Ваши дети боятся темноты, и они уверены, что монстры живут под их кроватями. Это не из-за фильмов ужасов. Это не потому, что друзья сказали им сказки о гулях и привидениях; не потому, что одно конкретное общество навязывает определенный вид страха. Это потому что темнота является страшно и монстры делать существовать.
«Неудивительно, что младенцы боятся темноты. На протяжении всей нашей эволюционной истории тьма была опасной, - сказал Питер Грей, профессор психологии Бостонского колледжа, который писал о врожденных страхах детей. Отеческий. Грей объясняет, что люди больше всего полагаются на зрение, а темнота подвергала нас серьезной опасности на тысячи лет. Отсюда следует, что здоровый страх перед темнотой и монстрами, рыщущими по ночам, глубоко укоренился в человеческой психике.
«Монстры представляют собой хищников. Львы, тигры и какие-то слизистые монстры вроде змей - для меня неудивительно, что у нас возникает естественный страх перед подобными вещами ».
Люди рождаются с горсткой врожденных страхов, всех эволюционных благ. Мы с рождения боимся падать с большой высоты и боимся громких звуков; вскоре после этого мы приобретаем страх перед змеями и пауками. Среди наших первых усвоенных страхов (и, возможно, наших врожденных страхов) - страх перед темнотой. «Оно присутствует сразу с рождения? Я не уверен, - говорит Грей. «Но он определенно присутствует через несколько месяцев. Страх остаться в одиночестве в темноте адаптивен с самого начала ».
С наступлением темноты, говорит Грей, мы инстинктивно хотим спрятаться в пещере или спальне в окружении других людей, которые могут помочь нам отразить нападение, когда наши чувства находятся в худшем состоянии. Наверное, поэтому маленькие дети плачут, когда их оставляют одних в темной комнате. «В ходе естественного отбора младенцы, которые выражали страх быть оставленными в покое и проявляли этот страх, крича и звав своих опекунов, имели больше шансов выжить», - говорит он.
Это объясняет страх перед темнотой и объясняет, почему ваш ребенок по-настоящему боится темноты только после того, как вы выйдете из комнаты. Если лев собирается атаковать, он будет тогда. Но почему дети особенно боятся монстров, прячущихся под их кроватями или в их шкафах? Грей не уверен, но предлагает простое объяснение. «Я предполагаю, что монстр может быть в любом месте, которое вы не видите», - говорит он. «Заходишь в спальню, оглядываешься - монстров не видно. Вы выключаете свет - и понимаете, что есть несколько мест, которые вы не проверяли ».
Но это еще не все эволюция - здесь есть какое-то воспитание, смешанное с природой. Грей подозревает, что определенные типы монстров, которых боятся дети, например, являются не столько продуктом нашей истории, сколько продуктом нашей поп-культуры. «Я полагаю, что основной страх является врожденным, но на конкретные формы страха, вероятно, влияет опыт», - говорит он. «Виды монстров, о которых вы читали в рассказах или видели по телевизору, могут преобладать в воображении ребенка».
Вот в чем проблема. Дети боятся монстров под кроватью - и это, по сути, хорошо. Это адаптивно; эволюционное благо. Как родителям справиться?
Грей лично выступает за совместный сон с напуганными детьми. Хотя он признает, что педиатры предостерегают от совместного сна, который связан с внезапной детской смертью. синдром из-за удушения, Грей утверждает, что здоровые родители, спящие рядом со здоровыми детьми, минимальны. риск. «Почти в каждом случае родитель был в состоянии алкогольного опьянения», - говорит Грей. «Если вы пьяны или находитесь под наркотиками, спать с ребенком - не лучший вариант». В противном случае, утверждает Грей, бессмысленно заставлять детей преодолевать свой адаптивный страх перед темнотой. «Меня лично убедили доказательства того, что лучшее решение - спать вместе с вашим ребенком», - говорит он.
«Если ваш ребенок боится спать один ночью, не укладывайте его спать одного».
