Следующий рассказ был представлен отцовским читателем. Мнения, выраженные в материале, не отражают точку зрения «Отцовства» как издания. Однако тот факт, что мы печатаем эту историю, отражает уверенность в том, что ее интересно и стоит читать.
Мой 7-летний сын любит гольф. Он смотрит это. Он играет. Он хочет быть на правильном пути при каждой возможности. И хотя он хороший игрок в гольф, как и большинство, у него бывают плохие дни. В конце концов, это гольф - самый сложный вид спорта. Однако однажды во время недавнего турнира ему пришлось нелегко. я был кэдди за него и стало плохо.
Теперь я забочусь о своих детях больше всего на свете, и я хочу, чтобы они преуспели и преуспели. Но есть кое-что, что я ценю важнее результатов: это усилия! Он может контролировать свои усилия, и когда я увидел, что он не справился в тот день, Я изо всех сил пытался смотреть. Он был выключен. Он был над мячом, чтобы ударить, останавливался, смотрел на меня и спрашивал: «Сейчас моя очередь?» Мое разочарование нарастало по мере того, как раунд продолжался. На восьмой лунке нашего 9-луночного раунда он сделал это снова. Я не кричала, но я была с ним строга, и он начал плакать и сказал: «Брось
Честно говоря, не имело значения, кричу я или нет, он думал, что я кричу, и это все, что имело значение. В таких случаях гораздо легче разрушить уверенность наших детей, чем укрепить ее. Я сразу почувствовал себя ужасно. Я нарушил свои собственные правила. Я подумал: «О нет, я ужасный спортивный родитель!» Я как раз тот родитель, которому обычно пытаюсь помочь. Понимаете, я тренер по спортивной психологии. Я постоянно работаю с детьми и родителями, чтобы улучшить спортивные результаты. Я даже написал книгу о психологической стойкости для спортивных родителей под названием: Не надо «не следует» относиться к своим детям: укрепляйте их психическую стойкость. И хотя я знаю и проповедую, как важно сохранять позитивный настрой, а не использовать эмоциональные американские горки, и сосредоточившись на кадре перед вами, я кричал на свою плоть и кровь.
И я понял, что как бы мы ни старались, точно так же, как наши дети делают ошибки, занимаясь спортом, мы тоже делаем ошибки. ошибки как родители наблюдая за ними. И это нормально. Но если мы понимаем, что плохо себя ведем в спорте, нам нужно остановиться. Вот три способа, как:
Прекратите коучинг во время игры
Я был слишком эмоционально вовлечен в исход игры моего сына по гольфу. Все мы время от времени делаем. Я был разочарован отсутствием его усилий, и, как говорит мой приятель Джо Сковрон, кэдди Рики Фаулера, «тренерская работа - это всегда время!» Во время матча, игры или раунда нет время исправить игру наших детей. Фактически, нам даже не следует ехать домой на машине - это слишком рано. Позже у них будет достаточно времени, когда они будут практиковаться, чтобы исправлять свои ошибки, не будучи чрезмерно критичными. Помните, мы нужно похвалить наших детей, а не осуждать их.
Наше сообщение и невербальное общение как родителей во время соревнований должны оставаться позитивными и оптимистичными, независимо от обстоятельств или результатов. В этом случае мою сторону улицы нужно было очистить. Я извинился перед ним. Я похвалил его за то, как я горд им и его способностями к соревнованиям. Я тоже признал свою ошибку и дал ему понять, что у меня все получится.
Не живите по собственному желанию через своих детей
Если бы я играл в гольф-турнире моего сына, я бы надрал задницу Я просто говорю. Но я не был. Я не могу прожить свою жизнь, несмотря на успехи и неудачи моего ребенка. Я также не могу судить о себе как о родителе по тому, как мой ребенок успевает на поле или в поле. К сожалению, многие родители относятся к играм своих детей так, как они команда профессионалов из родного города. Мы живем и умираем от каждой пьесы. Мы прекрасно себя чувствуем, когда у них все хорошо, и плохо, когда они не работают.
Ужасные спортивные родители катаются на эмоциональных американских горках, поклонник когда им нужно покататься на карусели родитель! Мы возлагаем самые высокие ожидания и труднее всего относимся к людям, которых любим больше всего? Мы относимся к ним так, как будто им платят 15 миллионов долларов в год за то, чтобы они занимались спортом, и они должны выступать. Мы хотим для них самого лучшего в жизни, но это долгосрочная игра, а не краткосрочная победа или поражение. Наши дети будут расти и узнавать, как преодолевать невзгоды, когда они берут на себя ответственность и справляются со своими собственными неудачами. Наша роль - вести их через эти неудачи, а не наказывать их за то, что мы думаем, что их игра плохо отражается на нас.
Составьте план игры
В спорте есть электричество и энергия. Вот почему это так весело! Но, как родители, мы сидим в львином логове, и достаточно одной отрицательной игры или одного родителя, чтобы взбесить логово. Вот как это часто происходит: один человек кричит на своего ребенка, чтобы тот схватился за отскок или поторопился, или издевается над командой за то, что она проводит определенную игру или не выполняет ее. Как только судья делает сомнительный звонок, все родители в унисон ревут. Энергия теперь коллективно направляется как коллективная единица к судье или противнику. Как только аплодисменты переходят в крики, львиное логово приходит в неистовство, и они готовы сожрать любого, кто их пересечет. Практически невозможно контролировать эмоции родителей на трибунах, потому что энергия и окружающая среда настолько эмоционально заряжены.
Если у нас нет плана того, как мы будем действовать и общаться до того, как мы дойдем до игры, тогда мы находимся во власти гордости. Чтобы не стать ужасным спортивным родителем, нам нужно поговорить перед игрой и обсудить, каким будет наше собственное поведение в игре или матче. Дети, занимающиеся юношеским спортом, преуспевают благодаря положительному подкреплению, но они часто непреклонны в том, что не хотят слышать голос своих родителей во время игр. Перед игрой поговорите с ребенком о том, какой тип аплодисментов ему удобнее, и помните об этом, когда в логове начнется рев.
Доктор Роб Белл - тренер по психологической стойкости, который работает с профессиональными спортсменами и руководителями. Он также отец двоих детей и спортсмен Ironman. Он написал шесть книг, в том числе «Не надо» детям: укреплять их психологическую стойкость », а его веб-сайт drrobbell.com
