Наблюдая за детский сон - одно из величайших удовольствий отцовства. Так много радости наблюдать, как они мягко дышат, в то время как их мирные ангельские лица переходят от сосания сна к крошечным улыбкам во сне. Но означают ли эти движения лица, что у детей родились сновидение? Сложно сказать. Потому что даже с помощью сложного оборудования для сканирования мозга невозможно точно сказать, когда младенцы начинают мечтать, потому что мы не можем видеть то, что они видят в своей голове, пока они спать. Тем не менее, есть подсказки относительно того, когда могут начаться детские мечты. И возможно, они начнутся намного раньше, чем думает большинство родителей.
Дело о сновидении плода
Наука не может определить, какие образы вызывает мозг ребенка во время сна, а сами младенцы не говорят нам. Однако исследователи могут наблюдать биологические процессы, которые коррелируют со сновидениями, главным из которых являются быстрые движения глаз. Быстрые движения глаз (REM) являются основной характеристикой быстрого сна, стадии в цикле сна, когда люди чаще всего видят сны.
«Сон - это просто быстрый сон, - говорит практикующая медсестра Майл Мур из Центра сна Бостонской детской больницы. Но быстрый сон и осознание того, что вам снится, - не обязательно одно и то же. «Даже у взрослых у нас есть быстрый сон, но мы не осознаем, что спим, и мы не всегда помним свои сны».
Очевидно, что на основе ультразвукового исследования плода в реальном времени у младенцев в утробе матери наблюдаются типичные циклы сна, которые включают периоды как быстрого сна, так и медленного сна. Одно из первых исследований, посвященных REM, было опубликовано японскими исследователями в журнале Early Human Development в 1992 году. Ученые обнаружили, что быстрые фазы быстрого сна можно было обнаружить между 28 и 30 неделями беременности и что периоды быстрого сна увеличивались по мере развития беременности.
«Быстрый сон восстанавливает мозг, - говорит Мур. «Это хорошо для консолидации памяти».
Значит ли это, что снятся зародыши? И какая им от этого польза? Что ж, мы знаем, что, по словам Мура, REM невероятно важен для обучения. «Быстрый сон восстанавливает мозг», - говорит она. «Это хорошо для консолидации памяти».
Мы также знаем, что матка - невероятно оживленное место и что сенсорные способности плода, такие как зрение, обоняние, вкус и осязание, довольно хорошо развиваются в первом триместре беременности. Так что вполне возможно, но это совершенно предположительно, что плод может видеть сны во время быстрого сна и что эти сны могут включать переживания матки, такие как голоса родителей и тактильные ощущения, помогают закодировать их в мозгу и дать новорожденным когнитивную голову Начните.
Как Baby’s Might мечтает
Циклы сна новорожденного могут быть всего 45 минут с периодами бодрствования между ними. Несмотря на то, что циклы короткие, они все же содержат периоды быстрого сна и более глубокого медленного сна. По мере того как младенцы растут, циклы сна становятся длиннее, пока у них не будет более типичных 90-минутных циклов с периодами бодрствования между ними.
Циклы быстрого сна у младенцев так же важны для развития мозга, как и в утробе матери. Но и наблюдать за ними гораздо приятнее. Родители могут заметить этот быстрый сон, наблюдая за сном ребенка, для которого кажется, что глаза метаются взад-вперед, вверх и вниз за веками. Наряду с этими движениями глаз родители могут видеть, как их ребенок сосет или даже улыбается. Это могут быть признаки того, что младенец спит. Им действительно есть о чем мечтать, учитывая тот объем информации, которую они должны получить и обработать, когда бодрствуют. Возможно, младенцам снятся лица и голоса родителей. Возможно, им снится обстановка, в которой они проводили время в течение дня. Возможно даже, что они мечтают о грудном вскармливании. Увы, мы никогда не узнаем, потому что они не могут нам сказать.
Важно отметить, что Мур говорит, что быстрый сон не очень глубокий. «Когда вы находитесь в фазе быстрого сна, вы можете легко проснуться». Так что, если вы собираетесь наблюдать за своей детской мечтой, делайте это тихо.
Пока они не научатся говорить, детские мечты, скорее всего, останутся загадкой для родителей. Так что это игра в угадайку, пока дети не смогут связать достаточно слов, чтобы описать свои ночные видения.
