Дисциплина жесткая. Учитывая, сколько раз в день дети нуждаются в исправлении, понятно, что у родителей вырабатываются привычки, которые не всегда продуманы. В потоке поспешных суждений, управлении хаосом и желании восстановить контроль над сложной ситуацией, неэффективной и проблематичной авторитарной дисциплина техники могут возникнуть. Они не только не работают, они могут сбить детей с толку и вызвать беспокойство. Никто не выигрывает.
«Как родители, мы должны задавать себе вопросы о том, каких результатов мы хотим, когда наказываем наших детей», — говорит психотерапевт. Чад Брандт, доктор философии. «Лучший сценарий — это когда они понимают, почему то, что они сделали, было неправильным, чтобы они могли изучать и практиковать альтернативы».
Брандт замечает несколько типичных ошибок родителей в дисциплине, но, к счастью, у него есть простые инструменты для размышлений и изменений, которые помогут родителям вовлечь детей в умственную и эмоциональную деятельность. Тогда вместо того, чтобы дети ходили по яичной скорлупе, сосредотачиваясь на том, чтобы их не поймали, они могут максимизировать свой потенциал роста в сложных ситуациях.
Неэффективная привычка воспитания № 1: физическая дисциплина
Исследования продолжают демонстрировать, что порка и другие формы физической дисциплины, связанные с авторитарным стилем воспитания, вредны для здоровья детей. Имеются свидетельства того, что физическая дисциплина может изменить структуру мозга ребенка и это порка не является эффективным методом позитивного изменения поведения.
Физическая дисциплина также может способствовать порочному кругу плохого поведения, моделируя действия, которые могут привести к дополнительным проблемам у детей, если они будут подражать им. «Вы решаете одну дисциплинарную проблему с помощью решения, которое вы посоветовали бы им не использовать ни в каком другом случае», — говорит Брандт. Другими словами, вы не хотите, чтобы ваш ребенок бил своих сверстников, когда они делают что-то не так.
И хотя дети вряд ли найдут какой-либо вид дисциплины забавным или приятным, беспокойство, которое вызывает физическая дисциплина, может усугубить поведенческие проблемы, заставляя детей быть еще более скрытными. «Когда дети испытывают физическую реакцию на боль, они начинают скрывать от вас свое поведение. Или они будут лгать или скрывать что-то, потому что не хотят порки», — говорит он. «Вы не учите их, как изменить поведение. Вместо этого вы учите их, как избегать вас».
Успешная дисциплина учит детей, как понять, почему то, что они сделали, было неправильным, и как правильно реагировать в следующий раз, когда они окажутся в подобной ситуации. Занятый ребенок вырастет самосознание и эмоциональную настройку. Но тревожный ребенок станет избегающим.
Хотите действительно помочь вашему ребенку участвовать в процессе дисциплины? Брандт предлагает родителям показать своих детей сочувствие. Познакомьте их с тем, как они могут более правильно справляться с подобными ситуациями в будущем, чтобы добавить уровни положительного подкрепления.
«Если ваш ребенок набрасывается на брата или сестру за то, что тот отнял у них игрушку, вы можете спросить, какие эмоции он испытал, когда это произошло», — говорит Брандт. «Тогда дайте им знать, что в следующий раз, когда они почувствуют эту эмоцию, они могут либо вежливо попросить игрушку обратно, либо прийти за вами за помощью. Затем вы и ваш ребенок можете практиковать одно или оба этих решения вместе».
Привычка № 2 неэффективного стиля воспитания: чрезмерно суровая дисциплина
Даже родители, которые не придерживаются физической дисциплины, могут быть чрезмерно суровыми со своими детьми. Когда вводят ребенка тайм-аут, например, может возникнуть соблазн держать их там слишком долго по целому ряду причин. Но если тайм-аут растягивается слишком долго, это может привести к обратным результатам.
«Обычно мы говорим о минуте в год или жизни с максимумом около 10 минут, прежде чем он перестанет быть полезным инструментом», — говорит Брандт. «Существует ограничение на то, как долго дети могут обрабатывать информацию. А для младших детей этот предел довольно короткий. Таким образом, они могут сделать перерыв и немного поучиться, а затем поиграть в своей комнате или сесть на стул и помечтать. И это то, чего вы не хотите. Это противоречит цели».
Может быть полезно совместить короткий тайм-аут с другим подходящим дисциплинарным взысканием, чтобы помочь детям справиться со своим плохим поведением. Но опять же акцент делается на пригодность. Родители авторитарного стиля, которые слишком экстремальны, выдвигают этот опыт за рамки возможности обучения, что вызывает беспокойство. Ваш ребенок съел конфету, не спрашивая? В тот вечер они не получают десерт. Но не отнимайте десерт на всю неделю.
Неэффективное родительское поведение № 3: непоследовательная дисциплина
«Самый важный аспект дисциплины — соответствие правилам и последствиям. На самом деле постоянство будет важнее, чем конкретные последствия, особенно когда дети младше», — говорит Брандт.
Когда правила и ожидания постоянно меняются — как это часто бывает при авторитарном и вседозволенном стиле воспитания — дети могут волноваться, даже если ведут себя должным образом. «Родители будут откладывать наказание своего ребенка из-за того, как ребенок может отреагировать. Таким образом, у ребенка есть полная свобода действий, пока родитель не сорвется и не получит злой", - говорит Брандт. «Для ребенка это сбивает с толку, когда он может делать все, что хочет, пока вдруг не получает накричал на.”
Эта комбинация растерянности и страха является питательной средой для беспокойства. Напротив, ясность, завершенность и позитивность создают среду, в которой дети могут научиться безопасно признавать свои ошибки и расти на них.
Брандт призывает семьи заканчивать любое дисциплинарное взаимодействие с пометкой оптимизм как способ для всех двигаться дальше. «Мы не хотим застрять в том сложном моменте, когда ребенок злится, потому что чувствует, что его неправильно поняли, и будто на него навесили ярлык плохого ребенка», — говорит он. «Поэтому я просто заканчивал общение словами: «Теперь мы понимаем, что произошло, и как мы можем предотвратить повторение этого в будущем». Не могу дождаться, когда в следующий раз ты справишься с этим лучше. У тебя все получится».
И, эй, не бойтесь использовать часть этого позитива и оптимизма на себе. Привычки бывает трудно сломать. В хаотичные родительские моменты легко вернуться к вызывающим тревогу методам дисциплины в попытке восстановить контроль над ситуацией. Но размышление о том, почему вы вернулись к нежелательной привычке и что вы можете сделать по-другому в будущем, дает вам шанс лучше справиться с хаосом в следующий раз. Вы отлично справитесь.
Эта статья была первоначально опубликована на