Во вторник, 21 июня, Американская академия педиатрии (AAP) обновила свои рекомендации по безопасному сну младенцев. Новые руководящие принципы появились всего через несколько месяцев после президента Байдена. подписал закон о безопасном сне для младенцев. — закон, окончательно запретивший продажу наклонных спальных мест и бортиков для детских кроваток, товаров, связанных с детской смертностью.
Новые правила будут применяться к младенцам в возрасте до 1 года и будут выпущены в то время, когда сохраняются расовые различия в риске детской смерти. Фактически, согласно заявлениям AAP, частота внезапной или необъяснимой младенческой смерти среди чернокожих и коренных младенцев была в два-три раза выше, чем среди белых младенцев в 2010–2013 годах.
Около 3500 младенцев умирают по причинам, связанным со сном, в год. Новые правила вступают в силу вслед за большим количеством отзывов продуктов, связанных с детскими шезлонгами и качалками, сразу после Закон Байдена о безопасном сне для младенцев и сразу после нового правила CPSC о безопасных продуктах для сна для младенцев, которое только что стало подлежащий исполнению.
Федеральный стандарт безопасности CPSC для товаров для сна означает, что все товары для сна для младенцев — кроватки, люльки, игровые дворики и прикроватные спальные места — должны соответствовать федеральным стандартам безопасности сна (и иметь наклон менее 10%), и что родители не должны использовать продукты для сна, которые не предназначены для продажи. спать. Поступающие на рынок продукты, предназначенные для сна, также должны соответствовать стандартам CPSC.
13 выводов для родителей Новые правила:
- Младенцы должны спать на плоских, не наклонных поверхностях. что «как минимум соответствует правилу Комиссии по безопасности потребительских товаров от июня 2021 года» в отношении безопасных продуктов для сна для младенцев. Использование «твердой, плоской, ненаклонной поверхности для сна» снизит риск удушья, заклинивания или защемления. Если он не плоский, он должен соответствовать правилу CPSC.
- Устройства для сидения, такие как автокресла, качели, стропы и т. д., не рекомендуются для обычного сна. особенно для детей младше 4 месяцев. Если ребенок засыпает в них, его следует переместить на ровную поверхность — в идеале, в свою кроватку, свободную от каких-либо предметов, и всегда спать на спине.
- Держите детские кроватки пустыми. «Держите мягкие предметы, такие как подушки, похожие на подушки игрушки, одеяла, одеяла» и другие предметы подальше от зоны сна младенца.
- Рекомендуется грудное вскармливание потому что это снижает риск детской смертности, связанной со сном. В частности, AAP рекомендует исключительно грудное молоко в течение 6 месяцев с продолжением грудного молока в течение года. AAP признает, что грудное вскармливание возможно не для всех семей.
- Родители должны спать в одной комнате с младенцем в течение первых шести месяцев его жизни, но нет в одной постели, по крайней мере, первые шесть месяцев. Другими словами, совместный сон теперь никогда не рекомендуется маленьким детям.
- Избегайте младенцев а также воздействие никотина, алкоголя, опиоидов, марихуаны и других наркотиков на родителей.
- Убедитесь, что ваш ребенок регулярно вакцинируется.
- Рекомендуется использовать пустышку во время сна и перед сном. и «связан со снижением риска» детской смертности во сне.
- Избегайте головных уборов — «головных уборов» и перегрева у младенцев.
- Беременные женщины должны получать регулярный дородовой уход.
- Избегайте имеющихся в продаже устройств, которые утверждают, что снижают риск СВДС. AAP заявляет, что «нет никаких доказательств того, что какое-либо из этих устройств снижает риск смерти» и что продукты могут вызывать у родителей «ложное чувство безопасности и самоуспокоенности». Не используйте домашние кардиореспираторные мониторы в качестве стратегии снижения риска СВДС».
- Рекомендуется контролируемое время бодрствования на животе вскоре после того, как забрали ребенка домой из роддома, и его следует увеличивать «постепенно», чтобы к 7-недельному возрасту общее время лежания на животе составляло 15–30 минут в день.
- Пеленание не имеет доказательств эффективности. «Нет никаких доказательств, чтобы рекомендовать пеленание в качестве стратегии снижения риска СВДС», — говорится в новых правилах. «Утяжеленные пеленки, утяжеленная одежда или утяжеленные предметы на ребенке или рядом с ним небезопасны», а когда ребенок начинает пытаться переворачиваться, «пеленание больше не подходит».
Правил больше, но они ориентированы на врачей и СМИ. Например, AAP говорит, что «важно», чтобы врачи и другие поставщики услуг одобряли и моделировали безопасные рекомендации по сну младенцев, а СМИ и производители следуют рекомендациям в своих сообщениях и реклама.
В то время как AAP решительно не одобряет совместное спальное место., они признают, что родители будут продолжать делать это по многим причинам. Из-за этого AAP отметила три самых опасных способа совместного сна: совместный сон, когда родитель спит; лекарства, которые делают их менее бдительными, спят вместе, когда родитель курит, или спят вместе на мягкой поверхности, такой как кушетка или водяная кровать. Организация по-прежнему утверждает, что никто не должен спать вместе, но что младенцы должны спать в одной комнате со своими родителями в течение первых шести месяцев их жизни.
Другие новые рекомендации, конечно же, включают в себя включение правила CPSC в отношении безопасных продуктов для сна для младенцев, новое уведомление о спать в шапках или головных уборах, а также рекомендации против использования технологии сна, которая, как утверждается, снижает риск SID.
Если все это слишком, то азбука детского сна все же очень верна. Младенцы должны спать один в своих кроватках, без мягких игрушек, одеял, подушек или бортиков кроватки, на спине лежать ровно, и в их кроватке, а не на диване, в родительской кровати или в кресле-качалке. Для получения дополнительной информации, проверьте Здоровые дети.org.
