Одна из фраз, которую родители чаще всего получают от своих детей, — это вариант «посмотри это». кувыркаться, демонстрировать свои произведения искусства или танцевать под новейшую музыку Kidz Bop, дети жаждут признания и позитива. обратная связь.
Взрослые, как правило, являются добровольными участниками цикла положительной обратной связи. комплименты детей за их усилия, даже если им придется проявить творческий подход, чтобы избежать врущий сквозь зубы. В результате маленькие дети склонны думать, что они хороши во всем, и это вполне нормально для того уровня, на котором они находятся в процессе развития. Но это заставляет некоторых родителей задаваться вопросом, как и когда развивать самосознание, которое в конечном итоге приведет к тому, что дети поймут свои сильные и слабые стороны.
«Для большинства детей это постепенный процесс», — говорит психолог, исследователь и автор. Эллен Бротен, доктор философии. Хотя дети осваивают эти навыки со временем, Браатен говорит, что только в раннем подростковом возрасте они обретают когнитивную и эмоциональную зрелость, необходимую для осознания того, в чем они хороши. Но есть некоторые стратегии, которые родители могут иметь в виду, когда их дети моложе, чтобы заложить основу для здорового самосознания по мере взросления детей.
1. Сосредоточьтесь на том, что нравится детям
Родители обычно используют определенные фразы на автопилоте в ответ на то, что часто говорят их дети. И «хорошая работа» или «хорошая работа», как правило, являются популярным выбором, когда дети демонстрируют трюк, который они выучили, или творение, которое они сделали. Аффирмация, несомненно, предпочтительнее холодной и суровой правды о том, что нарисованная ими собака больше похожа на шакалопа. Тем не менее, такой подход, ориентированный на результат, не идеален для того, чтобы помочь детям развить самосознание.
«Дети младшего возраста склонны говорить так, будто они хороши во всем. Но чего они не понимают, так это того, что когда они говорят, что у них хорошо получается что-то, они на самом деле пытаются показать, что получили удовольствие или удовольствие от этого занятия», — говорит Бротен.
«Мне нравится, как тебе нравится петь» или «Ты много работал над этой картинкой» — предпочтительные ответы, поскольку они подчеркивают процесс участия в мероприятии, а не то, как оно получилось. Эти ответы закладывают основу для мышления, ориентированного на удовлетворение, а не на достижения, и могут побудить детей к придерживайтесь того, чем они увлечены, даже если это сложно или они не сразу в этом преуспевают.
Когда [маленькие дети] говорят, что у них хорошо получается что-то, они на самом деле пытаются показать, что получили удовольствие или удовольствие от этого занятия.
«Мы хотим, чтобы дети связывали удовольствие от занятия с самим занятием, а не с голосом в голове, который говорит: «У меня это хорошо получается». или «У меня это плохо получается», потому что они могут найти радость в чем-то немного сложном для них, и мы хотим подкрепить их настойчивость», — сказала она. говорит.
По мнению Бротена, человек, способный к всесторонней самооценке, не только знает, в чем он хорош, но также может сказать: «Я не очень хорош в этом, но я хочу все равно сделать это». Родители могут иметь благие намерения, поощряя детей заниматься тем, что у них хорошо получается, потому что они хотят, чтобы их дети получили опыт. успех. Тем не менее, есть смысл позволить им заниматься спортом, в котором они не очень хороши, просто потому, что это весело.
2. Подтверждайте, когда дети демонстрируют положительные черты характера
Сильные стороны не ограничиваются профессиональными навыками и способностями, но включают в себя добродетели и черты характера. Дети с меньшей вероятностью смогут определить последнее, поэтому родители должны оставаться восприимчивыми и подкреплять случаи, когда дети демонстрируют положительные ценности.
Хотя некоторые люди от природы склонны к определенным чертам характера, Бротен отмечает, что дети постоянно пробуют разные способы взаимодействия с другими. Открыть им идею о том, что они способны на широкий спектр черт характера, особенно важно, когда они молоды и податливы, поскольку с возрастом сильные стороны становятся более неизменными.
«Детям, особенно тем, кто не преуспевает в спорте и учебе, очень важно развивать чувствительность к сильным сторонам характера», — говорит она. «И нам, взрослым, необходимо развивать язык, который выходит за рамки общих утверждений о детях и больше фокусируется на отражении того, как, по нашему мнению, они применяют эти черты».
Никогда не помешает сказать ребенку, что вы цените то, как он добрый и они любящие. Но отмечая, как они помогли бабушке и дедушке схватить что-то недосягаемое или проявили доброту к домашнему питомцу, долив воды без просьбы дает значительный эффект, поскольку демонстрирует шаблон для что доброта на самом деле выглядит.
3. Не слишком увлекайтесь своими желаниями относительно ребенка
Предположим, ваш детсадовец — лучший футболист в своем классе. Таким образом, вы объединяете их в солидные команды, выкладываете деньги на лагеря и каждые выходные отправляете их на турниры. Ваши усилия окупаются, поскольку ваш ребенок продолжает улучшаться. Вы начинаете мечтать о том, как они разорвут его в старшей школе и, возможно, даже получат стипендию, чтобы учиться в колледже. В большинстве случаев у вас есть здравый смысл не мечтать о том, что они станут профессионалами. Но не всегда.
А потом они решают, что ненавидят футбол.
«Вот тут детям может быть тяжело», — говорит Бротен. «Иногда то, в чем они хороши, может быть для них бременем. Итак, вы хотите убедиться, что вы точно отражаете то, что видите в них, но ваше отражение более о том, что удовлетворяет вашего ребенка, а не о том, что доставляет вам удовольствие и подтверждает ваше собственное желание, чтобы он хорошо учился что-нибудь."
Задача родителей в таких ситуациях — выслушать своих детей, не задавая вопросов, которые оказывают на них давление, даже если это давление является непреднамеренным. «Ты хорошо играешь на скрипке, но, похоже, тебе это не нравится. Расскажи мне об этом подробнее» — лучший подход, чем «Почему ты не хочешь играть на скрипке? Ты так хорош в этом!»
«Как родители, мы не можем навязывать нашим детям наши нереализованные мечты и желания. Им нужно подтверждение того, каково это — быть хорошими в чем-то, но не обязательно любить это, чтобы они не чувствовали, что подводят взрослых», — говорит Бротен. «Мы должны сосредоточиться на том, чтобы поощрять детей, когда вы видите, что они занимаются деятельностью, которая доставляет им удовольствие».
4. Задавайте открытые вопросы в подходящее время
Дело в том, что родители на самом деле не видят многих мероприятий, в которых участвуют их дети, когда они начинают ходить в школу. Попытка получить от них информацию о том, что им больше всего понравилось в школьный день, не получив при этом ответов, кроме обеда и перемен, может показаться невыполнимой задачей.
Бротен обнаружил, что если задавать больше косвенных вопросов детям младшего возраста, то это дает родителям лучшее понимание, на основе которого они могут экстраполировать свои выводы. что их дети делали в тот день, что им нравилось делать и в чем они добились успеха.
«Особенно полезно задавать открытые вопросы о том, что происходит со всеми остальными в классе, а не о том, что они делали индивидуально», — говорит она. «Мне нравятся открытые вопросы, такие как: Что сегодня делал класс? Или был ли в классе кто-нибудь, кому бы вы хотели, чтобы вы могли делать то же, что они делали сегодня?»
И краткое изложение сразу после школы может оказаться неэффективным для понимания того, что движет вашим ребенком. Точно так же, как взрослые не всегда хотят говорить о работе, как только они входят в дверь, детям может потребоваться время, чтобы расслабиться и ненадолго переключиться на другую передачу. Но родители все равно могут найти способы вовлечь детей в процесс размышления, который поможет им обоим получить представление о том, что детям понравилось в этот день и что, по их мнению, у них получилось хорошо.
«Одна вещь, которую могут сделать родители, — это начать традицию, согласно которой после того, как у всех будет возможность перегруппироваться, они все рассказывают о своем дне одну вещь, которая сделала их счастливыми, или одну вещь, за которую они благодарны», — Бротен говорит. «Это может открыть дверь и начать более масштабный разговор, а также является отличным способом раскрыть сильные стороны ваших детей».
