Когда дело доходит до гигиены, не стоит проявлять осторожность - это самый быстрый способ гарантировать, что вирусы и бактерии буйствовать в вашем доме. Родители могут любить своих детей, но от этого дети не становятся менее грязными. И не заблуждайтесь, дети довольно грязные, особенно после того, как они начали ходить в школу и делиться бактериальным богатством. Причина, по которой так важно учите детей правилам гигиены и убедитесь, что они усвоили уроки, что дети хотят трогать вещи. В этом нет ничего плохого, и существует множество исследований, подтверждающих идею о том, что воздействие внешних бактерий может быть полезно для здоровья. Тем не менее, жить в тонком слое грязи - это не очень хорошо. Родители заболевают. От него заболевают другие дети. Если все становится достаточно плохо, это, как правило, приводит к менее звездной репутации. Лучше сформировать здоровые гигиенические привычки как можно скорее.
Вот что рекомендуют исследователи, ученые и эксперты для обучения детей правилам гигиены.
Правило гигиены №1: Начните с ванн
- Детский первая ванна должно прийти не раньше, чем через 48 часов после родов. После этого занятия примерно два раза в неделю (или всякий раз, когда они потные и грязные) помогут им укрепить иммунную систему, согласно исследованиям.
- Позвольте детям контролировать ситуацию во время купания, но рассказывайте им, что нужно стирать, шаг за шагом и никогда не оставляйте их без присмотра.
- Не существует ожидаемого возраста, когда дети могут мыться в одиночестве, поэтому ориентируйтесь на собственное детство. Когда они начинают стесняться вашего присутствия, вероятно, пора.
Правило гигиены # 2: открытая площадка - не лучшее место в помещении
- Когда дело доходит до того, чтобы быть антисанитарный снаружи, мимитируйте антибиотики и позвольте вашему ребенку немного испачкаться. Исследования показывают, что заражение ребенка микробами из здоровой почвы, животных и людей является допустимым.
- Родители могут и должны создавать дома контрольно-пропускные пункты, чтобы остановить болезни от попадания в дом в первую очередь.
- Установите станцию для мытья рук прямо в дверном проеме с антибактериальной пеной для рук или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе. Здесь детям следует снимать обувь и откладывать все предметы, к которым часто прикасаются, и путешествовать из дома в школу.
- Когда ребенок учится одеваться, принимайте его трудности, поощряйте их успехи и позволяйте им быть болваном. Вы можете ожидать много проб и ошибок. Помните, что все это не имеет значения, пока они не пахнут плохо. Если они одержимы определенным предметом одежды, для них не обязательно будет проблемой носить его снова и снова.
Правило гигиены # 3: зубы имеют значение
- Чистите зубы ребенка как можно раньше, чтобы рутина чистки. Когда они станут достаточно взрослыми, воздержитесь от работы и позвольте ребенку делать это.
- Позвольте вашему ребенку выбрать себе зубную щетку или зубную пасту, поскольку это будет способствовать его независимости.
- Пусть ваш ребенок имитирует вашу технику чистки зубов, или сыграет двухминутную песню во время процедуры, чтобы развлечь ребенка, или сыграйте в быструю игру-симуляцию во время чистки зубов, чтобы избавить вас от повседневного стресса.
Правило гигиены №4: гигиена может быть внутренней
- Детям следует делать прививку от гриппа не только потому, что это снижает вероятность осложнений, но и для того, чтобы защитить членов своей семьи.
