Крис Хемсворт поделился своей «идеальной семейной тренировкой», которая может помочь родителям оставаться в форме супергероев, пока их дети веселятся. 37-летний полубог опубликовал в своем Instagram видео о тренировке, и, хотя это кажется вполне выполнимым, есть одна небольшая загвоздка: для этого вам понадобится лошадь.
«Мы с женой разработали идеальную семейную тренировку. Все, что вам нужно, это ребенок, скейтборд, лошадь и умение делать. Удачи, - написал Хемсворт для подписи.
Первое видео показывает, как отец троих детей и его дочь Индия проезжают через их задний двор. скейтпарк, где Хемсворт бежит вместе со своей дочерью, пока она катается по серии мини холмы. Простой способ получить кардио в то время как ваш ребенок будет измельчать gnar.
В следующем видео все может быть немного сложнее, поскольку жена Хемсворта Эльза Патаки бежит вместе с одним из их сыновей-близнецов верхом на лошади или пони. Опять же, это эффективный и, несомненно, крутой способ сжечь калории, но его трудно воспроизвести, если у вас нет лошади.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный Крисом Хемсвортом (@chrishemsworth)
Если вы полны решимости завершить «идеальную семейную тренировку» Хемсворта, вы можете купить лошадь, но это будет стоить вам небольшого количества мелочи, как и лошади. обычно стоит несколько тысяч долларов. Не говоря уже о сумме денег, которые требуется для содержания лошади, включая конюшню, еду и, конечно же, много земли, по которой лошадь может бегать.
Но даже если лошадь немного выходит за рамки вашего бюджета, вы всегда можете сделать свой собственный вариант «идеальной семьи». тренировки », бегая вместе со своим ребенком, когда он скейтборд, ездит на велосипеде или другом колесном транспортном средстве, которое они предпочитать. Продолжай, и ты можешь быть в Мститель-уровневая форма в кратчайшие сроки.
