстве дети от природы эгоцентричны, что означает, что они формируют свои моральные позиции на основе того, что их семья считает хорошим поведением. Поэтому сознательное вознаграждение за выражение эмоций и прислушивание к эмоциям других - отличный способ использовать время до того, как их влияние умножится.
Поощряйте их играть в куклы, особенно если вы не можете с ними играть. Может показаться, что дети могут развивать сочувствие, только когда они находятся рядом с другими людьми, но недавнее исследование *, проведенное совместно с Кардиффским университетом с Барби® показали, что когда дети играют в куклы, области мозга, связанные с обработкой социальной информации и сочувствием, активирован, даже когда они играли наединее. Это говорит о том, что игра с куклами может способствовать развитию сочувствия даже во время одиночной игры. Для сравнения, игра на планшете не показала такого же уровня активации в областях, связанных с развитием сочувствия.
Подтвердите их чувства. Оглядываясь назад, родители понимают, что нет причин бояться монстра под кроватью или злиться на то, что их просят есть овощи. Дети, конечно же, этого не знают, поэтому есть реальный риск отвергнуть свои чувства. Вместо этого им следует признать эти чувства и задать о них вопросы. «Когда родитель признает и называет чувства, это помогает ребенку чувствовать себя понятым. Ощущение этого от других помогает развить способность делать это при дальнейшем взаимодействии с другими, что является основополагающим компонентом сочувствия », говорит психолог доктор Брит Крилман.
Играя вместе, будьте настоящими. Игрушки отлично подходят для развлечения детей, в то время как родители заботятся о других приоритетах, но родителям все равно нужно находить время, чтобы поиграть со своими детьми (и их куклами). Когда вы это сделаете, играйте так, как будто куклы такие же, как вы, обрабатывая эмоции и проявляя чуткое поведение. Задайте вопросы о том, как куклы чувствуют себя в своих воображаемых ситуациях. Вербализуя и рассматривая эмоции воображаемых личностей своих кукол, дети учатся вербализировать свои собственные эмоции и учитывать эмоции других в будущем.
Читайте, думая о персонажах. Читая рассказы своим детям или вместе с ними, спросите их, почему они думают, что персонажи действуют, чувствуют или думают так же, как и они. Сделайте еще один шаг и разыгрывайте истории с куклами, играющими роли, углубляя урок о важности понимания других, давая вашему ребенку возможность проявить творческий подход. Чтение и разыгрывание историй - это легкая возможность для вашего ребенка практиковать отделение от собственной точки зрения, необходимый шаг к тому, чтобы оставить позади эгоцентризм его ранних лет.
Представляйте их разным людям, живущим разной жизнью. Это может быть волонтерство в местной благотворительной организации. Или просмотр документальных фильмов о далеких местах. Или участие в акции протеста по причине, которая не имеет прямого отношения к ним. Или подарить им куклу с предысторией, уходящей корнями в мир, далекий от их собственного. Дети могут многому научиться, наблюдая за тем, как живут другие люди, и, если возможно, работая над решением проблем, с которыми они не сталкивались лично.
*”Изучение преимуществ кукольной игры с помощью нейробиологии»По заказу Барби (2020). Исследование проводилось с участием 42 детей (20 мальчиков и 22 девочки) в возрасте от 4 до 8 лет, при этом все данные были получены от 33 детей.
