Любовь терпелив и добр. Но то, как это лучше всего выражается, варьируется от человека к человеку. Все мы реагируем на разные типы привязанности, на разные языки любви. В 1992 году Гэри Чепмен, старший помощник пастора баптистской церкви Голгофы в Уинстон-Салеме, Северная Каролина, опубликовал Пять языков любви: как выразить сердечную приверженность своему партнеру. В нем доктор Чепмен объясняет, что способы, которыми мы выражаем и переживаем любовь можно разбить на пять «языков любви»: получение подарки, качественный время, слова утверждения, акты служения (преданности) и физическое прикосновение. Звучит клише, почти до тошноты. Но с момента его выпуска Пять языков любви стал одной из самых покупаемых книг с советами по отношениям, оставаясь на Нью Йорк Таймс Список бестселлеров с 2009 года. Теперь фраза «языки любви» - неизбежная часть современного жаргона. Для этого есть причина: это работает.
Некоторые могут закатить глаза на концепцию «языков любви» или отвергнуть ее как слишком банальную или обидчивую. Но простой факт заключается в том, что определение длины волны конкретного партнера и изучение способов, которыми мы выражаем им любовь, могут иметь безграничные преимущества для отношений.
Почему? Что ж, важно не только расспрашивать, как мы выражаем любовь самым близким нам, но и понимать, какие формы любви предпочитают наши значимые другие. Если мы этого не сделаем, возможно, мы будем действовать не самым выгодным образом.
«Часто мы выражаем любовь другому человеку, но мы делаем это таким образом, чтобы мы чувствовали себя любимыми, если бы они выразили это нам», - говорит доктор Чепмен. «Мы не говорим таким образом, чтобы они чувствовали себя любимыми. Поэтому я думаю, что понимание того, что у нас разные языки любви, есть разные способы эмоционального восприятия любви, важно. Поэтому, если я действительно хочу быть эффективным, я выберу язык любви другого человека ».
Доктор Чепмен говорит, что его понимание пяти языков любви возникло в результате многолетних встреч с парами и выслушивания их проблем. «Когда кто-то сидел в моем офисе и говорил:« Я чувствую, что моя супруга не любит меня », я спрашивал:« Чего они хотели? Кем они были жалуясь о? »И их ответы можно было бы разделить на эти пять категорий».
Чепмен говорит, что иногда бывает трудно научиться говорить на этих языках любви, потому что повседневная занятость жизни, работы, семьи и ответственности стоять на пути сосредоточения внимания на браке или другие отношения, и все идет на автопилоте. В этом сценарии негодование а неразрешенные конфликты остаются под поверхностью и могут удерживать нас от использования языков любви, когда они нужны. Когда кто-то злится, им пренебрегают или просто уходит из-за разногласий, последнее, о чем они хотят думать, - это говорить партнеру что-то похожее на любовь.
«Люди часто не могут говорить на языке любви другого человека, потому что на самом деле они не чувствуют любви», - говорит Чепмен. «Они чувствуют себя обиженными, они чувствуют себя подавленными. И если эти вещи не разрешены, то вы получаете череду неразрешенных конфликтов. И тогда люди начинают думать: «О, мы несовместимы».
У каждого человека язык любви может быть разным, и важно выяснить, что это такое. Кто-то, чей язык любви - это слова подтверждение, например, будет лучше реагировать на комплименты и положительные высказывания. Если их язык любви - это качественное времяпрепровождение, то нужно обязательно уделять им время вдали от телефонов, Телевизоры и другие отвлекающие факторы. Ориентирует пары.
Чепмен говорит, что выяснение языка любви партнера просто сводится к слушая то, что они хотят и выясняя, на что они жалуются больше всего или на что они чаще всего просят своего партнера.
Когда он встречается с парами или даже с одним партнером, Чепмен просит их провести шестимесячный эксперимент.
«Я говорю:« Если вы откроете для себя основной язык любви вашего супруга, готовы ли вы в течение следующих шести месяцев пытаться говорить на его языке любви хотя бы раз в неделю? »
Когда они это делают, это работает. По его словам, это не происходит в одночасье. Это может быть через три месяца. В конце концов, однако, другой человек начинает отвечать взаимностью. «Потому что вы говорите на их основном языке», - говорит он. «Вы эмоционально соединяетесь с ними так, как никогда».
После определения языка любви, на котором говорит партнер, появляется много возможностей проявить творческий подход в том, как его выразить. Чепмен вспомнил одну пару, в которой муж служил в армии, а его супруга знала, что его основным языком любви было физическое прикосновение.
«Можно подумать, что физическое прикосновение невозможно, когда вы находитесь на другом конце света, - говорит он, - но она сказала:« Когда он был задействован, я приложил руку к листу бумаги и отследил его, а затем я отправил ему по почте с запиской, в которой говорилось: «Положи руку мне на руку». Когда он пришел домой, он сказал: «Гэри, каждый раз, когда я клал руку на эту бумагу, я чувствовал ее.'"
Чепмен отмечает, что пять языков любви подходят не только парам. Их можно использовать, чтобы относиться к детям, подросткам, даже вашим родственникам или родственникам.
Чепмен выступал в тюрьме, и во время сеанса вопросов и ответов мужчина поблагодарил его за то, что он пришел. Он сказал Чепмену, что понял, что его язык любви - это физическое прикосновение, и что его мать никогда их не обнимала.
«Единственное объятие, которое я когда-либо помню от матери, было в тот день, когда я ушел в тюрьму», - сказал он ему. «Но вы дали эти другие языки, и я понял, что моя мать говорила о служении. Она была матерью-одиночкой. Она работала на двух работах. Она держала нашу одежду в чистоте. Еду она держала на столе ». К тому времени, когда мужчина закончил говорить, Чепмен говорит, что он действительно плакал, говоря: «Моя мама любит меня».
Красота пяти языков любви заключается в их простоте и том факте, что никогда не поздно начать изучать язык партнера, если он готов делать свою работу.
«Если вы понимаете, насколько это важно, тогда вы хотите найти способ удержать его на переднем крае», - говорит он. «Если для этого нужно наклеить на зеркало наклейку с напоминанием, то пусть так и будет. Но вы хотите оставить его на переднем крае, чтобы вы не просто дрейфовать. Если мы дрейфуем в отношениях, мы отдаляемся друг от друга. Мы никогда не дрейфуем вместе.
«Вы должны положить весла в воду», - говорит он. «Тебе надо грести».
