Легенда футбола Кристи Пирс Рэмпоне, обладатель трех золотых олимпийских медалей и участник двух чемпионатов мира, такие же, как мы. 45-летняя женщина - мать двух девочек - Райли, которой в следующем месяце исполнится 15 лет, и Рис, 10 лет. Она была там. Черт, теперь она воспитывает детей из-за COVID-19. Вот почему она поняла, что наше интервью было задержано из-за сонной дочери репортера и его неспособности определить время.
Рэмпоне также знает, каково быть спортивный родитель. Сейчас, Будьте готовы к успеху в спорте и жизни, Написанный совместно с спортивным нейропсихологом доктором Кристин Кин, представляет собой прямое, не снисходительное руководство для родителей, которое поможет детям получить лучший спортивный опыт, не забывая при этом их детство. Если моя дочь войдет в мир организованного спорта, я вернусь к этой книге, чтобы получить руководство.
В живой, вдумчивой 30-минутной беседе Рэмпоне, который ушел из профессионального футбола в 2017 году, провел мастер-класс о том, как быть хорошим родителем в спорте - и радоваться им. Она также говорила с
Я отец трехлетнего ребенка. Она не в лиге, она просто играет со мной в футбольный мяч или играет в баскетбол. Что я могу сделать, чтобы стать хорошим спортивным родителем, скажем, в ближайшие три-четыре года?
Я бы просто знал о климате в спорте и, возможно, видел, в чем могут заключаться интересы вашей дочери, и удостоверился, что сейчас подходящий момент для нее, а не для вас. У вас может быть такой разговор, когда она молода, но просто зная, что она что-то сделает и примет ее решение. Этому я научил обеих своих девочек. Это как: «Меня не волнует, что ты делаешь, но ты что-то делаешь, понимаешь, ты должен быть активным и стараться вести здоровый образ жизни».
Как я узнаю, что время для нее подходит?
В ходе нашего исследования мы обнаружили, что общение на 93% состоит из невербального языка тела. Так что, если вы можете просто наблюдать за ней и наблюдать за тем, как она растет, и, возможно, то, к чему она склоняется, как интерес. Она поднимает мяч, играет с ним? Насколько она конкурентоспособна в играх? Она больше интроверт? Она хочет быть в центре внимания? Не так ли?
Мои дети очень разные. У моего старшего всегда был бал. Как и всякий раз, когда мы ходили в магазин, первое, что она делала, было что-то связанное со спортом, даже не навязывая ей [это]. А моя вторая дочь всегда любила куклу. Она была более заботливой, хотела играть и создавать образы, и всегда поддерживала это общение с ней и куклой. Я всегда мог сказать, что один более конкурентоспособен, чем другой, и это вроде как разыгралось.
Было ли трудно осознать, что один ребенок идет не в том направлении, в котором вы в конечном итоге направлялись?
Нет. Я бы сказал, что было приятно узнать, что она была тем, кем хотела быть. Она занималась футболом, баскетболом, плаванием, гимнастикой и все еще пытается найти свой путь. Я им очень ясно даю понять: им не обязательно играть в футбол. Я действительно хочу, чтобы они что-то делали. Но для родителей это своего рода развлечение - иметь возможность отделить себя и отстраниться, просто пойти и посмотреть на них, получить удовольствие и увидеть разные уровни конкуренции. Они оба по-прежнему любят спорт, но уже на другом уровне. Их отношение к спорту очень разное.
Спортивные родители имеют репутацию слишком увлеченных или, может быть, слишком страстных людей. Шансы их ребенка сыграть на чемпионате мира очень малы. Почему они так увлекаются?
Я думаю, что эмоции только что захватили родителей, будь то трофеи, стипендии или эго. Я думаю, что это комбинация и небольшая часть жизни через своего ребенка, и, возможно, у них не было опыта в спорте, которого они хотели. Так что это определенно то место, где они оказывают огромное давление на своих детей, чтобы добиться успеха в таком молодом возрасте. Я думаю, они упускают истинную причину занятий спортом. Я вспоминаю свою молодость и то, что не было никакого давления. Я занимался несколькими видами спорта. Я перешел от баскетбола к хоккею на траве и футболу. Это было весело. И индивидуального обучения не было. Вы просто вышли и просто сыграли ее из любви к ней. И я думаю, что нам не хватает этой части.
Родители настолько увлечены этим, что на самом деле не позволяют своим детям идти своим путем. Вы знаете, как тренер на молодежном уровне, я чувствую, что дети даже не берут на себя ответственность за упаковку своей сумки. Или, если они опаздывают, это всегда похоже на: «Моя мама и мой папа…» Это всегда протягивает руку родитель, а не спортсмен. Поэтому я думаю, что мы как бы вводим наших детей в заблуждение относительно того, как учиться, слушать почти самостоятельно и что они собой представляют. вне спорта и позволяя им идти по этому пути самостоятельно: терпеть неудачу и добиваться успеха и чувствовать всю хорошую энергию, которую вы можете получить от спортивный.
Как родителям следует общаться друг с другом, чтобы быть хорошими спортивными родителями?
Опять же, это осознание того, что вы просто не идете на игру, а просто сосредотачиваетесь на собственном ребенке. Понимание и осознание того, что это касается отношений в спорте. Речь идет о том, чтобы сделать детей вокруг вас лучше и, надеюсь, побудить вашего ребенка делать это, а также работать над этим с другими родителями в стороне и быть всем вместе. Эти дети тратят столько времени на обучение и развитие, а затем собираются соревноваться, что все должны участвовать в этом вместе.
И осознавая, что как родитель, вы действительно первый образец для подражания, на который смотрят ваши дети. Они будут смотреть на вас, нравится вам это или нет, на то, как вы действуете, каков ваш язык тела и ваши эмоции.
Какой ты родитель?
Я тот, кто просто ставит стул, наблюдает, наблюдает и просто принимает все. Мол, на играх я ничего не говорю. Я просто позволяю своим детям развлекать меня и смотреть через другой объектив. Я выхожу из нее как спортсмен и тренер. Поэтому, когда я могу поставить стул, я получаю от этого удовольствие и позволяю им самовыражаться. Я здесь, чтобы подбодрить их и их товарищей по команде. Но я думаю, что многие люди действительно смотрят на меня и действительно хотят знать, почему я не такой эмоциональный, почему я не теряю форму. Они свяжутся со мной, чтобы меня успокоили. Это о них. Вы не понимаете план игры тренера. Вы не понимаете, в чем дело, исх. Вы должны доверять процессу. Это ключ к этому, потому что, если вы не доверяете процессу, возникают неопределенности и эмоции, а затем вы начинаете более эмоционально относиться к неправильным вещам.
После десятилетий игры в футбол, каково это - сидеть сложа руки и смотреть, как играют ваши дети?
Честно говоря, это очень приятно. Ни давления, ни стресса. И знаете, мои дети наблюдали за моей игрой с самого рождения. Так что просто приятно сидеть сложа руки и просто смотреть, как они улыбаются и смеются, а затем также видеть беспокойство и стресс и их попытки понять это и решить проблему самостоятельно. Я был там. Я знаю, что нужно, чтобы достичь высочайшего уровня. Я собираюсь направлять их как можно лучше, подталкивать их, когда нужно, и позволять им быть детьми. Но я хочу, чтобы у них был хороший баланс, чтобы у них действительно была привязанность к занятиям спортом. Потому что спорт был для меня всем. Теперь, когда я рефлексирую, это была тяжелая борьба с переходом на пенсию в следующую часть моей жизни. Это было что-то вроде: «Кто я? Хорошо, какова моя цель сейчас? "
Какова твоя цель сейчас?
Честно говоря, с саморефлексией и осознанием того, сколько лет я потратил на игры, тренировки, занятия спортом как женщина, это просто для того, чтобы отдать должное. Это помогает просвещать родителей и давать им понять, что нет единственного пути к успеху. Все выглядит по-другому, так что не слишком увлекайтесь страхом перед неизвестным и FOMO. Просто будь рядом со своими детьми.
В связи с пандемией ваши дочери сейчас занимаются спортом?
Что ж, сейчас определенно по-другому. Рис, мой младший, сейчас не занимается спортом. Она тренируется и занимается в небольшой группе, но соревнований не было. Я действительно верю детям, мысленно, что они должны играть и находиться рядом со своими товарищами по команде, но я не обязательно думаю, что они должны соревноваться прямо сейчас в этой пандемии.
Вы так много можете получить от спорта и общения с товарищами по команде, следуя правильным рекомендациям, но изучая технику игра, наборы навыков игры... Мы сделали много вызовов Zoom и разбили игру, чтобы они могли по-другому взглянуть на нее. Детям было весело, но вы все равно должны оставаться на связи. Я думаю, что это самое главное: есть способы оставаться на связи, помимо игр. И я думаю, что это может изменить мировоззрение американского спорта. Дело не всегда в победе. Все, что мы хотим делать, это соревноваться - и мы думаем, что нашим детям весело, - но есть и другая сторона игры, которой можно научиться: весь набор навыков и техническая сторона. Вот что я поощрял и немного изменил взгляд моих детей на спорт прямо сейчас: Давайте поработаем над техникой, поработаем над своей формой, немного повеселимся, и тогда мы будем готовы, когда она откроется. вверх.
Это идеальное время, чтобы просто пообщаться с друзьями, а не подвергнуться критике, не быть осужденным, выяснить, кто вы. Эта личность просвечивает.
Эта играs в главную тему книги: ключ к тому, чтобы быть хорошим спортивным родителем, - это способность быть гибким, принимать критику. Как ты это делаешь?
Абсолютно. Вам просто нужно адаптироваться и приспосабливаться. Это похоже на все в жизни. Я думаю, что иногда мы склонны быть слишком структурированными. Это что-то вроде организованного хаоса. В вашей жизни будут прерывания. То же самое и в спорте, будь то нехватка игрового времени или травма. Это жизненные уроки, которые вы можете извлечь из этого. И это как бы коррелирует с тем, что происходит. У нас сейчас перерыв. Стандарты изменились. Мы действительно не знаем, что нас ждет впереди. Каким будет спорт в следующем году? Контролируйте то, что вы можете контролировать. Поймите, что сейчас трудное время, и вы можете придумать способы адаптироваться, приспособиться и как бы изменить точку зрения и объективы спорта, просто выйдя на улицу и поиграв со своей небольшой группой друзей. Вам не нужно открывать его для этих больших групп, пока это не будет разрешено. Я думаю, когда все это откроется, я думаю, вы обнаружите, что дети и родители просто больше ценят спорт и понимание того, как много это значит для их отдельных семей, и определение их отношений со спортом.
Как ваша футбольная карьера сделала вас хорошим родителем?
Если честно, это был момент а-ха. Когда я стал родителем, осознавая все жертвы, обязательства и отношения, с которыми вы строите ваши товарищи по команде и элемент ответственности: дисциплина, позволяющая тренироваться, когда никто не смотрит; постоянный распорядок дня и полезные привычки, которые вы приобретаете благодаря спорту. Я подумал, что хотел бы, чтобы мои дети пошли по этим стопам. Наблюдение за тем, как обе мои девочки учатся у отличных образцов для подражания, как бы складывает все это воедино. Это начинается с такого юного возраста с дисциплины, уважения и понимания эмоций. Они обе очень независимые девушки, и я считаю, что это связано с тем, что они выросли в спортивной среде.
Жизнь профессионального спортсмена сильно отличается от жизни большинства родителей. Как вы сделали это нормальным для своих дочерей?
В дороге мы делали то же самое, что и я дома. Я имею в виду, очевидно, что это немного другое, потому что вы находитесь в гостиничном номере и путешествуете 260 дней в году. Как только я приехал в отель, я был только со своими детьми, я не дремал. Они играли с детьми из Китая и Японии, чтобы убедиться, что они общаются. Несмотря на то, что они не могли говорить на одном языке, они все равно общались языком тела и улыбались. Так что это определенно был другой опыт, но я думаю, что просто увидеть разные культуры было для них потрясающим опытом. Я бы сделал это снова и снова, если бы меня спросили. Они просто легко приспосабливались и понимали жизнь, полную взлетов и падений.
Ритуал определенно изменился: теперь можно сесть и поесть всей семьей. Теперь о них, а не о маме. Верно. Так что это был хороший переход. Однако девочки все равно хотели, чтобы я играл. Они до сих пор говорят о том, как скучают по девочкам, по путешествиям. Они были такими страстными, и им действительно нравился такой образ жизни.
Вы играете в футбольный мяч со своими детьми?
Да, я их тренирую, но обязательно. Всякий раз, когда они хотят выйти и пнуть футбольный мяч, или бросить мяч в кольцо, или что-то еще - сделайте TikTok, знаете ли, - я готов. Я стараюсь отделять работу от семьи. Это хороший баланс, и я думаю, они это понимают. У меня, наверное, не самый лучший телефон, потому что я убираю его. Мне нужно лучше общаться с людьми, но я хочу убедиться, что они знают, что мамы нет на телефоне. Когда она здесь, она здесь.
Подождите, вы были в TikTok?
Я был, да. Мои дети'. Я был в нескольких из них, и они пытаются вовлечь меня в это. Это просто забавные моменты с детьми. Это сложно. [Смеется.} Танцы в TikTok - это нет легкий.
