Дети часто боятся воды, особенно когда они заболевают водой. И родители, которые чувствуют страх иррационален скорее всего, будут разочарованы, когда они не смогут понять, чтобы окунуть голову ребенка в ванна смыть шампунь. Но для детей, опасающихся прикоснуться лицом или головой под водой полностью рационально, и родители не могут сказать никаких угроз или резких замечаний, чтобы это изменить.
Кэроланн Карон, эксперт по безопасности воды, специализирующаяся на помощи людям, страдающим от страха перед водой, говорит, что на самом деле существует стратегический подход к проблеме страха перед водой у детей, который почти всегда работает. Он включает в себя то, в чем многие родители уже неплохо разбираются: играть в прятки.
«Ребенок должен смотреть в потолок, когда мыть голову, чтобы мыло не попало им в глаза», - говорит Карон. «Работайте чистой водой от середины головы до лба и не беспокойтесь о том, что она приблизится к глазам. Если вода попала в глаза, не трите глаза, чтобы очистить их, а научите ребенка медленно моргать три раза. Мне нравится делать это с прищуренными глазами, за которыми следуют широко раскрытые глаза и «подглядывать».
Ключевым моментом является научить ребенка очищать глаза, моргая, а не потирая руки. Чистой воды нет в бассейне или озере - и если вода в ванне мыльная, ее тоже нет. Если протереть глаза после того, как в них попала вода, это может усугубить ситуацию. Уловка с миганием помогает детям прочистить глаза или, по крайней мере, помогает им думать, что они это делают.
«Ключ состоит в том, чтобы научить трюку с морганием - когда вода приближается к глазам, медленно моргните три раза, а затем отпразднуйте достижение промокания глаз», - объясняет Кэрон. «Никогда не заставляйте ребенка макать голову под воду. Они сделают это, когда будут готовы ».
Детям постарше полезно смачивать голову по частям во время купания. Обливание каждой части головы стаканом чистой воды может помочь ребенку привыкнуть к ощущениям, начиная с плеч и затем переходя к щекам, закрытому рту, ушам, носу и коже головы. В бассейне родители могут поливать водой свои плечи, щеки и рот, чтобы укрепить доверие.
Как научить ребенка макать голову под воду
- Начните рано и начните с малого. Поочередно смачивайте части головы.
- Избегайте попадания шампуня в глаза - ощущение жжения может вызвать трудно преодолимый страх перед водой.
- Пусть макают, когда будут готовы. Никогда не заставляйте это делать.
- Играйте в игры с пузырьками, пальцами или игрушками под водой, чтобы дети чаще погружались в воду.
Когда ребенок будет готов, есть несколько игр, в которые можно поиграть с ребенком, чтобы помочь ему освоиться под водой: научить его пускать мыльные пузыри или научить его тянуться к воде. маленькая игрушка или кольца в бассейне. Такое веселое времяпрепровождение побуждает детей погрузиться в воду и дает им возможность сосредоточиться, кроме нового ощущения пребывания под водой.
Уверенность в воде - это не то же самое, что навык; это только позволяет развить навык. Детям еще нужно на самом деле научиться плавать. По-прежнему важно контролировать позволяя им исследовать - даже у хороших пловцов могут быть проблемы - и есть другие вещи беспокоиться в бассейне. Но родителям не стоит сильно волноваться. Дети могут уловить беспокойство родителей.
«В большинстве случаев ребенка непреднамеренно учат бояться воды со стороны родителей», - объясняет Кэрон. «Если родитель боится, что ребенок находится рядом с водой, у ребенка этот страх разовьется. Поэтому родителям нужно противостоять своим страхам, чтобы они не передавали их ребенку ».
