Однажды днем, без всякого предупреждения, мой спина взорвалась от стреляющей боли. Судороги катапультировались вверх и вниз по моему правому боку, а затем переместились вниз по правой ноге. Я чувствовал себя так, будто меня ранили ножом в пояснице, бедре и бедре, с некоторой дополнительной острой болью в икрах. Таким образом, я обнаружил, что хромаю по извилистой дороге к Hoka One One, возможно, лучшей обуви для боль в спине.
Не желая принимать что-либо более сильное, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, я сначала решился на это. Но вот в чем дело: когда вы работающий родитель, выручать это очень больно, потому что работа должна быть сделана и детей нужно кормить и продукты нужно нести. Бездельничать со всей энергией Гомер Симпсон не было жизнеспособной альтернативой. Я должен был это исправить.
Я не доктор. У меня нет медицинских документов, за исключением того, что я однажды брала интервью у пластических хирургов на Испорченный. Итак, я сначала провел марш агонии, пройдя путь от ортопеда (который сказал мне, что со временем боль пройдет) к иглотерапевту. (который сказал мне, что со временем боль пройдет) мануальному терапевту (который ничего мне не сказал, полученные результаты). Скорее всего, вы можете относиться к делу: по данным Института политики здравоохранения Джорджтаунского университета, около 65 миллионы американцев сообщают о недавнем эпизоде боли в спине, а 16 миллионов взрослых страдают стойкими или хроническими заболеваниями. боль в спине.
Когда я попытался диагностировать проблему, я заметил, что боль напрямую связана с моей обувью. Когда я носил плоские кроссовки без поддержки, моя спина ненавидела меня, переходя от тупой боли к приступам полного горла. Когда я откопал пару старых, но качественных кроссовок, боль утихла. Проблема заключалась в поддержке и амортизации или в их отсутствии.
После глубокого исследования Бег Я не читал ничего, кроме восторженных отзывов о Hoka One Ones как о лучшей обуви от боли в спине. Так они вошли в мою жизнь. Мы никогда не расстаемся.
Обувь, которая, казалось бы, вылечила мою боль в спине: с межподошвой из этиленвинилацетата, которая обеспечивает серьезную амортизацию, но легкую подошву. Таким образом, вы получаете серьезную поддержку, а подошва настолько легкая, что вы забываете, что на вас обувь.
Новейшие кроссовки для бега от Hoka One One - облачный комфорт, построенный на пластине из углеродного волокна.
Hoka One One имеет одобрение настоящих врачей-педиатров Американской педиатрической медицинской ассоциации, группы, одобрение которой трудно получить. Неудивительно, почему они были лучшей обувью от моей боли в спине. Каким-то образом они заставили меня почувствовать себя более согласованным. Когда я их носил, мои ноги чувствовали себя более прочно стоящими на земле. Мои бедра были поставлены правильно. Моя осанка стала лучше. По словам бренда (я не являюсь его оплачиваемым представителем), секретным соусом является «геометрия мета-рокера», которая заставляет ваши ноги двигаться вперед и улучшает вашу обычную походку. По их словам, это в сочетании с «максимальной амортизацией» обеспечивает первоклассную амортизацию.
Все это звучало хорошо, но я подумал, не было ли все это очень дорогим плацебо. Поэтому я носила кроссовки на плоской подошве, чтобы бегать по делам. Мне нравятся мои модные кроссовки на плоской подошве. Но через час из-за, я полагаю, отсутствия поддержки и абсолютно плоской подошвы у меня заболел правый бок. Вскоре после этого стреляющие боли вернулись.
Оказывается, не все дело в плацебо: неудивительно, что обувь имеет прямое отношение к здоровью спины. Своды стопы - это в основном человеческие амортизаторы, поэтому чем меньше у них поддержки, тем сильнее бьется ваша спина. Согласно Американская академия хирургов-ортопедов, вам нужна обувь, которая «обеспечивает стабильность арки, хорошую амортизацию и гладкий протектор». Конечно, плоские туфли - то, что я ношу большую часть времени - не имеют опоры для свода стопы. Эти Hokas, с другой стороны, являются золотым стандартом поддержки - они созданы для бегунов на дорогах. Мои беговые дни давно позади, но кого наплевать, если они так эффективны для уменьшения боли в спине?
Каждый продукт на сайте Fatherly выбирается нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы перейдете по ссылке на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.
