Хотите лучший брак? Удалите свой Instagram

Я благодарен жене по многим причинам. На этой неделе я обнаружил новую: ее активность в Instagram полезна для наших свадьба.

Изучив влияние Instagram на брак, я определила пару опасных зон для пар: следование слишком большому количеству незнакомцев и туннелирование слишком большого количества хэштегов. Похоже, она в основном придерживается кулинарных видео и друзей и избегает таких вещей, как #parentingwin и #relationshipgoals. Для меня это огромное облегчение, потому что я ненавижу эти чертовы хэштеги. Также: я был на этих хэштегах и знаю, что не могу конкурировать с этими постами.

По сравнению с отцами и мужьями, подпадающими под сектора #parentingwin и #relationshipgoals, я выгляжу дрянно. Я низкоэнергетический, небритый беспорядок в помятой одежде. У них блестящие белые зубы и люминесцентная кожа, как у конкурсантов на Бакалавр. Они описывают свидания с превосходной степенью и хэштегами, такими как «потрясающе» и #shesakeeper, и я помню вкрадчивый шутки Я рассказал жене, когда мы в последний раз вместе ходили в кино, это было несколько месяцев назад. У них 32-й день из Whole30, они так любят киноа и капусту, что, возможно, никогда не съедят еще жаркое, а я ем тоблерон на ужин. Они продолжаются неделями

каникулы на курортах Карибского бассейна, подходящих для детей, и я смотрю, как мой ребенок смотрит телевизор.

Для меня невозможно набраться опыта, но я все еще чувствую себя хуже из-за того, что не оправдываю ожиданий, брошенных этими отточенными перформативными постами. Но, по крайней мере, кризис эго отца, спровоцированный Instagram, не является уникальным для меня. Новые исследования в области социальных наук показывают, что пользователи часто испытывают зависть и неуверенность в себе. Достаточно задать неудобный вопрос родителям, которые обычно используют Instagram: улучшатся ли наши отношения и семья, если мы удалим приложение?

С момента запуска в 2010 году популярность Instagram резко возросла. Сегодня им пользуются 35 процентов американцев, что делает его третья по величине платформа социальных сетей, уступая только Facebook и YouTube. Несмотря на известность, исследование влияния Instagram на пользователей еще не закончено. В то время как социологи и психологи разбирали влияние Facebook на аудиторию с конца 2000-х - начала 2010-х годов, исследования Instagram начали появляться только в последние годы.

Ранние исследования Instagram сделали тревожные выводы. Исследование Университета Пейс, 2015 г. «Instagram: #instasad?» обнаружили, что у Instagram есть характеристики, которые могут вызывать негативное чувство собственного достоинства. Instagram предназначен для того, чтобы позволить нам получать доступ к незнакомцам через поиск, хэштеги и функцию подсказок на основе алгоритмов. А также хотя поиск людей через платформу является одной из главных особенностей сайта, исследование показало значительную связь между следование большому количеству незнакомцев и негативное отношение к самооценке. Реакция была суровой и достаточно распространенной, чтобы ее можно было назвать «похитителем радости». Исследование Амстердамского университета, 2017 г..

Повреждение самооценки происходит в результате мысленного процесса социального сравнения. В то время как Instagram, похоже, подлил бензина в огонь социальных сравнений, психологи потратили десятилетиями исследуя эту концепцию с тех пор, как влиятельный психолог Леон Фестингер впервые определил ее в 1954. Теория социального сравнения утверждает, что люди склонны к оценивать себя по отношению к людям, похожим на нас.

Мир Фестингера был гораздо менее связан, чем наш нынешний. Родители не могли мгновенно получить доступ к тысячам единомышленников и незнакомцев с помощью устройства в кармане. Разумно предположить, что их социальные сравнения включали друзей, соседей, родственников и других людей, которых они знали в реальной жизни.

В Instagram наши социальные сравнения проводятся с незнакомцами. В результате есть гораздо больше возможностей для того, чтобы сравнение заставило нас чувствовать себя плохо. Люди обычно рекламируют свою жизнь в социальных сетях и относятся к своим каналам в Facebook и Instagram. как основные ролики. Фотофильтры Instagram могут усилить эффект выделения ролика. Исследование Университета Пейс показало, что функция улучшения фотографий в Instagram способствует культуре полировки и совершенствования изображений, в сравнении с которыми наша неотредактированная реальность неизбежно уступает.

Стремление представить идеальные изображения в Instagram забавно повлияло на семейные фотографии. Создавая идеальные версии родительских моментов, мы выбросили в Интернет горы скучных фотографий. Когда исследователи из британского Нортумбрийского университета просмотрел 4000 фотографий детей и семей в Instagram в 2015 году они обнаружили, что фотографии почти одинаково передают одно и то же: «Здесь все хорошо». Они выразили это сообщение через «обычные, повторяющиеся и весьма обыденные снимки элементов семьи »с« мягкими, безопасными и часто воспроизводимыми композициями ». Исследователи определили даже изображения, которые якобы раскрывают ошибки или недостатки передают позитивный сигнал, говоря «не причинено никакого вреда», и позволяют зрителям сделать вывод, что небольшие неудобства - это худшие вещи, которые когда-либо случались с счастливая семья.

Умышленно или нет, но публикации родителей в Instagram служат рекламными материалами, демонстрирующими, насколько счастлива, безопасна и обычна их семья. Какими бы глупыми они ни были, эти фотографии могут вызвать негативные социальные сравнения для родителей, склонных к тревоге или сомнениям. Что еще хуже, эти изображения часто содержат хэштеги с изображениями, которые действительно являются рекламными материалами. Рынок Instagram Influencer Ожидается вырастет до 2,38 миллиарда долларов в 2019 году. В поисках разоблачения и доступа к океану денег, который может принести разоблачение, влиятельные лица и стоящие за ними агентства прыгают на трендовые хэштеги с профессионально составленные изображения роскоши, призванные вызвать зависть и либо продать продукцию спонсора, либо убедить спонсора нанять их для продажи своей продукции.

zНо даже если мы вообще избегаем влиятельных лиц, еще один основной экономический факт об Instagram: трудно избежать: платформа позволяет пользователям не только легко, но и с большой вероятностью наткнуться на опубликованные очень богатый люди. Хотя использование Instagram стабильно для всех доходов, наибольшая концентрация наблюдается среди богатых: 60 процентов интернет-пользователей с доходом более 100 000 долларов используют Instagram. В то время как социальные сравнения наших родителей предполагали не отставание от Джонсов, современные социальные сравнения подразумевают не отставание от Уолтонов, Безозов и Гейтсов.

Учитывая потенциал Instagram для негативных социальных сравнений, естественно задаться вопросом, не покидает ли настоящий #parentingwin сайт вообще. Это справедливый вопрос с простым ответом: попросите вашего партнера отказаться от Instagram на неделю или около того и посмотреть, как он думает о своей жизни, не имея с чем постоянно сравнивать.

Исследователи Instagram, похоже, стремятся выявить способность социальных сетей приносить страдания с помощью соглашений об именах. как #Instasad и "вор радости". Но отчеты также ясно показывают, что Instagram не заставляет всех убогий. Люди, склонные к социальному сравнению, могут чувствовать себя неадекватными, когда подписываются на незнакомцев в Instagram. Есть простое решение: перестать подписываться на стольких незнакомцев и перестать нажимать на хэштеги, заполненные аккаунтами, выставляющими напоказ какой-то безупречный, недостижимый идеал. Это может побудить вас разделить больше счастья с друзьями.

Негативное социальное сравнение - не единственный психологический эффект, который вызывает Instagram. Исследователи также изучили способность сайта вызывать эмоциональное заражение, когда выразительное содержание фотографии вызывает у зрителя то же чувство. Для многих людей радостная картина может просто сделать их счастливыми. Но если нет, подумайте о том, чтобы присоединиться к Twitter. Он полон негативных людей. Тебе это может понравиться.

Приложение UNICEF PlayTimer блокирует рабочую электронную почту

Приложение UNICEF PlayTimer блокирует рабочую электронную почтуСоциальные медиаЮНИСЕФ

Если вы раб своего босса, вы, вероятно, также раб его цифрового прокси: своего телефона. Но помощь уже в пути, от ЮНИСЕФ (из всех мест). Агентство ООН, которому поручено защищать права детей, хочет...

Читать далее
Февральские лотереи Fatherly’s Get Fit

Февральские лотереи Fatherly’s Get FitСоциальные медиаДомашние тренировки

ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПРАВИЛАЭто официальные правила («Официальные правила») февральских розыгрышей отцовской подготовки («Розыгрыши», «Конкурсы» или «промо-акции»). Пожалуйста, прочтите эти правила перед те...

Читать далее
Типы родителей в Instagram

Типы родителей в InstagramСоциальные медиа

Один мудрый человек однажды сказал: «Я забочусь о своих детях; Мне плевать на твоих детей. Но, поскольку средний новорожденный дебютирует в социальных сетях в течение часа после рождения, эти дней,...

Читать далее