В каждом бассейне вечеринка, есть по крайней мере один папа без рубашки, обожженный красным, как омар. Но этот образ, хоть и забавный, убивает мужчин: белые мужчины не латиноамериканского происхождения в возрасте до 40 лет в два раза чаще умирают от меланомы, чем женщины той же расы и возраста. Конечно, здесь играют роль биологические факторы, но главная причина, по которой рак кожи у мужчин является такой проблемой, заключается в том, что парней не воспитывают, чтобы заботиться о своей коже. И при повторном применении солнцезащитный крем каждые несколько часов это раздражает, и их легко забыть, это действительно может быть смертельным. Даже один сильный солнечный ожог может резко увеличить риск рака кожи.
Забота о коже не является важной частью жизни большинства мужчин, но когда альтернативой является потенциальная смерть от меланомы, так и должно быть. Вот почему Fatherly создал это руководство по лечению рака кожи у мужчин, в том числе о том, как защитить себя от этого смертельного, но предотвратимого! - болезнь. (Подсказка: нужно делать больше, чем просто пользоваться солнцезащитным кремом.)
Рак кожи у мужчин
По мнению ученых, мужчины гораздо чаще женщин умирают от меланомы, самой смертельной формы рака кожи. Американская академия дерматологической ассоциации. У белых мальчиков и мужчин неиспаноязычного происхождения в возрасте от 15 до 39 лет более чем в два раза больше шансов умереть от рака по сравнению с женщинами того же возраста и расы. К 65 годам вероятность развития меланомы у мужчин в два раза выше, а к 80 годам - в три раза больше.
Причина как в биологической, так и в культурной, говорит Петерсон Пьер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса, Калифорния. У цисгендерных мужчин больше коллагена и эластина, что делает их кожу толще с меньшим количеством жира под ней по сравнению с цис-женщинами. Эта разница в биологическом составе делает большинство мужчин более уязвимыми для солнца. «Исследования показали, что мужская кожа более неблагоприятно реагирует на ультрафиолетовое излучение, чем женская, а это означает, что кожа становится более поврежденной», - говорит Пьер.
Но есть еще и культурная составляющая. Женщины, как правило, больше заботятся о своей внешности, и они с большей вероятностью знают, что солнечные лучи вызывают морщины и изменение цвета, по словам Пьера. Семьдесят шесть процентов женщин знают, что здоровый загар не существует, по сравнению с 56 процентами мужчин. Они также используют использование солнцезащитный крем чаще, чем мужчины. «Женщины также более склонны использовать средства по уходу за кожей, которые уже содержат SPF, тогда как парни используют их не так часто», - говорит Пьер.
С другой стороны, для мужчин более приемлемо иметь морщины, поэтому они могут быть не так предназначены для профилактики с помощью защиты от солнца. По словам Пьера, мужчины также с большей вероятностью перенесут это чувство несокрушимости из подросткового возраста во взрослую жизнь, поэтому они с меньшей вероятностью будут пользоваться солнцезащитными средствами и повторно применять их при необходимости.
Так что в этом случае мужественность может буквально отравить вашу продолжительность жизни. «Даже несмотря на то, что они взрослые и им следует знать лучше, некоторые мужчины все равно выходят на улицу без защиты от солнца или без повторного применения, как они должны», - говорит Пьер.
Как выглядит рак кожи?
Пьер рекомендует каждые три месяца проверять свою кожу на предмет появления новых родинок или родинок, которые изменились по размеру, цвету или форме. Вам также следует следить за неспровоцированным кровотечением, покраснением, незаживающими ранами или чем-то необычным на вашей коже. Родинки асимметричные, с неровными границами, разный цвет или размер больше, чем ластик карандаша.
Если вы не можете вспомнить, что искать, тест на рак кожи ABCDE может помочь:
- A означает асимметрию, что означает, что родинка не однородна и не симметрична по форме.
- B обозначает границы или родинки, которые не имеют определенных границ или имеют неправильную форму.
- C означает, как вы уже догадались, цвет. Раковые родинки обычно бывают более чем одного цвета.
- D означает диаметр, то есть родинки размером более 6 мм в поперечнике.
- E обозначает эволюцию или изменение родинки с течением времени.
Диагностика рака кожи
Дерматологи обучены искать подозрительные родинки, которые могут оказаться раком кожи. Вот почему вам следует посетить дерматолога, начиная с раннего взросления, для простой проверки кожи.
В зависимости от ряда факторов ваш врач определит, как часто вам нужно проходить обследование. Если у вас есть семейная история рака кожи или меланомы, история солнечных ожогов или у вас есть работа где вы находитесь на улице, вам, возможно, придется чаще посещать дерматолога, обычно от шести до двенадцати. месяцы. Если у вас есть несколько родинок, родинок странного вида или у вас в прошлом был рак кожи, врач может захотеть видеть вас чаще.
Если вы не хотите идти к врачу только для того, чтобы осмотреть свою кожу, вам повезло. Потому что диагностика рака кожи настолько нагляднадерматологи могут легко осмотреть вызывающие беспокойство кожные новообразования с помощью видеомедицинского приема.
Как оставаться в безопасности на солнце
По возможности избегайте солнечных ванн с 10 до 15 часов. каждый день, потому что это время, когда яркость солнца наиболее высока. В Управление по контролю за продуктами и лекарствами рекомендует следующие советы, как оставаться в безопасности на солнце:
- Нанесите защиту от солнца широкого спектра UVA / UVB за 15 минут до выхода на солнце.
- Если ты потерять волосынанесите солнцезащитный крем на макушку или наденьте шляпу.
- Повторно наносите каждые 2-3 часа, в зависимости от того, насколько бледная ваша кожа и как часто вы обжигаетесь.
- Если вы собираетесь находиться в воде или много потеете, убедитесь, что вы носите водонепроницаемую защиту от солнца.
- Прикрывайте себя шляпами с широкими полями и одеждой с солнцезащитным фильтром.
- Выберите солнцезащитный крем, содержащий цинк или титан для лучшей защиты.
Когда дело доходит до рака кожи, бдительность - это более чем полдела. Заболевание часто можно предотвратить. И если поймать рано, даже самые смертоносные формы в значительной степени поддается лечению.
