Мужчины, ваша работа может буквально ранить ваше сердце

Это не лучшее время, чтобы быть рабочий в США Так называемый золотой век американской работы окончательно закончился. Хотя мы на узком рынке труда, пенсии ушли в прошлое, часы стали длиннее, а зарплата ниже, а стремление вернуться в офис оставляет семьи в беде когда дело касается ухода за детьми, учреждение уже находится на шаткой почве. Вдобавок ко всему, недавнее исследование показало, что для некоторых мужчин работа может быть фактором риска сердечно-сосудистые заболевания.

Согласно исследованию, опубликованному в Кровообращение: качество сердечно-сосудистой системы и результаты, Согласно журналу Американской кардиологической ассоциации, мужчины, которые много работают на стрессовой работе и при этом чувствуют, что им не платят адекватно, имеют повышенный риск сердечных заболеваний. Масштабное исследование готовилось 18 лет и подробно описывает взаимосвязь между типом работы мужчин и их последующим риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование, проведенное Матильдой Лавин-Робишо, доктором медицинских наук, докторантом исследовательского отдела здоровья населения и оптимальной практики здравоохранения в

CHU Квебека – Исследовательский центр Университета Лаваля в Квебеке, Канада, были собраны данные от 3118 мужчин и 3347 женщин-служащих без признаков сердечно-сосудистых заболеваний и среднего возраста 45 лет. Команда наблюдала за участниками с 2000 по 2018 год, сравнивая стресс на работе с воспринимаемым вознаграждением и собирая данные о здоровье сердца.

Они обнаружили, что мужчины, которые сообщали либо о стрессовой работе, либо о «дисбалансе усилий и вознаграждения», имели на 49% больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем другие мужчины, участвовавшие в исследовании. Мужчины, сообщившие о стрессе на работе и «дисбаланс усилий и вознаграждения» в два раза чаще приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, результат аналогичен влиянию ожирения на здоровье сердца.

«Наши результаты показывают, что вмешательства, направленные на снижение стрессоров в рабочей среде, могут быть особенно эффективными для мужчин, а также могут имеют положительные последствия для женщин, поскольку эти факторы стресса связаны с другими распространенными проблемами со здоровьем, такими как депрессия», — Лавин-Робишо. говорится в заявлении. «Неспособность исследования установить прямую связь между психосоциальными стрессорами на работе и ишемической болезнью сердца в женщин сигнализирует о необходимости дальнейшего изучения сложного взаимодействия различных факторов стресса и женского сердца. здоровье."

Хотя в исследовании участвовали в основном участники из Квебека, Лавин-Робишо сказала, что результаты, вероятно, аналогичны для работников в США и других странах с высоким уровнем дохода.

Исследовательская группа рекомендует работодателям улучшить общение на работе, способствовать баланс между работой и личной жизньюи предоставить сотрудникам подходящие ресурсы поддержки.

«Рабочая сила США входит в число наиболее подверженных стрессу в мире, и эти факторы стресса на рабочем месте могут быть столь же вредными для здоровья, как ожирение и пассивное курение», Эдуардо Дж. Санчес, Доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, FAHA, FAAFP, главный врач Американской кардиологической ассоциации по профилактике. «Это исследование дополняет растущее количество доказательств того, что рабочее место должно быть приоритетом как средство улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы для всех. Американская кардиологическая ассоциация по-прежнему стремится предоставлять работодателям ресурсы и информацию. им необходимо активно поддерживать здоровье своих сотрудников и сообществ посредством научно обоснованных изменений в политике и культура».

Цитаты Брюса Спрингстина о музыке, жизни и воспитании детей

Цитаты Брюса Спрингстина о музыке, жизни и воспитании детейРазное

В своем доме вас, вероятно, называют боссом («это весело», - говорит ваша жена, дети, собака и еженедельно ухаживает за газоном). Но последние 40 лет во всем мире Брюс Спрингстин удерживает этот ти...

Читать далее
Впервые ловлю своего 5-летнего сына на рыбалке

Впервые ловлю своего 5-летнего сына на рыбалкеРазное

«Хочешь арендовать лодку?» - спрашиваю я, глядя на своего 5-летнего сына в зеркало заднего вида."Нет. Лодки страшные ».Мы подъезжаем к небольшому белому зданию, которое служило на озере Этуотер маг...

Читать далее
Как противостоять свекрови

Как противостоять свекровиРазное

2-минутная терапия - это регулярная серия дать простые и эффективные советы о том, как убедиться, что ваш супруг считает вас таким же крутым, как ваш ребенок. Независимо от того, является ли ваша с...

Читать далее