Хороший отец,
Я потерял свою работу. Я и миллионы других американцев во время этого пандемия, Я знаю, но я все еще принимаю это на свой счет. Моя работа во многом показала моим детям, что я достоин. Я предоставил. Я делал вещи. У меня был офис, в который они могли прийти и увидеть, что я часть мира за пределами дома. Так что я не знаю, что сказать. Я им не сказал. Я не хочу им рассказывать. Они его поймут - они учатся в третьем и пятом классах - но я сомневаюсь. Тем не менее, они должны знать, что что-то не так.
Я отступаю. Я провожу время в одиночестве, снова и снова обновляя Linkedin. Я убеждаюсь, что финансы помогут нам продержаться - и мне повезло, что они помогут в течение нескольких месяцев. Я не провожу время, играя со своими детьми, потому что в какой-то момент это должно произойти. Почему папы больше нет за компьютером в своей комнате? Почему он играет с нами? Последнее мне не нравится. Стрельба заставила меня почувствовать себя никчемным, и я не хочу передавать это дальше.
У меня возникает соблазн обвинить в пандемии и не говорить об этом своим детям. Вернитесь к жизни после того, как мы все вернемся к жизни и притворимся, что этого не произошло. Есть какой-нибудь вред?
Это правда, что вы всего лишь один из почти 17 миллионов американцев, которые потеряли работу во время вспышки коронавируса (по состоянию на утро, которое я пишу). Итак, вы правы в том, что ваша ситуация не уникальна в широком смысле слова. Но это не делает вашу конкретную потерю менее личной или менее болезненной. И независимо от того, нравилась ли вам работа или вы воспринимали ее как изнурительную необходимость, потеря работы может быть столь же эмоциональной, как и потеря отношений. Уместно оплакивать эту утрату. Совершенно нормально чувствовать свои чувства.
Этот траур будет длиться столько, сколько потребуется. И если в этом есть положительная сторона, так это то, что у вас есть время, чтобы осмыслить свои эмоции и справиться с горем. Потому что, что важно, вы имеете дело не только с потерей заработной платы. Как вы так удачно отметили, вы также боретесь с дестабилизацией своей личности. Что бы члены вашей семьи ни видели в вашей работе, ясно, что вы чувствовали, что это позволяет вам быть кормильцем и, следовательно, важной частью вашей семьи. Потеря работы заставила взломать эту личность. Таким образом, как бы вам ни пришлось пережить безработицу, вам также необходимо обработать ваше воспринимаемое изменение личности.
Теперь я говорю «воспринимаемый», потому что, если ваши дети и партнер специально не сказали вам, что они рассматривают вас как поставщика, их представление о том, кто вы есть, вероятно, будет более сложным. Скорее всего, ваша семья смотрит на вас больше, чем на чувака, который сидел за компьютером, проводил большую часть дня вне дома, строя какие-то вещи и помогал поддерживать крышу над головами. Это часть отцовства? Абсолютно. Но это еще не все.
Ваши дети и ваш партнер также ждут от вас эмоциональной поддержки, совета и безопасности. Им нужно от вас больше, чем зарплата. Им тоже нужна любовь и внимание. Все это говорит о том, что, пока вы не работаете, вы, как папа, можете многое предложить своей семье. В перерывах между выступлениями подумайте о других способах обеспечения стабильности в семье.
Один из важных способов сделать это - смоделировать устойчивость. Прямо сейчас это одна из величайших возможностей данного момента. Вы правы, полагая, что ваши дети, вероятно, знают, что происходит, даже если вам не нужно объяснять обстоятельства. В конце концов, дети гораздо более восприимчивы, чем мы думаем. И важно осознавать, насколько дети увлечены. Понимая что-то, они также принимают во внимание то, как вы справляетесь с ситуацией.
Пока что это звучит так, как будто вы никого не обижали дома. Похоже, вы ведете дела наилучшим образом. Но в какой-то момент вы можете захотеть сделать потерю работы и свою реакцию на нее более явной. Есть шанс, что если вы сохраните это при себе, богатое воображение ваших детей сможет заполнить пробелы историей, которая намного хуже, чем реальность.
Дети не очень хорошо справляются с двусмысленностью. Видеть, как родитель поступает иначе без какой-либо видимой причины, может быть пугающим. Страх приводит к стрессу. Стресс может быть токсичным. Так что, хотя вы можете подумать, что спасаете их, скрытие от них потери работы может на самом деле только усугубить ситуацию.
Подумайте и об этом: в какой-то момент в будущем (как бы это ни выглядело) ваши дети могут внезапно оказаться безработными. Их реакция может частично зависеть от навыков, которым они научились, наблюдая за вашей собственной реакцией. Как ни странно это звучит, у вас есть отличная возможность научить своих детей чему-то настоящему и важному.
Итак, когда вы можете думать о перерывах между выступлениями без паники, гнева или подавляющей грусти, я бы хотел, чтобы вы подумали о том, чтобы поговорить со своими детьми о том, что происходит. Это не обязательно должен быть серьезный и серьезный разговор. На самом деле, тем лучше, если он будет казаться легким. Может быть, однажды вечером поговорим о пицце за обеденным столом. Может быть, вспомните об этом при создании LEGO. Независимо от того, когда происходит обсуждение, постарайтесь сделать его максимально простым.
Нет необходимости вдаваться в подробности о том, почему вы потеряли работу или как это отразится на ваших финансах. Вместо этого вы можете сказать своим детям, что иногда компаниям необходимо принимать решения, которые потребуют от людей поиска новой работы в других компаниях. Вы даже можете сказать им, что необходимость найти новую работу заставила вас на некоторое время грустить и рассердиться, и что это нормально - чувствовать эти вещи. Затем скажите им, что с семьей все в порядке и в безопасности; что вы ищете работу, и что, прежде всего, что бы ни случилось, вы их отец и любите их.
Наконец, спросите, есть ли у них вопросы. Какими бы ни были эти вопросы, ответьте на них честно, просто и прямо. Не нужно стыдиться. Вы не сделали ничего плохого. Никто из нас не сделал ничего плохого. Просто мы живем в довольно дерьмовые времена. Чем более прямым, честным, спокойным и сострадательным вы можете быть со своими детьми, тем лучше вы настраиваете их на свое дерьмовое время.
Я абсолютно уверен, что вы справитесь с этим. И я абсолютно уверен, что это будет всего лишь пятном в вашей истории работы. Но пока не придет следующая работа, найдите время, чтобы прижать детей к себе, потому что больше, чем какая-либо другая личность, которую вы могли бы иметь, вы их отец, и они нуждаются в вас.
