Грудное вскармливание считается золотым стандартом в обеспечении питания вашего новорожденного на ранних этапах жизни. Американская академия педиатрии рекомендует мамам кормить грудью не менее шести месяцев, желательно первые 12 месяцев. «В шесть месяцев потребности младенцев в питании возрастают, и им требуется твердая пища», - объясняет Ларри Ноубл, доктор медицины, FAAP, неонатолог и специалист по грудному вскармливанию из Нью-Йорка. «Но мы рекомендуем, чтобы мать продолжала кормить грудью не менее года, если возможно».
Почему материнское молоко считается намного лучше, чем формула? А как быть с женщинами, которые по каким-либо причинам не могут кормить грудью? Формула действительно так плоха для вашего ребенка?
Мамин молоко: польза для здоровья
Одно из главных преимуществ грудного вскармливания - это антитела, обнаруживаемые в материнском молоке; они передаются ребенку, снижая риск заболеваний и укрепляя иммунную систему. В прошлом году серия сообщений в медицинском журнале Ланцет обнаружили, что увеличение числа детей, находящихся на грудном вскармливании в возрасте до шести месяцев, снизит медицинские расходы в США на колоссальные 2,45 миллиарда долларов в год.
«Грудное молоко содержит множество факторов, предотвращающих болезни», - говорит Ноубл, которая также доцент педиатрии Медицинской школы Mount Sinai. «Он содержит секреторный IgA, важное антитело, которое защищает ребенка от конкретных инфекций, и различные типы лейкоцитов, которые могут обнаруживать и уничтожить инфекции ». Самое главное, добавляет он, грудное молоко содержит пробиотики, нормальную микробиоту, которая колонизирует кишечник и предотвращает распространение патогенных бактерий. развивается. «Здоровая микробиота снижает количество детских болезней, уменьшая воспалительные реакции в организме», - говорит Ноубл.
Легко спускается
Еще одна причина попробовать кормление грудным молоком: большинство детей переваривают пищу легче, чем молочную смесь (читай: меньше срыгиваний и полуночного плача). Грудное молоко содержит лактозу, сыворотку, казеиновый белок и жир - сочетание, по мнению экспертов, является идеальной питательной смесью. Хотя смесь с годами улучшилась и делает все возможное, чтобы имитировать натуральное молоко, ей не хватает многих витаминов и минералов, которые естественным образом передаются матерям.
Грудное молоко также может сделать вашего ребенка более терпимым к новым продуктам питания в будущем, поскольку оно знакомит младенцев со многими вкусами их культуры. Если ваш партнер ест разнообразную пищу, эти вкусы будут переданы младенцу через молока, подготавливая вашего ребенка к тому, чтобы он с большей готовностью принимал различные блюда, когда они были готовы к твердые тела.
Формула безопасна
Несмотря на некоторые агрессивные рекламные кампании наоборот, это совершенно безопасно давать ребенку смесь. Несмотря на то, что оно не так питательно, как натуральное грудное молоко, «FDA регулирует детские смеси как продукты питания и обеспечивает их соответствие установленным требованиям к питанию», - говорит Ноубл. «Все детские смеси безопасны и содержат питательные вещества, необходимые для роста ребенка».
Еще одно полезное преимущество формулы: папы тоже могут принимать пищу. Отцы могут приготовить бутылочку и покормить своего младенца, позволяя сблизиться с младенцем и давая мамам возможность отдохнуть. (С другой стороны, смесь стоит денег, а грудное молоко - бесплатно.)
Наука не может копировать природу
Однажды детские смеси могут найти способ идеально имитировать материнское молоко. Но прямо сейчас у грудного молока есть явное преимущество. «Грудное молоко содержит живые клетки, такие как лейкоциты, стволовые клетки и микробиоту, а также иммуноглобулины», - говорит Ноубл. «Есть свидетельства того, что, если у младенца есть инфекция, в грудном молоке матери увеличивается количество лейкоцитов и иммуноглобулинов, и может даже быть увеличить количество специфических антител к младенческой инфекции ». Таким образом, грудное молоко служит не только пищей, но и лекарством, чего нельзя сказать о молочных смесях. делать.
Это твой выбор
Решение о кормлении грудью или из бутылочки зависит от личных факторов, в том числе от того, есть ли у вашего партнера проблемы с грудным вскармливанием, есть ли у нее какие-либо осложнения со здоровьем, из-за которых кормление грудью является рискованным, а также структуру вашей личной жизни и работы расписания. «Многим матерям приходится довольно быстро возвращаться к работе, и они не уверены, смогут ли они продолжить грудное вскармливание после работы», - говорит Ноубл. «Другие матери не уверены, удастся ли им успешно кормить грудью. Я говорю матерям, что труднее всего кормить грудью в начале. После того, как рутина установлена, легче продолжать ». Поэтому, прежде чем заткнуть бутылочку, тщательно попробуйте вариант грудного вскармливания. зная, что, в конечном итоге, «как долго вы будете продолжать кормление грудью, зависит от целей вас и вашего партнера в области грудного вскармливания, а также от реалий вашей занятости. жизни."
