В психологии существует принцип, согласно которому простое признание чувств человека может принести сильное облегчение. Особенно это касается детей. Но родители часто обижаются на этого пса. «Очень часто наши инстинкты направлены на то, чтобы попытаться исправить или зафиксировать чувство, которое выражает ребенок», — говорит Джули Кинг, соавтор книги. Как говорить так, чтобы маленькие дети слушали, последующая деятельность по воспитанию детей Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили. «Но что может быть наиболее полезным, так это выразить чувства словами для них».
Это легче сказать, чем сделать, особенно когда Младший закатывает истерику по-взрослому. Кинг предлагает эти 6 тактик, которые помогут вам (и вашим детям) понять эмоцию, лежащую в основе психического расстройства, и отправить вас обоих на поезд в час пик до Плезантвилля. И угадай что? Его все тихие машины.
Используйте свои слова
Первый шаг в признании любой проблемы, от нервного срыва во время купания до нервного срыва в торговом центре, состоит в том, чтобы создать словарный запас вашего ребенка из «чувственных» слов. Так что, когда ваш ребенок хромает из-за того, что вы налили его сок в чашку не того цвета, первое, что вам нужно сделать, это проявить твердость духа. свои зубы и не поддавайтесь желанию противоречить своему ребенку (даже если ваш мозг кричит ему, чтобы он просто выпил гребаную сок!).
Затем подумайте об эмоциях, которые они испытывают, назовите их и сформулируйте в предложении. Расстроенный. Вы расстроены, потому что у вас нет синей чашки. Это правильно? Ты расстроен, что не можешь включить воду? Кинг отмечает, что когда ваш ребенок может сказать: «Я расстроен!», а не впадать в истерику, вы знаете, что находитесь на правильном пути.
Признавайте чувства с помощью письма или искусства
Кинг также говорит, что если дети не умеют читать, наблюдение за их чувствами и желаниями, записанными на бумаге, может быть очень сильным. Она отмечает, что «когда ребенок впадает в истерику из-за чего-то, чего у вас нет, например, макарон и сыр — им нужно услышать: «Давайте запишем это в наш список покупок, чтобы мы могли это купить». Почему? Потому что записывая это, вы показываете ребенку, что вы действительно относитесь к этому серьезно.
Как говорить так, чтобы маленькие дети слушали приводит пример ребенка, который очень хотел печенье с шоколадной крошкой, и было очевидно, что все вот-вот закричит. Но умный папа продемонстрировал, как написал слово «печенье» в списке покупок и нарисовал кружок, чтобы символизировать его. Ребенок вмешался, добавил точки для шоколадной стружки и был доволен тем, что носил рисунок с собой. Defcon 5 предотвращен. Просто учтите, что наброски на подарочной коробке точно не разрядят гнев вашего супруга, если вы забудете о годовщине.
Дайте в фантазии то, что вы не можете в реальности
В тех случаях, когда ваш ребенок вот-вот потеряет его, потому что хочет пони, велоцираптора или что-то еще, что невозможно обеспечить, Кинг советует дать ему это. В мире фантазий. «Ваш первый импульс обычно состоит в том, чтобы объяснить почему она не может, или не должна, или не должна иметь желания своего сердца», — говорит Кинг. — Но это рациональный подход. Притворство — безобидный способ понимания эмоций. И она призывает родителей следовать за ней, т.е. О, я бы хотел, чтобы у нас тоже был велоцираптор. 6 или 7 может быть! Каких цветов они будут?«Я просто повторяю то, что она хочет, и все же одно это может быть невероятно мощным», — говорит Кинг. «Техника помогает ребенку успокоиться, решить проблему или научиться ждать». Кроме того, вы можете мечтать о владении динозавром. Беспроигрышный вариант!
Дайте им (почти) молчание
Иногда ребенок просто хочет получить что-то от своего сердца, и полноценная родительская реакция даже не требуется. Простое мычание сигнализирует вашему партнеру, что вы не заботитесь о его дне. Но Кинг говорит, что при разговоре с ребенком простое «О», «О боже!» «Угу» или «Угу» сигнализируют о том, что вы действительно слушаете, что вы чувствуете эмоциональный тон того, что они говорят. «Важно просто уделить им свое внимание, а не сразу бросаться с родительскими советами, вопросами или быстрыми решениями».
Повеселитесь с этим
Как и многие взрослые, дети не хотят, чтобы им говорили, что делать. Таким образом, основная идея заставить их делать то, что вы хотите, состоит в том, чтобы заставить их чувствовать, что выбор делают они сами. «Но это противоречит тому факту, что нам нужно заставлять детей делать множество вещей», — говорит Кинг. Итак, как вы делаете оба? Получая удовольствие. Вместо того, чтобы семь или восемь раз просить ребенка надеть туфли, она предлагает разразиться смешным голосом и попросить туфельку сказать:О, мне холодно и пусто. Кто-нибудь не засунет меня в теплую ногу?Такая тактика тонко информирует их о чувствах — и дает вам возможность усовершенствовать звучание кроссовок.
Джоанна Фабер и Джули Кинг «Как говорить так, чтобы маленькие дети слушали».
Эта статья была первоначально опубликована на
