Некоторые черты личности могут быть связаны с снижение когнитивных способностей с возрастом, согласно новому исследованию.
Люди с более высоким уровнем экстраверсии и добросовестности менее склонны к развитию легких когнитивных нарушений, чем люди с более высоким уровнем неустойчивости настроения. исследование, который был опубликован ранее в этом месяце в Журнал личности и социальной психологии.
«Черты личности отражают относительно устойчивые модели мышления и поведения, которые могут кумулятивно влияют на участие в здоровом и нездоровом поведении и моделях мышления во всем мире. продолжительность жизни," Томико Йонеда, доктор философии., недавний выпускник Университета Виктории и ведущий автор исследования,сказал в утверждение. «Накопление жизненного опыта может затем способствовать восприимчивости к определенным заболеваниям или расстройствами, такими как легкие когнитивные нарушения, или способствуют индивидуальным различиям в способности выдержать возрастные неврологические изменения.”
Исследователи изучили личности почти 2000 взрослых, участвовавших в проекте Rush Memory and Aging Project, чикагском исследовании, которое началось в 1997 году и продолжается до сих пор. Участники прошли оценку личности и ежегодный когнитивный скрининг на срок до 23 лет.
Команда Йонеды сосредоточилась на трех из «Большой пятерки». черты характера: невротизм, экстраверсия и добросовестность. «Большая пятерка» — это распространенный личностный тест, используемый психоаналитиками для измерения определенных аспектов личности. личности человека: открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм. Эти черты личности остаются относительно стабильными на протяжении всей жизни человека и зависят от генетики и окружающей среды.
У тех, кто набрал высокие баллы по невротизму — черта характера, характеризующая мою капризность и эмоциональную нестабильность, — с возрастом чаще развивались легкие когнитивные нарушения. Люди, которые набрали больше баллов по добросовестности — черте, определяемой вдумчивостью и дисциплина - или с низким уровнем невротизма с меньшей вероятностью испытали снижение когнитивных функций по мере старения.
«Получение примерно еще шести баллов по шкале добросовестности от 0 до 48 было связано с На 22% снизился риск перехода от нормального когнитивного функционирования к легким когнитивным нарушениям», — Йонеда. сказал. «Кроме того, получение еще примерно семи баллов по шкале невротизма от 0 до 48 было связано с увеличением риска перехода на 12%».
Команда также обнаружила, что люди с более низкими показателями невротизма и более высокими показателями экстраверсия с большей вероятностью восстанавливали нормальную мозговую активность после периода снижения когнитивных функций. Они пришли к выводу, что экстраверсия и социальная активность могут помочь предотвратить снижение когнитивных функций у пожилых людей.
Стоит отметить, что большинство участников были белыми (87%) и женщинами (74%), и они имели в среднем 15 лет образования. Эти факторы могут исказить результаты, и необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, верны ли те же результаты для других демографических групп.
Но в то же время вполне возможно, что работа над эмоциональной стабильностью и экстраверсией — или, по крайней мере, больше общения — может помочь вашему мозгу в долгосрочной перспективе.
