Истерики у всех одинаковые. Мы говорим здесь не только об американцах или даже западных странах. Люди со всего мира, из разных стран и культур (включая охотников-собирателей) истерят так же, как американские дети. И это не только все люди, обезьяны и человекообразные обезьяны тоже впадают в истерику. У всех нас одинаковые вокализации, одинаковые движения тела. Все о том, как у нас истерика такая же. И то, как мы реагируем на истерику: да, для этого тоже есть четкий способ.
Истерика почти всегда начинается с гнева, который сходит на нет на протяжении всего периода истерики. Если это очень серьезная истерика, ребенок может проявлять гнев, бросая вещи, бить людей, кусаться или пинаться. Если это небольшая истерика, это может быть просто крик. Но всегда есть проявление гнева.
В то же время, когда начинается этот гнев, есть скрытое течение печали и страдания, которое может проявляться хныканьем или падением на пол. Грустное поведение остается постоянным на протяжении всей истерики.
Нормальная истерика длится около пяти минут. Среди ученых ведутся споры о том, в какой момент истерика становится настолько продолжительной, что она является патологией, и мы должны беспокоиться о том, что у ребенка есть какое-то психологическое заболевание. Большинство экспертов говорят, что отсечка составляет около 15 или 20 минут. Вот это истерика!
Но будь то пять минут или 20, как лучше всего справиться с истерикой?
Работа с тремя типами истерик
Есть три типа истерик. Во-первых, это потребность во внимании.. Это может быть ребенок, требующий, чтобы вы подержали его, посмотрели на него или посмотрели, как он играет в игру. Второй тип – это спрос на материальные ценности., это может быть ребенок, требующий шоколадный батончик или игрушку. Третье — бегство от спроса. Этот самый разный. Это когда ребенок не хочет переодеваться в пижаму, или выносить мусор, или что-то еще, что их родители только что сказали ему делать.
Надлежащая реакция зависит от типа истерики.
Если ребенок хочет внимания, решение — если это безопасно — буквально не уделять ему внимания, даже негативного внимания. Не наказывайте их. Не кричи на них. Просто повернись спиной и уходи. Вы должны показать им, что они не могут получить то, что хотят, закатывая истерику.
Если ребенок требует материального, то лучшее решение — не давать ему то, что он хочет. Им нужно понять, что это неэффективный инструмент ведения переговоров. Если они чего-то хотят, им придется найти способ, кроме истерики, чтобы получить это. Так что, если ребенок хочет шоколадный батончик, решение состоит в том, чтобы не давать ему шоколадный батончик.
Некоторые родители считают, что такой подход, заключающийся в игнорировании, является лучшим ответом на любой тип истерики. Это не.
Если ребенок пытается уйти от требований — вы говорите «наденьте пижаму», а ваш ребенок закатывает истерику — игнорирование их вообще не работает. Если вы это сделаете, вы дадите им именно то, что они хотят: им не нужно переодеваться в пижаму. Надлежащая реакция на истерику бегства от внимания, когда ребенок не хочет надевать пижаму, — заставить его сделать это вместе с вами. Вы кладете свои руки на их руки и заставляете их одеться. Вы несете их и просите вынести мусор. Вы говорите: «Я лишу вас автономии, и в конечном итоге вы это сделаете». Это учит ребенка тому, что истерика не избавит его от того, чем он не хочет заниматься. Это еще один способ показать, что такая тактика ведения переговоров не сработает. Ключ действительно в вас, а не в ребенке.
Как сохранять спокойствие, когда ваш ребенок закатывает истерику
Одна из самых больших проблем с истериками заключается в том, что родители склонны волноваться. Вы теряете терпение, когда ребенок частично капризничает, потому что вам очень трудно понять, как ребенок, которого вы вырастили, может так себя вести.
Ответ таков: они как бы одержимы. Ваш ребенок запрограммирован на истерику, и это не значит, что вы плохой родитель из-за того, что ваш ребенок капризничает, или что ваш ребенок не в себе или плохой ребенок. Это означает, что они развиваются правильно.
Когда вы поймете, что все это запрограммировано — что истерика — это то, что ваш ребенок учится и растет именно так, как должен, — вы не будете так злиться на это. И когда вы не так злы из-за этого, вы можете принять холодное, взвешенное решение о том, как справиться с истерикой и предотвратить ее в будущем.
