Природа - чудо-наркотик? Исследования показали, что простое пребывание на открытом воздухе может помочь уменьшить негативные последствия СДВГ, уменьшают приступы астмы, снижают вероятность ожирения и положительно влияют на многие аспекты психического здоровья. Новое исследование дополняет эту работу, показывая, что у детей, которые больше контактировали с природой во время пандемии, также было значительно меньше поведенческих проблем.
В период с апреля по июль 2020 года исследователи опросили более 300 родителей в Соединенном Королевстве с детьми в возрасте от трех до семи лет. Они спросили родителей, изменилась ли «связь их ребенка с природой и почему», и организовали ответы на детей, которые проводят больше времени на природе, меньше времени на природе и примерно столько же времени природа. Родители также заполнили анкету, чтобы изучить эмоциональное и поведенческое благополучие своих детей. На этой неделе они опубликовали свои результаты в журнале. Люди и природа.
В целом около 55 процентов родителей сообщили, что их дети проводят больше времени на природе, 7 процентов проводят меньше времени на природе, а остальные не отметили никаких изменений. Но исследователи обнаружили, что дети, которые проводят больше времени на природе, имеют значительно меньше проблем с поведением, чем дети, которые проводят на природе меньше или столько же времени. Они также обнаружили значительную разницу в эмоциональных проблемах между детьми, которые проводили меньше времени на природе, и детьми, которые проводили больше времени на природе. природы, хотя и не является статистически значимой разницей между детьми, которые проводят больше времени, и детьми, которые проводят примерно столько же времени в природа.
Результаты также были стратифицированы по экономическому статусу: дети из обеспеченных семей с большей вероятностью проводят больше времени на улице, чем дети из менее обеспеченных семей. Авторы отмечают, что эти результаты совпадают с аналогичными исследованиями, проведенными среди взрослых в Великобритании во время пандемии.
Семьи приводили множество причин и объяснений, связанных с изменениями в связи их ребенка с природой. Комментарии варьировались от наблюдений о том, что их ребенок «действительно интересовался природой, животными и птицами», до замечаний о том, что ребенок «меньше склонен выходить на улицу, предпочитая оставаться в помещении ». Кроме того, авторы исследования отмечают, что многие родители, которые сообщили, что во время пандемии время, проведенное их детьми на улице, не изменилось, что свидетельствует о том, что их дети уже были очень связаны с природа.
У этого исследования есть несколько ограничений. Во-первых, отмечают авторы, родители детей с большим количеством поведенческих и эмоциональных проблем, возможно, уже менее склонны брать своих детей с собой. Кроме того, хотя в семьях было разное происхождение, авторы также отмечают, что исследование, вероятно, не отражала всех британских детей, «особенно тех, кто живет в очень городских районах или с низким социально-экономическим статусом. ситуации ».
Эти результаты являются последними в растущей области научных исследований, подтверждающих, как природа может поддерживать наше психическое здоровье. в том числе в детях. Например, природа был представлен для снижения стресса и риска беспокойства или депрессии. Но авторы нового исследования особо отмечают, что эти преимущества иногда не могут быть доступны каждому. Они отмечают, что в то время как одни семьи сохраняли легкий доступ к природе - например, имели сад, - другие семьям было труднее выйти на улицу из-за ограничений на поездки и закрытых общественных парков. пробелы.
Выходить на улицу может каждый, а не только детям. Если вашей семье нужно улучшить настроение в эти выходные, вы можете сделать множество вещей - от совершая поход к собираюсь наблюдать за птицами просто бегать по своему двору или ближайшему парку.
