Все врут. Наоборот, на это способен каждый. На самом деле, Scientific American считается ложью «одним из самых сложных и требовательных достижений человеческого мозга». В то время как ложь может быть трудно определить, некоторые Исследования показывают, что в среднем нам лгут не менее 10 раз в день, начиная от крошечных выдумок и заканчивая ложью во благо и полной ложью. обманы. Недавний, пусть и небольшой, опрос обнаружили, что люди в среднем лгут около четырех раз в день. Это также показало, что более 50% респондентов были уверены в своей способности сказать, когда кто-то лжет, ссылаясь на язык тела как на один из признаков.
«Язык тела так красноречив, потому что это подсознательный ответ на наши мысли», — говорит Элисон Хендерсон, эксперт по языку тела и сертифицированный аналитик моделей движений, который обучает руководителей искусству невербального языка. «Исследования показали, что наши тела реагируют еще до того, как что-то сказано. Чрезвычайно сложно, если вообще возможно, контролировать язык тела. Хотя мы можем контролировать свою речь, тело выдает нас, когда мы знаем, что искать».
Хендерсон говорит, что когда дело доходит до того, что кто-то намекает, что он не совсем правдив, важно учитывать контекст. Например, классическая поза человека со скрещенными руками часто рассматривается как признак замкнутости человека. Однако это не всегда так просто.
«Если бы вы сравнили контекст или видео с фотографией, вы могли бы увидеть, что человек все еще кивает, улыбается и вовлечен», — отмечает она. «Обычно люди не знают, что делать со своими руками, и скрещивание — это простой ответ. Или какая температура в комнате? Этот человек замерз и скрестил руки на груди, чтобы согреться?»
Ключ, по словам Хендерсона, в том, чтобы узнать, каковы модели людей с точки зрения того, как они себя ведут. Тонкие движения или изменения в том, как человек держит себя, могут дать представление о том, что на самом деле происходит в его голове.
«У каждого есть то, что я называю «почерком движения», — говорит Хендерсон. «Вы знаете, когда что-то не так с вашим партнером или вашими детьми, потому что они ведут себя не так, как обычно. Родители знают, когда их ребенок чувствует себя виноватым в чем-то».
Так что речь идет о наблюдении и замечании небольших отклонений в стандартном поведении. Но если вы хотите узнать, не скрывает ли кто-то из ваших знакомых правду от вас, вот несколько явных признаков, которые могут дать вам знать, если что-то не так.
1. Покрытие рта
Это может быть подсознательный жест, который предполагает, что кто-то намеренно пытается скрыть свои слова, показатель того, что он знает, что говорит нечестно. «Если кто-то прикрывает губы или рот во время разговора, он пытается скрыть или скрыть свои слова, потому что они не соответствуют действительности», — говорит Хендерсон. «Это похоже на то, как если бы вы держали объект за спиной и говорили, что у вас его нет».
2. Покусывание губ
Часто это признак нервозности, стресса или беспокойства, которые могут быть вызваны нечестностью. Хендерсон говорит, что это также можно рассматривать почти как акт подавления. «Держать рот закрытым и прятать губы — это попытка сохранить правду внутри и не дать лжи ускользнуть», — говорит она. «Это часто сопровождается взглядом вверх и в сторону».
3. Трение частей тела
Сокрытие правды от кого-то, особенно от близкого человека, может быть стрессовым и нервным испытанием. Из-за этого люди, вовлеченные в нечестность, могут на самом деле заниматься самоуспокоением, чтобы попытаться успокоиться. «Если кто-то лжет, он обычно испытывает стресс и подсознательно пытается «взять себя в руки», — говорит Хендерсон. «Вы можете увидеть заламывание рук, вытирание потных ладоней, поглаживание горла или растирание рук».
4. Двигайтесь или говорите быстро
По мере того как лживый человек старается не отставать от своей лжи, тон и интонация его голоса могут повышаться, а его движения могут становиться более быстрыми и беспорядочными. Частично это происходит из-за того, что мозг перегружается, пытаясь опередить правду. «Если кто-то вдруг начнет говорить и двигаться довольно быстро, будьте осторожны», — говорит Хендерсон. «Быстрое движение может быть попыткой отвлечь внимание от лжи. Как фокусник, который заставляет вас искать одно место, чтобы спрятать фокус.
5. Не двигается вообще
С другой стороны медали, человек, который говорит неправду, может попытаться полностью сократить свои передвижения. Если кто-то осознает, что его язык тела может его выдать, вы определенно пытаетесь подавить его «подсказки» в надежде, что он не проболтается. «Там, где что-то идет не так, контролируемые движения выглядят контролируемыми для тренированного глаза, а для нетренированного человека человек просто кажется «неправильным» или ненастоящим», — говорит Хендерсон. «Контролируемый язык тела приводит к тому, что людям не доверяют».
6. Зрительный контакт
Когда дело доходит до обнаружения лжеца, глаза могут быть бесполезными. Некоторые специалисты считали, что если человек переводит глаза влево, значит, он говорит правду, а перевод вправо означает, что он лжет. Однако с тех пор эта идея была опровергнута, и Хендерсон также утверждает, что смещение глаз не является хорошим показателем лжи. Вместо этого посмотрите, готов ли человек смотреть вам в глаза. «Если кто-то обычно имеет хороший зрительный контакт и вдруг не смотрит вам в глаза, — говорит она, — это признак того, что нужно копнуть глубже и посмотреть, нет ли обмана».
