Нытье — это привычка, в которую легко впасть и застрять, но, в конце концов, она редко кому помогает. Вы преследуете своего ребенка, потому что в спальне все еще беспорядок, даже после того, как вы трижды попросили его убрать ее, что расстраивает ребенка, и вскоре вы готовы вцепиться друг другу в глотки. Все было бы намного проще, если бы дети были мотивированы. Но как родитель культивирует это — или самомотивация — это то, с чем ребенок просто рождается?
К счастью, родители могут многое сделать, чтобы помочь ребенку научиться использовать самомотивированное мышление. Поощряя любопытство, настойчивость и оптимизм родителей могут мотивировать детей не только убирать комнаты, но и найти новую любовь к хобби, учебе, спорту и работе.
Педагог-психолог и консультант по воспитанию детей Ришель Уиттакер, доктор философии. понимает разочарование коллег-родителей и побуждает их рассматривать самомотивацию как черту, основанную на положительных самооценка. «Самомотивированные дети убеждены, что они могут делать трудные вещи или вещи, которые могут показаться неприятными, даже если поначалу они терпят неудачу», — говорит она.
Вот три способа поощрения детей к самомотивации.
Родители целеустремленных детей позволяют им помогать, даже если это неудобно
Позволяя детям помогать с домашними делами, вы практически гарантируете, что их выполнение займет больше времени. Дети, скорее всего, пропустят некоторые места, когда пылесосят пол, и если они будут перемешивать тесто для печенья, они обязательно создадут широкий радиус взрыва своенравной муки. Но желание помочь свидетельствует об инициативе, которую им необходимо сохранить, чтобы стать целеустремленными взрослыми.
«Когда детям 5 или 6 лет, они рады помочь с работа по дому. И когда мы позволяем им это делать, они испытывают внутреннюю награду, чувствуя, что они вносят свой вклад в дом», — говорит Уиттакер. Когда родители благодарят своих маленьких детей за помощь или указывают на их усилия другим членам семьи, эти дети также испытывают положительное подкрепление, которое может стимулировать постоянное желание вмешиваться.
С другой стороны, отказ ребенку, когда он предлагает помощь, может снизить самооценку и помешать инициативе в будущем. Таким образом, позволив им помочь хотя бы с частью задачи, подтвердив доброта их предложение, даже если вы его не принимаете, или обещание помочь в следующий раз — все это способы смягчить удар и сохранить уверенность когда нужно просто быстро выполнить задание.
Родители самомотивированных детей подтверждают их интересы
Может показаться невозможным мотивировать детей что-либо делать. Тем не менее, реальность такова, что есть занятия, в которые дети могут погрузиться самостоятельно — просто это не всегда те занятия, которые родители считают продуктивными или необходимыми.
По словам Уиттакер, выявление занятий, которые мотивируют детей, и участие в них может создать реляционный капитал, чтобы развить их способность к самомотивации. «Все дело в построении отношений», — добавляет она. «Участие в вещах, которые они находят интересными, показывает, что вы интересуетесь тем, что они ценят, и демонстрирует вашему ребенку, что они могут вас чему-то научить».
Также важно, чтобы дети видели, как родители борются с какой-то деятельностью, продолжая ее придерживаться. Уиттакер увидела, как упорство в моделировании помогло ее отношениям с детьми, когда она начала играть с ними в видеоигры, хотя на самом деле это было не ее.
«Я играл Шахтерское ремесло с моими детьми, и я до сих пор этого не понимаю, но это была хорошая возможность для содержательных дискуссий», — говорит она. «Разговоры часто переходят на другие темы, которые позволяют мне узнать о других вещах, которые им нравятся, или о том, что происходит в их жизни. Это как бы открыло эту реку и переходит в разные темы, которые помогают установить взаимопонимание и подтверждают, что мы являемся частью сплоченной семейной структуры».
Родители целеустремленных детей поощряют усилия и инициативу
Полезным дополнением к преднамеренной работе по налаживанию отношений и укреплению доверия является старое доброе поощрение. Существует множество вариантов использования, от сладостей до экранного времени и холодных наличных денег. Тип, частота и размер вознаграждений могут быть адаптированы к тому, что лучше всего подходит для каждой отдельной семьи.
Но поощрение, которое лучше всего работает для развития самомотивированных детей, фокусируется на усилиях, инициативе и настойчивости, а не просто на выполнении задачи. Это тонкая грань, и родители должны четко сообщать о разумных ожиданиях. Может быть даже полезно продемонстрировать уровень выполнения задачи, за который ожидается вознаграждение, потому что у детей и родителей часто могут быть разные мнения. стандарты того, насколько хорошо нужно вытереть стол, прежде чем его снова можно будет есть, или насколько убрана должна быть их комната, прежде чем она будет готова. считается чистым.
«Сначала вы будете использовать внешнее вознаграждение в качестве мотивации, особенно если задача не доставляет вам удовольствия», — говорит Уиттакер. «Но вы делаете это с идеей, что ваш ребенок работает над инициированием и завершением задачи, становясь почти как мышечная память, когда они выработали привычку начинать и выполнять эти задачи самостоятельно. собственный. Но важно помнить, что вы вознаграждаете их не за выполнение задачи, о которой вы должны напоминать им несколько раз».
Помните, однако: ваши дети не должны инициировать полностью самостоятельно. Графики работы и другие визуальные напоминания хорошо работают для маленьких детей, а детей постарше можно научить использовать напоминания на своих планшетах или мобильных телефонах. Потому что большинство людей забывчивы, и изучение того, как использовать инструменты для преодоления этого препятствия, может стать одним из ключей к раскрытию инициативы и самомотивации.
