«Иди почисти зубы».
"Я сделал!"
"Ты сделал? Дай взглянуть."
Если вы родитель, вы знаете, что произойдет дальше. Визуальное или основанное на запахе доказательство обычно означает, что ваш ребенок совершенно не чистил зубы. А если и делали, то не очень тщательно. Это одна из самых обыденных, но важных битв за гигиену, в которой участвуют все родители. Обеспечение хорошей гигиены полости рта – непростая задача, когда речь идет о упрямых детях, но она также важна для их здоровья в долгосрочной перспективе. Что, если бы существовал способ вообще обойти (большую часть) битвы?
К счастью, исследователи нашли одну небольшую поправку, которую отчаявшиеся родители и дети с вонючим ртом могут внести в чистку зубов. рутина, которая очистит зубы и поможет вашим детям научиться более эффективно чистить зубы, и, честно говоря, это своего рода ежу понятно. Электрическая зубная щетка.
Ага. Это очень просто.
Вот в чем дело: плохая гигиена полости рта — это не просто проблема взрослых. На самом деле, это огромная проблема для детей. Семьдесят четыре процента детей в возрасте от 9 месяцев до 6 лет страдают кариесом и гингивитом. Пятьдесят процентов пятилетних детей имеют по крайней мере одну полость.
Хорошая гигиена полости рта – это не только предотвращение кариеса и избавление детей от дискомфорта, связанного с его пломбированием. Заболевания десен и пародонтоз связаны с множество хронических заболеваний у взрослых — сердечно-сосудистые заболевания, проблемы психического здоровья, диабет и некоторые аутоиммунные заболевания. Кроме того, содержание пломб в полости может быть дорогостоящим, поэтому профилактика (с помощью сверкающего жемчужно-белого цвета) является очень важной инвестицией в ваши будущие зубы.
К счастью, новое исследование Исследование, изучавшее привычки чистки зубов детьми в возрасте от 3 до 10 лет, показало, что электрические зубные щетки значительно улучшают уменьшение зубного налета по всем направлениям. Исследовательская группа из факультета стоматологической медицины Еврейского университета «Хадасса» наблюдала за двумя группами детей в течение четырех недель. Одна группа использовала стандартную зубную щетку Oral B с вибрирующим вращением (OR), а другая — мануальную зубную щетку Paro Junior. Дети в возрасте от 7 до 10 лет чистили зубы самостоятельно, а родители чистили зубы детям до 6 лет.
Команда обнаружила, что группа, использующая электрическую зубную щетку, добилась удивительно лучших результатов, чем те, кто чистил зубы вручную, хотя в обеих группах действительно наблюдалось уменьшение зубного налета и воспаления десен.
У детей старшего возраста, использующих электрическую зубную щетку, на четвертой неделе наблюдалось на 94% большее уменьшение налета во всей полости рта и на 108% в задней части рта, чем у детей старшего возраста, использующих ручную зубную щетку. У детей от 3 до 6 лет на четвертой неделе наблюдалось на 55% большее уменьшение налета во всей полости рта и на 34% в задней части рта по сравнению с детьми того же возраста, использующими ручную зубную щетку. Воспаление десен, или гингивит, также улучшилось при использовании электрической зубной щетки по сравнению с чисткой вручную.
Ничто из этого не должно быть таким уж удивительным: для любого из нас, взрослых, которого стоматолог обвинил в том, что он слишком усердно чистит зубы, За клеветническим обвинением обычно следует рекомендация — приобретите электрическую зубную щетку и, конечно, нить. Но исследование подтверждает, что переход с ручного режима на электрический полезен не только для мамы и папы. Это полезно и для детей.
А может быть — просто может быть — это сделает чистку зубов веселее.
«Маленькие дети любят пользоваться электрическими зубными щетками, однако большинство исследований сосредоточено только на том, электрические или ручные зубные щетки. зубные щетки лучше уменьшают зубной налет, который вызывает кариес и гингивит у взрослых», — соавтор исследования. Проф. Ави Зини, доктор медицинских наук, декан стоматологического факультета Еврейского университета Хадасса, пояснил в своем заявлении. «Пока дети используют электрические зубные щетки в соответствии с инструкциями производителя, результаты должны быть очень полезны для здоровья их полости рта».
Тем не менее, это довольно большое предостережение. Мы все знаем, что изо всех сил пытаемся научить наших детей правильно пользоваться ручными зубными щетками. Но есть несколько способов сделать гигиену полости рта менее рутинной задачей, даже если с вашей стороны это все еще борьба. Если вы присоединитесь к ребенку, пока он чистит зубы, вы сможете убедиться, что он делает все правильно. Вы также можете помочь им выбрать электрическую зубную щетку и зубную пасту. они хотите использовать — даже если это какой-то ягодный ароматизатор, который вам кажется отвратительным. Предоставление им выбора может сделать их менее нерешительными при выполнении того, что им нужно.