Зная, как раскачивать ребенка спать является необходимый навык для родители новорожденных. Если новорожденные кажутся нуждающимися в уходе, то это потому, что они таковы, но причина, по которой они хотят, чтобы их уложили спать, - это укорененный в эволюции. Человеческий младенец время в утробе недостаточно, чтобы доставить их в место относительного независимость в развитии как только они родятся. Большинство млекопитающих рождаются более независимыми. Но люди эволюционировали с относительно маленькими тазами. Если бы младенцы проводили больше времени в утробе матери, их головы были бы слишком большими, чтобы пройти через родовые пути. Таким образом, дети рождаются достаточно маленькими, чтобы благополучно выйти из матери, и поэтому полностью зависят от других.
Будьте первым, кто получит Отцовство - наше подробное руководство по рождению, составлению бюджета и тому, как стать счастливым родителем - уже доступно для предзаказа!
«Мы действительно должны находиться в утробе матери как минимум еще 18 месяцев», - говорит Дарсия Нарваэс, профессор психологии Университета Нотр-Дам. «По сравнению с другими животными мы просто не готовы к рождению». Но мы вышли. Итак, что же делать родителю homo sapien? По сути, имитируйте ощущение матки. Лучший способ сделать это - уложить ребенка спать.
По словам Нарваэса, укладывание ребенка спать помогает выполнить многие из вещей, которые он физически не может сделать самостоятельно, например, регулировать пищеварение. Раскачивание - это естественный способ успокоить, утешить и помочь ребенку заснуть (и причина, по которой они так быстро успокаиваются в детские шезлонги и детские качели). Учитывая преимущества качания ребенка, борьба с ним может деморализовать. Вот несколько советов, которые следует учесть в следующий раз, когда вы будете качать ребенка.
Как заставить ребенка уснуть
- Обратите внимание на малыша. Делайте то, что его или ее успокаивает.
- Не передавайте ребенка другому партнеру, если вы сосете. Практика ведет к совершенству.
- Держите ребенка ближе к себе.
- Будьте устойчивы и последовательны в такт.
- Если раскачивание не работает, попробуйте поставить песню со скоростью 60 ударов в минуту и двигаться в такт.
- Не делайте ничего, что может побудить родителей уснуть.
«Будьте терпеливы с собой!» говорит эксперт по детскому сну Мег Казано, совладелица Наука о детском сне. «Изучение нового требует времени - как для взрослых, так и для младенцев, - поэтому постарайтесь не позволять партнеру сразу же вскочить, если поначалу раскачивание идет не так, как вы надеялись. Если вы хотите быть рокером в своей семье, вы должны придерживаться этого и много практиковаться! »
Главное - обратить внимание на ребенка: «Следуйте его сигналам. Делайте то, что успокаивает их », - говорит Нарваез. Если определенный метод качания успокаивает ребенка, значит, он работает. Если не считать опасных движений, не существует «неправильного» способа уложить ребенка спать, если он достигает конечной цели. Так что, если способ, которым родитель качается, «странный», но работает, в этой технике нет ничего постыдного. Некоторые дети предпочитают стоять в вертикальном положении, что может быть связано с рефлюксом. Другие могут предпочесть смотреть лицом вниз так, чтобы рука родителя поддерживала их живот. Тем не менее, другим нравится подпрыгивать или раскачиваться. Понаблюдайте за ребенком, и вы поймете, что работает. «Я видел, как люди обращаются с младенцем как с куклой. Они не обращают внимания, - говорит она. «Они прыгают на них вверх и вниз или двигаются, не замечая, нравится ли это ребенку».
СВЯЗАННЫЕ С: Как оптимизировать колыбельную для максимальной сонливости
Еще один ключ - держать ребенка в контакте с телом во время качания, - говорит Нарваез. «Вы не хотите, чтобы случайно сработал рефлекс Моро, когда младенец чувствует, что падает». Кроме того, кто не хочет обниматься?
Важно понимать, что то, что вы делаете, чтобы успокоить ребенка, будет иметь долгосрочные последствия. «То, что больше всего успокаивает младенцев, - это то, чем вы чаще всего делаете, когда они плачут, - говорит Казано. То же самое и с качалкой. Так что, если есть какая-то странная техника раскачивания, которая работает, поймите, что это танец, который нужно будет танцевать, чтобы успокоить ребенка. В парке. На той рабочей встрече. На той вечеринке.
