Даже лучшие бабушка и дедушка время от времени действовать родителям на нервы. Как пожилые люди, которые либо не знают, либо не чувствуют себя ограниченными существующими кодексами социального поведения, у них могут возникнуть проблемы с серьезным отношением к своим взрослым детям. И поскольку они уже занимались воспитанием детей раньше, они могут думать, что знают все. Тот факт, что они часто бывают правы, делает эту часть еще хуже.
Но что, если поведение бабушек и дедушек переходит в токсичный территория? То есть, если их поведение добавляет много стресса и негатива вашим домочадцам. Отличить заурядных бабушек и дедушек, вызывающих раздражение, от токсичных бабушек и дедушек может быть непросто. Во-первых, ваша семья может быть единственной целью токсичности бабушки и дедушки. Как Манхэттен, терапевт из Нью-Йорка Натали Капано отмечает, что некоторые бабушки и дедушки токсичны только тогда, когда они дедушки и бабушки.
«Токсичные бабушка и дедушка могут проявлять токсичные паттерны, особенно в связи со своей ролью бабушки и дедушки, или они могут вообще быть токсичным человеком, который оказывается бабушкой и дедушкой», — говорит Капано.
Более того, они могут быть случайно токсичными, не подозревая о влиянии своих действий и общения на их семью. «Некоторые бабушки и дедушки могут бессознательно вести себя токсично, выражая свою обиду или неодобрение перед внуками», — добавляет филадельфийский психотерапевт. Ким Уилер Пуативьен.
Поскольку хорошо знать признаки, вот некоторые из самых больших красных флажков и предупреждающих признаков токсичных бабушек и дедушек, а также несколько советов о том, как решить эти проблемы.
7 признаков токсичных бабушек и дедушек
1. Запугивание
Постоянные издевательства — явный признак токсичного поведения. Но не все издевательства очевидны. Мы часто связываем травлю с громкими голосами и физическим доминированием. Но существуют более тонкие формы издевательств и методов контроля, например, поддержание постоянного потока осуждающих оскорблений. «Возможно, вы находитесь в компании токсичных бабушек и дедушек, если они часто запугивают, осуждают или высмеивают вас», — говорит Капано. «Они могут намеренно попытаться оскорбить вас и поставить вас в неудобное положение, независимо от того, делают они это тонко или нет».
2. Посевной отдел
Хорошие бабушки и дедушки укрепляют связи в семьях и сближают людей. Токсичные бабушки и дедушки предпочли бы, чтобы их семьи противопоставлялись друг другу. «Токсичная бабушка или дедушка может попытаться настроить своего внука против родителей или других членов семьи», — говорит Капано.
3. Воспитание лояльности через манипуляции
Как только у членов семьи возникают разногласия, токсичные бабушки и дедушки часто используют тактику манипулирования, чтобы заставить их конкурировать друг с другом. «Токсичные люди любят, когда другие находятся на их стороне, и относятся ко всему как к игре», — говорит Капано. Конечная цель этих боевых игр — усиление контроля над всеми людьми вокруг них и получение большей лояльности от членов семьи, которые «побеждают».
4. Воспроизведение избранного
Токсичные бабушки и дедушки часто выбирают одного внука, чтобы осыпать его любовью за счет других. И они не стесняются своих предпочтений или мнений. Терапевт из Огайо и семейный посредник Эми Армстронг говорит, что у токсичных бабушек и дедушек есть привычка «играть в фаворитов между детьми и внуками и хвастаться другими [предпочитаемыми] внуками, а не теми, с которыми они живут».
5. Пренебрегая границами
Токсичные бабушки и дедушки не понимают и не признают, что родителям нужно личное пространство. Для них нет границ. «Это может включать в себя появление без предупреждения, настаивание на том, чтобы все праздники были с ними, обвинение внуков в том, что они не обниматься и не целоваться, не отказываться от любви или поддержки, если они не добиваются своего», — говорит Пуатевьен.
6. Подрыв родительского авторитета
Хорошие бабушки и дедушки позволяют родителям быть главными. Токсичные настаивают на том, чтобы всегда навязывать свою волю. Как ни странно, это могло быть бессознательным поведением, происходящим из хорошего места. «Некоторые бабушки и дедушки так безмерно любят своих внуков, что не осознают необходимости соблюдения правил», — говорит Капано.
7. Нежелание изменить свое поведение
Капано говорит, что реакция бабушек и дедушек на критику может быть отличной лакмусовой бумажкой токсичности. «Вы можете обнаружить, что они ничего не знали и будут усердно работать, чтобы решить эту проблему», — говорит она. «Если они продолжают делать это и намеренно идут своим путем, чтобы идти против воли родителей, они могут изменить направление. на токсичную территорию». Она добавляет: «Мы не всегда можем заставить токсичных людей понять, почему они токсичны, что действительно несчастный. Если вы оказались в компании токсичных бабушки и дедушки, начните с разговора и действуйте исходя из того, как они отреагируют».
Как реагировать на токсичных бабушек и дедушек
Может быть трудно поднимать проблемы, которые представляются сами собой. Но ключ в том, чтобы быть ясным в своей критике, использовать «я»-утверждения и объяснять, почему вы говорите то, что говорите.
Если токсичный дедушка или бабушка — ваша свекровь или тесть, убедить супруга в их токсичности, безусловно, сложно. «Нельзя никого убедить в том, что кто-то, кого они знают и любят, токсичен, если они не хотят в это верить», — говорит Капано.
Итак, когда вы делаете свое дело, постарайтесь отодвинуть эмоции на второй план. Говорите объективно, с фактами и примерами наготове. «Вы можете указать на случаи, когда дедушка или бабушка использовали снисходительные или неуместные выражения в адрес кого-то после того, как их попросили не делать этого», — советует Капано. «Или используйте примеры, когда их просили соблюдать границы или правила, и они намеренно пошли против них».
Границы, говорит она, являются ключевыми при общении с токсичными людьми. К сожалению, это может быть сложно. Как мы упоминали выше, границы часто мало что значат для токсичных людей. «Обычно нам нужно установить границы, чтобы защитить себя от людей, которые не будут уважать границы. поэтому может быть очень сложно и утомительно повторять свою границу несколько раз», — говорит Капано.
В лучшем случае многократное подчеркивание этих правил должно забить точку. Если бабушки и дедушки, о которых идет речь, не понимают сути вопроса, возможно, пришло время ограничить их время. «Вам может показаться, что лучше всего ограничить или полностью прекратить контакты с токсичными бабушками и дедушками, особенно если это вопрос физической или эмоциональной безопасности», — говорит Капано.
Эта статья была первоначально опубликована на
