Будь то в день вашей свадьбы, в рождение вашего ребенка, или когда ваша команда выиграл Суперкубок, вы, вероятно, плакали слезами радости в какой-то момент. И это нормально — наши лица часто кажутся несовместимыми с нашими чувствами (например, выражение боли, когда вы едите что-то вкусное или видите что-то милое). «Люди могут иметь негативные выражения, но испытывать позитивные чувства», — психолог Ориана Р. Арагон, доктор философии, изучающий регуляцию эмоций и мимику, рассказал Отцовский.
С помощью многочисленных исследований Арагон и другие ученые отследили, как наше выражение лица соответствует нашим эмоциям. Хотя исследователи когда-то подозревали, что слезы радости появляются из-за скрытых чувств печали, безнадежности или утраты, Арагон, который первым эмпирически проверенные счастливые слезы в 2015 году не согласен. «Мы обнаружили, что по явным и неявным измерениям того, как люди себя чувствуют, люди могут плакать, даже если они действительно сообщают о преимущественно положительных, а не отрицательных чувствах».
Последующие исследования подтвердили, что вам не нужно быть новоиспеченным родителем или опьяненным спортивным болельщиком, чтобы плакать, даже когда вы чувствуете себя счастливым — вам просто нужно иметь чувства и лицо.
Если мы не плачем счастливыми слезами, потому что в глубине души нам грустно, почему мы это делаем? Короткий ответ, говорит Арагон, заключается в том, что плач делает самые счастливые моменты жизни ярче. Наши слезы выделяют нейротрансмиттеры, известные как лейцин энкефалин, который может действовать как естественное болеутоляющее. Когда люди плачут, потому что им грустно, они чувствуют себя лучше. Но когда люди плачут, потому что они счастливы, тот же нейротрансмиттер заставляет их чувствовать себя намного счастливее. Другими словами, слезы способствуют катарсису.
Более сложное объяснение слез радости связано с теорией, согласно которой наш мозг не всегда знает разницу между положительными и отрицательными эмоциями. Гипоталамус, часть лимбической системы размером с миндалевидный орех, реагирует на эмоции с помощью сильных нервных сигналов от миндалевидного тела, которые не могут «Всегда различайте радостные и грустные сигналы», — писал Джордан Гейнс Льюис, профессор психиатрии Пенсильванского государственного университета. на Психология сегодня. Когда счастливые и грустные сигналы пересекаются, это активирует парасимпатическую нервную систему, которая помогает нам успокоиться после травмы и высвобождает нейротрансмиттер ацетилхолин. Ацетилхолин говорит нашим слезным каналам, чтобы они были заняты. Так что мы плачем.
В 2009 году исследование в журнале Эволюционная психология, Орен Хассон применил новый подход. Он предположил, что плач — это социальный сигнал, который в широком смысле означает: «не нападай на меня, подумай о том, чтобы успокоить меня, прямо сейчас мне нужны близкие друзья, я уж точно не причинит тебе вреда. Таким образом, плакать имеет смысл как в грустных, так и в счастливых ситуациях — биологический способ разрушить барьеры и облегчить жизнь. склеивание.
Дети так же склонны плакать от счастья, как и взрослые, говорит Арагон, а мужчины так же, как и женщины, плачут от радости. «Мы обнаружили, что и мужчины, и женщины плачут от счастья, — говорит она.
Интересно, что последнее исследование Арагона показывает, что люди скорее утешают, чем празднуют чьи-то счастливые слезы. И, возможно, на каком-то уровне это то, чего мы хотим. Будь то день нашей свадьбы, рождение нашего ребенка или день победы нашей команды, мы не хотим, чтобы еще один человек, ищущий вечеринку, ворвался на наш праздник. Мы хотим утешения, а затем одиночества. В некоторых случаях вам это может понадобиться так сильно, что вы будете плакать об этом. (Особенно, если вы фанат Патриотов.)
Эта статья была первоначально опубликована на
