Дети воспринимают больше, чем мы им думаем, и родители рабочий стресс ничем не отличается. Это очевидно, но недавнее исследование показало, что, к сожалению, стресс родителей на работе отрицательно связан с развитием их ребенка. А для пап в частности пропуск семейного ужина на работу особенно вреден.
«Мы обнаружили, что дети родителей, которые выражали более высокий стресс, связанный с работой, когда им было 2 года, имели более низкая социально-эмоциональная компетентность в возрасте от 4 до 5 лет, измеряемая более низким позитивным и более высоким негативным социальным поведением», — приводит автор Сехён ДжуОб этом заявила докторант кафедры человеческого развития и семейных исследований Университета Иллинойса. пресс-релиз.
Исследователи опросили более 1400 семей с двумя добытчиками, состоящих из гетеросексуальных женатых мужчин и женщин с детьми в США. изучатьОни сосредоточились на развитии детей от девяти месяцев до детского сада, семейном питании, а также на работе и финансовой неудовлетворенности родителей.
Они обнаружили, что отцы, которые были более недовольны своей работой и финансами, с меньшей вероятностью оказывались в школе. семейные обеды. А отсутствие семейных обедов со стороны пап привело к тому, что их дети в возрасте 4 и 5 лет имели более низкую социально-эмоциональную компетентность — у них были проблемы с общением, социальным взаимодействием и саморегуляцией.
«Даже когда мать увеличила время приема пищи, чтобы компенсировать отсутствие отца, на социально-эмоциональное развитие ребенка все равно оказывалось негативное влияние. Это указывает на то, что отцы могут иметь уникальное влияние, которое не может быть заменено матерью», — соавтор. Цюцзе Гун- сообщила в пресс-релизе докторант кафедры человеческого развития и семейных исследований Университета Иллинойса.
Мамы, испытывающие стресс на работе, с не меньшей вероятностью присутствовали на семейных обедах — вероятно, из-за традиционных гендерных ролей. «Матери считаются основными опекунами, и ожидается, что они будут присутствовать и кормить своих детей, несмотря ни на что», Карен Крамер, доктор философии., доцент кафедры человеческого развития и семейных исследований в Университете Иллинойса и соавтор исследования, сообщила в пресс-релизе. Однако недовольство мам своей работой было напрямую связано с ухудшением социальных и эмоциональных навыков их детей.
Теперь родители мало что могут сделать, чтобы компенсировать пропуск семейного обеда. «Мы должны признать проблемы, с которыми сталкиваются семьи при создании последовательного распорядка дня», — сказал Крамер. «Время ужина для маленьких детей обычно составляет около пяти или шести часов, но ожидание того, что родители вернутся домой рано утром, не имеет значения. быть идеальным работником». Необходимы более масштабные изменения в политике и культуре на рабочем месте, чтобы позволить семьям уделять приоритетное внимание семье. время приема пищи.
К счастью, управление стрессом может помочь родителям не допустить, чтобы стресс на работе слишком сильно отразился на их детях. От дыхательных упражнений до йоги и хорошего массажа — существует множество эффективных средств. снятие стресса методы, которые доказали свою эффективность и могут сделать работу еще более управляемой.
Если у вас есть возможность прийти домой к ужину, расставив приоритеты, это может изменить жизнь вашего ребенка. Но если это невозможно из-за вашего рабочего графика, есть множество других способов поддержать социальное и социальное развитие вашего ребенка. эмоциональное развитие, включая чтение им и обсуждение чувств и отношений между персонажами, и просто играя с ними. Одно можно сказать наверняка: ваше участие имеет значение.
