Кевин Харт было болезненное осознание того, что он уже не молодой парень. Актер оказался в инвалидной коляске после того, как дружеская гонка закончилась чрезвычайно болезненно, и он винит в этом свой 40-летний возраст.
«44 и сижу на заднице!!! Я должен быть самым тупым человеком на свете!!! Какого хера я делаю??? Я испортил свою… Я закончил. FML», — поделился Харт в интервью. подпись к видео, которое он опубликовал объясняя, почему он временно пользуется инвалидной коляской и не может ходить.
Харт винит во всем старость и то, что 40-летнему человеку делать нечего. То, как он рассказывает эту историю, забавно, но это также напоминание и предупреждение для тех из нас, кому за 40.
«Я в инвалидной коляске. Почему? Ну, потому что я пытался прыгнуть туда и заняться чем-нибудь молодым», — сказал Харт. Он пытался выстоять в фитнес-соревнованиях против Стивена Ридли, бывшего игрока НФЛ, который был на 10 лет моложе его, но все прошло так плохо, как и ожидалось.
В товарищеском соревновании Харт вызвал Ридли на пробежку на 40 ярдов. «Эти дебаты были основаны на том, кто быстрее. Те, кто меня знает, знают, что я довольно быстр», — сказал Харт. «Стеван сказал: «Кевин, ты ни в коем случае не сможешь меня победить». Стеван — бывший игрок НФЛ, игравший за «Нью-Ингленд Пэтриотс». Очень хороший парень».
Пытаясь не отставать от человека, который был на десять лет моложе его, Харт вместо того, чтобы победить Ридли на бегу, испортил «все свое дерьмо», и из-за травм он признался, что «не может ходить».
В своем веселом видео Харт обвинил свой возраст в травмах, из-за которых он временно не мог ходить.
Посмотреть в Инстаграм
«Всем моим мужчинам и женщинам от 40 лет и старше. Это не игра, уважайте этот возраст», — сказал Харт. «Уважайте этот возраст, иначе этот возраст заставит вас уважать его… Это всего лишь публичное объявление».
Его травмы – это не только боль в ногах. Харт действительно повредил себе мышцы нижней части живота и отводящие бедра — очевидно, важнейшие группы мышц, которые помогают стоять прямо и ходить.
«За что мы соревнуемся в этом возрасте? Что я делаю? Зачем я вообще участвовал в гонках? Самая глупая вещь, теперь я не могу ходить».
Шутки Харта по поводу травм, полученных из-за его возраста, звучат смешно, но он правильно насчет фитнеса в 40 лет — и почему с возрастом следует быть осторожнее с фитнес-соревнованиями молодых людей.
Очевидно, что с возрастом вы становитесь менее подготовленными и более склонными к травмам. Но пока вы продолжаете двигаться и заботитесь о себе, то есть разогреваетесь, сосредотачиваетесь на форме, остываете и растягиваетесь после каждый тренировки — вы можете сохранить свое здоровье с возрастом и немного больше защитить себя от травм, даже если ваши цели и способности со временем меняются, как так болезненно узнал Харт.
Будем надеяться, что Харт быстро поправится и сможет встать на ноги. И всем спортсменам, которым за 40, не забывайте разминаться, охлаждаться и концентрироваться на форме.
