Хвалите процесс, а не талант: как сформировать у детей установку на рост

Ваш ребенок приносит домой хорошую оценку по чтению или математике. Вы по понятным причинам гордитесь и хотите признать это достижение и призвать их продолжать попытки. Что ты говоришь? Слова, вероятно, сорвутся с ваших губ прежде, чем вы подумаете об этом: «Ты такой умный!» Но на самом деле это может быть неправильным высказыванием.

Родители влияют на то, разовьется ли у их детей то, что психологи называют «установкой на рост» — верой в то, что интеллект можно развить с течением времени. Дети с таким мышлением с большей вероятностью справятся с трудностями, оправятся от неудач и верят, что могут стать лучше, если будут упорно работать. Когда родители хвалят, реагируют на неудачи и даже жестикулируют и показывают вместе со своими детьми, они влияют на то, как дети развиваются и думают о своем собственном интеллекте.

«В воспитании детей в целом важно предоставить родителям, всем родителям, информацию на раннем этапе о том, что они могут иметь большое значение», — говорит Мередит Роу, профессор человеческого развития и психологии Гарвардской высшей школы образования. Роу не пытается напугать родителей или заставить их беспокоиться о каждой фразе. Она считает, что эти небольшие взаимодействия могут помочь.

Мышление роста — это теория, разработанная Кэрол Двек, знаменитый психолог Стэнфордского университета и автор книги Образ мышления: новая психология успеха. На лекциях и интервью, Двек объясняет, что дети и взрослые, которых учат тому, что интеллект можно развить с помощью работы, более склонны принимать вызовы, быть устойчивыми при столкновении с неудачами и испытывать большую уверенность и упорство. Те, кто считает, что их интеллект фиксирован, с большей вероятностью сдадутся, когда почувствуют вызов, полагая, что достигли предела своих способностей.

По словам Роу, большинство людей находятся где-то в диапазоне между фиксированным мышлением и мышлением роста. (Для тех, кому интересно, где они попадают в этот континуум, они могут взять короткая викторина на сайте Двек.) Вмешательства, направленные на то, чтобы приблизить детей к мышлению роста, оказались чрезвычайно эффективными. В своем исследовании Двек найденные оценки повышаются после того, как студенты узнают, что интеллект податлив и что нейроны в их мозгу способны формировать новые прочные связи в результате тяжелой работы.

Эта закономерность верна, когда родители, а не дети, проходят обучение мышлению роста. В исследовании 2018 г., Роу показала родителям короткое видео о том, как указывание и жесты способствуют развитию речи в возрасте от 10 до 10 лет. 18-месячных детей, и как родители, поощряющие эти жесты, могут положительно повлиять на их ребенка. разработка. Это простое вмешательство повлияло на то, как родители общались со своими детьми, и в целом заставило родителей больше жестикулировать. Но эффект был сильнее всего для родителей, у которых до просмотра видео было более фиксированное мышление роста, объясняет Роу.

«Родители с установкой на данность могут не думать, что они могут так повлиять на развитие своего ребенка», — говорит Роу. «И поэтому предоставление этой информации о том, что на самом деле в раннем детстве, окружающая среда имеет огромное значение для детей. развитие — и понимание этого как родителя — может способствовать тому, как вы взаимодействуете, или возможностям, которые вы предоставляете для своего ребенок."

То, как родители реагируют на неудачу, в свою очередь влияет на интеллектуальное мышление, которое развивается у их ребенка. В исследовании 2016 года Двек обнаружила, что родители, склонные рассматривать неудачи как показатель способностей своего ребенка, скорее всего, будут иметь детей. которые считали, что их интеллект фиксирован. Родители, которые относились к неудачам как к возможности для роста, в свою очередь, с большей вероятностью учили своих детей тому, что они могут стать умнее, преодолевая трудности.

Итак, как родители могут работать, чтобы вырастить устойчивых, стремящихся к росту детей? Речь идет о переосмыслении того, как вы хвалите своих детей и как вы реагируете на их неудачи. Хвалите процесс и усилия, которые ребенок вкладывает в задачу, а не врожденный талант ребенка, говорит Роу. Это означает замену фразы вроде «ты такой умный» на «приятно видеть, что ты так стараешься», — говорит она. Дети, которых хвалят за их способности, а не за тяжелую работу, с большей вероятностью считают свой талант фиксированным и спотыкаются, когда сталкиваются с проблемой.

Родители также должны помнить о том, как они реагируют на неудачи. По словам Роу, отмахиваться от неудачи как от чего-то, в чем ребенок просто не силен, или слишком остро реагировать и рассматривать неудачу как изнурительную неудачу. Вместо этого родители должны подходить к этим моментам как к возможностям для обучения и помогать своему ребенку понять, как расти, преодолевая трудности.

Родителям также может понадобиться остерегаться того, что Двек назвала «ложным мышлением роста». С годами популярность идей Двек привела к их чрезмерному упрощению и неправильному толкованию. Это включает в себя мнение, что детям просто нужно больше стараться, чтобы добиться успеха, и обвинять их в том, что они недостаточно стараются, если они этого не делают, Двек. объяснил Стэнфордский журнал в 2016 году. В дополнение к восхвалению процесса обучения, родители и педагоги должны поддерживать учащихся, когда они решают проблемы, помогая им найти новые стратегии или предоставляя полезные инструменты, она сказала Атлантический океан.

Итак, как вы должны отреагировать в следующий раз, когда ваш ребенок принесет домой оценку, хорошую или плохую? Начните с глубокого вдоха и признания того, как усердно они работают и как многому они учатся. Если повезет, эти беседы помогут вашему ребенку стать учеником на всю жизнь, который не боится решать проблемы.

Эта статья была первоначально опубликована на

Вот почему вам следует снова начать смотреть бейсбол

Вот почему вам следует снова начать смотреть бейсболРазное

В течение последнего десятилетия казалось, что бейсбол медленно, но верно умирал из-за неизлечимой скучности. Игроки были скучными. Игры были долгими и скучными. Национальная лига была действительн...

Читать далее
Важность микробиома и мужского здоровья для отцов

Важность микробиома и мужского здоровья для отцовРазное

Ты не одинок. И не только потому, что у вас постоянно прячется ребенок, готовый напугать вас в любое время дня. «Вы», которого вы знаете, может составлять всего 10 процентов того, что вы считаете с...

Читать далее
Самые популярные детские имена по версии штата

Самые популярные детские имена по версии штатаРазное

Ранее в этом месяце Выпущено Управление социального обеспечения список самых популярных детских имен 2015 года - также известный как дети, к которым всю оставшуюся жизнь будут обращаться по фамилии...

Читать далее