Признайтесь, стареть не так плохо, как вы думали. Вы не чувствуете себя таким измученным, как вы себе представляли, вы не проводите часы напролет, покачиваясь в кресле-качалке (хотя, если вы это делаете, это здорово), и вы, конечно, не выглядите таким древним, как вы ожидали. Многое из этого сводится к принятию более здоровых привычек в более раннем возрасте, таких как физические упражнения или правильное питание, которые помогают уменьшить износ нашего тела. Это особенно верно для наших лиц, так как больше парней, чем когда-либо, начинают играть в уход за кожей в раннем возрасте и стараются от тонких линий, провисания и морщин, которые заставляли нас думать, что мы станем похожими на наших дедов к тому времени, когда мы достигнем 50.
Однако средства по уходу за кожей, которыми вы пользуетесь в свои 20 лет, могут оказаться недостаточно эффективными, когда вам исполнится 30. Это означает, что пришло время переключить свое внимание на антивозрастные продукты, призванные помочь сохранить молодость. Хорошей новостью является то, что повысить ставку в вашем уходе за кожей легко, и это не сломит банк. Чтобы помочь нам сориентироваться в мире омолаживающих средств по уходу за кожей для мужчин, мы обратились за помощью к сертифицированному дерматологу доктору Джули Руссак из Нью-Йорка.
Зачем переключаться?
Мы знаем, о чем вы думаете: антивозрастные средства предназначены для пожилых людей. Неправильный. По словам доктора Руссак, «Антивозрастной уход за кожей заключается не столько в том, чтобы обратить вспять старение, сколько в том, чтобы сохранить более здоровую кожу. дольше». Думайте об антивозрастном уходе за кожей как о лучшем способе получить солидную окупаемость всех усилий, которые вы вкладываете. уже. На самом деле, базовая процедура умывания и увлажнения, когда вы моложе, по сути, является формой антивозрастного ухода за кожей, потому что она сохраняет ее. ваша кожа здорова, но по мере того, как мы становимся старше, наша кожа нуждается в определенных продуктах с немного большей привлекательностью, чтобы поддерживать ее здоровье и здоровье внешность.
Что делает антивозрастные продукты такими особенными?
Помимо умного маркетинга, то, что делает продукт «антивозрастным», — это включение нескольких ингредиентов, которые, как показано, оказывают реальное влияние на внешний вид нашей кожи. Ингредиенты для поиска включают ретинол, которые могут помочь улучшить упругость кожи, чистоту и внешний вид тонких линий и морщин, альфа-оксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота, которые ускоряют процесс обновления кожи, витамин C, который является мощным антиоксидантом, известным своей способностью повышать упругость и яркость кожи, пептиды, которые являются аминокислотами, которые могут помочь стимулировать выработку коллагена, и гиалуроновая кислота, соединение, которое удерживает воду в 1000 раз больше собственного веса и помогает глубоко увлажнять кожу, делая ее более упругой и гладкой.
Голые основы
Базовый антивозрастной уход за кожей для мужчин не обязательно должен быть сложным, болезненным или дорогим. Доктор Руссак провел нас через простую рутину, с которой мог справиться любой парень.
Шаг 1: Очистить
Что оно делает: «Очищение очень важно, чтобы удалить любую грязь с лица, и важно очищать и утром, и вечером», — объяснила она. Хотя ваше базовое пенящееся очищающее средство все еще может отлично справляться со своей задачей, сейчас самое время оценить потребности вашей кожи. С возрастом наши сальные железы, как правило, снижают выработку кожного сала, поэтому вы можете выбрать более мягкое очищающее средство, например Простое увлажняющее средство для умывания Kind to Skin ($5.89). С другой стороны, если ваша кожа от нормальной до жирной, выберите очищающее средство, которое предлагает небольшое отшелушивание, чтобы ускорить процесс обновления клеток кожи, например, Гликолевое очищающее средство для лица Jack Black Deep Dive ($23).
Когда использовать: Два раза в день, утром и вечером.
Шаг 2: Сыворотка
Что оно делает: Сыворотки — это легкие продукты, насыщенные активными ингредиентами, которые могут оказать глубокое воздействие на кожу при ежедневном использовании. Думайте о сыворотках как о мощных инструментах вашего ухода за кожей. Лучше всего начать с базовой пептидной сыворотки, такой как Обычный шведский стол (14,80 долларов США), который, как следует из названия, содержит настоящий буфет ингредиентов, включая несколько пептидов, которые делают кожу гладкой и увлажненной. Если вы готовы сразу перейти к продвинутому уровню, используйте сыворотку на основе ретинола, например Обычный ретинол 1% в сквалане (6,70 долларов США), который может помочь справиться с тонкими линиями и морщинами, или сыворотка с витамином С, такая как Kiehl's Powerful-Strength, уменьшающий морщины концентрат (92 доллара США), чтобы придать коже общий блеск, гладкость и чистоту, а также увеличить увлажнение благодаря включению гиалуроновой кислоты.
Когда использовать: После очищения и перед увлажнением, обычно утром и вечером, но обязательно следуйте инструкциям продукта, чтобы избежать чрезмерного использования.
Шаг 3: Крем для глаз
Что оно делает: «Кожа под глазами невероятно тонкая и нежная, с возрастом легко сморщивается», — говорит доктор. Руссак объяснил, так что сделай себе одолжение и выработай привычку использовать средства для лечения глаз как можно раньше. жизнь. Учитывая его важность, крем для глаз, безусловно, является областью, где, если у вас есть возможность, вы можете немного разориться. Доктор Руссак рекомендовал Erno Laszlo Универсальный гель для кожи вокруг глаз (72 доллара США), который содержит успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, такие как экстракт водорослей и пептиды, которые помогают уменьшить отечность, линии и морщины вокруг глаз. Если область вокруг глаз слишком сухая, выберите Антивозрастной крем для кожи вокруг глаз Paula’s Choice (35 долларов США), который мгновенно увлажняет и разглаживает кожу вокруг глаз, в то время как пептиды борются с тонкими линиями и морщинами.
Когда его использовать: Два раза в день, утром и вечером.
Шаг 4: Увлажнение
Что оно делает: «Увлажняющий крем очень важен в дневное и ночное время, чтобы поддерживать сбалансированный уровень увлажнения», — говорит доктор Руссак. Ключом к правильному подбору увлажняющего крема является выбор того, который соответствует потребностям вашей кожи. Если вы склонны к жирности, используйте легкую формулу, например CeraVe AM Увлажняющий лосьон для лица SPF 30 (18,99 долларов США) или Kiehl’s Facial Fuel Бодрящее увлажняющее средство для мужчин ($35). Если вы склонны к сухости, выберите увлажняющее средство, содержащее ингредиенты, повышающие барьерный барьер, такие как масло ши и сквалан. Clinique для мужчин Антивозрастное увлажняющее средство ($41) или Versed Dew Point Увлажняющий гель-крем (11,99 долларов США), который содержит гиалуроновую кислоту и экстракт алоэ вера, чтобы наполнить кожу влагой, не чувствуя себя слишком тяжелым или жирным. Для дополнительной борьбы с морщинами, которая работает со всеми типами кожи, выберите продукт с добавлением ретинола, такой как PC4MEN Ночной ремонт ($35).
Когда использовать: Два раза в день, утром и вечером. Однако, если вы выберете увлажняющий крем с SPF, сохраните его только для дневного использования и выберите продукт без SPF на ночь.
Шаг 5: солнцезащитный крем
Что оно делает: Солнцезащитный крем — это не столько шаг, сколько необходимость. Солнце – буквально самое худшее для вашей кожи. Воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к тому, что кожа станет менее эластичной, более толстой (или даже кожистой) по текстуре. Со временем слишком много солнца может повлиять на основную соединительную ткань вашей кожи, вызывая морщины и линии. Поэтому, если вы не хотите эффективно тратить все свое время, усилия и деньги на антивозрастной уход за кожей, наносите SPF в качестве последнего шага в ежедневном уходе за кожей. Каждый божий день. Даже если нет солнца. Выбирайте состав с высоким фактором SPF и легкой текстурой, например, Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 50 ($15.99). Вы также можете убить двух зайцев одним выстрелом и выбрать увлажняющий крем с уже включенным SPF.
Окончательный вывод
Когда дело доходит до того, чтобы выглядеть как можно лучше, достаточно нескольких минут в день и правильных продуктов и ингредиентов, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Помните, что антивозрастной подход к уходу за кожей заключается не в том, чтобы повернуть время вспять, а в том, чтобы помочь коже выглядеть и чувствовать себя здоровой, сохраняя при этом здоровье. Как наш самый большой орган, кожа оснащена множеством функций и механизмов для защиты нашего тела, поэтому чем лучше вы о ней заботитесь, тем лучше она будет.
