Подход Мэтта Дэймона к семейной терапии — урок для трудоголиков во всем мире

В недавнем интервью для Оппенгеймер, проведенный до забастовки SAG-AFTRA, Мэтт Дэймон рассказал о необходимости договариваться с женой о балансе между работой и личной жизнью, прежде чем сказать:да” к своей последней роли в кино. Момент в интервью короткий, но он иллюстрирует силу, которую переговоры и установление границ могут иметь при преодолении напряженности между работой и браком.

Давайте посмотрим правде в глаза. Мэтт Деймон - занятой парень, за последние несколько лет, Деймон снялся в, или выпустил, несколько названий, в том числе Стоячая вода, Последняя дуэль, и Воздух, и появлялся эпизодически в Нет внезапного движения и Тор: Любовь и гром. В настоящее время у него также есть четыре актерских работы и восемь производственных ролей, находящихся на разных стадиях разработки. IMDb, уже в работе. Сказать, что он был занят, скорее всего, не сказать ничего.

Учитывая лихорадочный график актера — работа, которая сильно отличается от типичной работы с 9 до 5 — можно с уверенностью предположить, что его жене Лусиане пришлось взять на себя гораздо больше дома, в том числе взять на себя инициативу по воспитанию своих четырех дочерей, 24-летней Алексии, 16-летней Изабеллы, 14-летней Джии и 12-летней Стелла. Деймон, по сути, подтвердил это предположение, признавшись, что обещал Луциане взять отгул с работы — только для того, чтобы принять новую роль в

Оппенгеймер вскоре после.

«Это прозвучит выдумкой, но на самом деле это правда», — поделился Деймон во время РЭБ Вокруг стола, снято до забастовки с Оппенгеймер Режиссер Кристофер Нолан и его партнеры по фильму. «Мне пришлось — не переходя на личности — обстоятельно договариваться с женой о том, что я беру отпуск».

Дэймон объяснил, что они с Лусианой были в парной терапии чтобы помочь договориться об их перекосе в балансе между работой и личной жизнью, а Лучиана хочет, чтобы он отвлекся. Но Дэймон хотел добавить предостережение, прежде чем он согласился на некоторое время отойти от работы.

«На самом деле я вел переговоры о парной терапии — это реальная история — единственное предостережение, связанное с тем, что я беру отпуск, — это если Крис Нолан позвонит [предложить роль в кино]», — поделился Дэймон. «Это не зная, работал ли он над чем-то или нет, потому что он никогда не говорит вам. Он просто звонит тебе ни с того ни с сего. Итак, это был момент в моем доме».

Хотя может показаться, что Деймон отказался от своего слова или что он не рассматривает баланс между работой и личной жизнью с точки зрения Люсианы после того, как согласился взять на себя роль в Оппенгеймер (режиссер Нолан), похоже, эти двое сделали все возможное. Не для того, чтобы они были на одной волне или сходились во взглядах друг с другом, а для того, чтобы найти лучший баланс, который удовлетворит их потребности.

«Переговоры о балансе между работой и личной жизнью обычно требуют постоянного совместного обсуждения (а не одного и того же). о потребностях, целях, стремлениях, проблемах каждого человека, о том, что работает/не работает в его текущей система," Л. Эмили Даулинг, MS, LMFT, CCTP, лицензированный семейный терапевт, который не говорит конкретно о ситуации Деймона, но в более широком смысле о лучших практиках хорошего общения в отношениях, рассказывает Отцовский.

Во время этих обсуждений Доулинг говорит, что для пар важно честно говорить о своих потребностях, желаниях и потенциальных предостережениях. «Для партнеров может быть очень полезно определить потенциальные будущие проблемы, исключения или предостережения для плана А, чтобы они могли совместно работать над планом Б или С», — отмечает она.

«Многие из нас ценят предсказуемость, которую дает совместное составление плана. А сам процесс сотрудничества может стать возможностью для более глубокой связи между партнерами».

Даулинг добавляет, что парная терапия может быть отличным инструментом чтобы помочь в ситуациях, когда партнеры обнаруживают, что их потребности не синхронизированы друг с другом. «Процесс того, как партнеры общаются, обычно имеет ключевое значение для того, чтобы оба человека чувствовали себя понятыми и о них заботились в такого рода обсуждениях — и часто именно в этом парам больше всего нужна помощь», — объясняет она.

«Парная терапия иногда является отличным инструментом для использования в этих переговорах. Не для того, чтобы терапевт мог решить, какой «правильный» курс действий для пары, а для того, чтобы предложить поддержку в качестве консультанта по процессу в том, как они участвуют в обсуждениях».

Тем не менее, даже с самыми продуманными планами позаботьтесь о том, чтобы вести вдумчивые переговоры в ситуациях, подобных тем, через которые прошли Деймон и его жена. В конце концов, люди изменчивы, и «жизнь учит нас тому, что мы не можем планировать каждое потенциальное исключение», — предупреждает Даулинг.

«Мы не всегда можем предсказать, что будем чувствовать, когда произойдут уже обсуждавшиеся исключения! Партнеры могут искренне согласиться с оговоркой к их плану в первоначальных обсуждениях, но затем обнаружить, что один или оба из них чувствуют себя совершенно иначе, когда возникает исключение», — объясняет она.

«Когда это происходит, процесс общения партнеров снова становится ключом к эффективному совместному решению проблемы».

Смотреть полностью Вокруг стола обсуждение от РЭБ здесь.

Лучшие подарки LEGO на День отцаРазное

Ищете подарок для папы, который любит LEGO? Вот несколько отличных вариантов.ЛегоЛего Оптимус ПраймОптимус Прайм не уступает LEGO, когда дело доходит до ностальгии по 80-м, так что соединить их — э...

Читать далее

Родители теряют сон в течение шести лет после рождения ребенка, говорится в исследованииРазное

Проходит шесть лет, прежде чем новые родители получают спокойной ночи опять же, согласно новому исследованию. Потому что даже когда ночные кормления заканчиваются, дети все равно просыпаются больны...

Читать далее

Лучшие некоммерческие организации, которые поддерживают пап и отцовствоРазное

Исследования показали, что, когда отцы вовлечены и присутствуют, дети учатся лучше. Мы празднуем отцов в День отца, потому что мы должны праздновать все, что делает жизнь детей — и их результаты — ...

Читать далее