Родители боятся неизбежные срывы детства. Дело не только в этом истерики громкие и разрушительные. Истерики также смущают родителей и заставляют их чувствовать себя бессильными, часто на публике. Более того, истерики часто случаются в самый неподходящий момент, швейный хаос. И действительно, они ни в чем не виноваты. Истерики - это факт жизни и эволюции. Вопрос не в том, как их остановить - минимизировать, конечно, но не остановить - а в том, как выдержать эти периодические, но неизбежные штормы.
По словам психолога раннего детства доктора Ребекки Хершберг, основательницы Little House Calls Психологические службы, оставаться в одной команде - лучший способ справиться с истерикой. Отеческий поговорил с доктором Хершбергом, чтобы узнать, что такое истерика, как лучше всего с ними бороться и когда мы можем ожидать, что они, наконец, исчезнут.
Моим мальчикам 5-7 лет. Иногда они все равно теряют дерьмо. Я думал, они уже закончили с этим. Итак, скажите, пожалуйста: когда это закончится?
Хорошая новость в том, что они уходят. Истерики - это, по сути, ошеломляющие эмоциональные переживания, с которыми ваш ребенок не знает, как с ними справиться. По мере того, как дети становятся старше, они лучше справляются со своими эмоциями, но это не значит, что не будет определенных обстоятельств, с которыми они не смогут справиться. Это продолжается и во взрослой жизни.
У взрослых истерики?
Ну, большую часть времени вы можете держать это вместе, но да. У вас будет истерика, если вас что-то испытает. Но для взрослого такое случается гораздо реже, чем для маленького ребенка.
Я не хочу здесь впадать в истерику, но вы в основном говорите, что надежды нет.
Что ж, то, что мы думаем об обычных истериках или истериках, достигает пика в три и четыре, а к пяти они реже. К шести или семи они переходят от недели к неделе. Что-то должно произойти, чтобы поместить вашего 7-летнего ребенка в это пространство.
Иногда мои мальчики раздражают друг друга, потому что они братья. Есть ли техническая разница между конфликтом и истерикой?
Это вопрос семантики. Существует так много вещей, которые называют истерикой, потому что они связаны с поведением, независимо от того, вызвано ли оно ссорой с братом или сестрой или тревогой. Нам нужно знать, что плач, крик, пинки и вопли могут быть вызваны множеством факторов, и до тех пор, пока мы знаем, кого волнует, как мы это называем. Пока мы знаем, что это не универсальный подход, и меняем нашу реакцию в зависимости от того, что ее вызвало.
Ну, насчет того ответа…. Я всегда слышу, что нужно последовательно отвечать. Это правда?
Что ж, ты человек. У вас может быть несколько детей и работа. В идеале вы обычно последовательны, но это не значит, что вы руководите военным училищем, где все всегда так же, как вчера. Это невыполнимый стандарт, и вы не покажетесь ему подлинным и человечным, что, вероятно, даже более важно, чем последовательность.
Послушайте, если у вас закончилась неделя семейного отпуска, у вас нарушение смены часовых поясов, и ваш ребенок сходит с ума, потому что вы дали ему вилку, а он захотел ложку. Возможно, вам придется сделать шаг назад и осознать, что ваш ребенок так же подавлен, как и вы. Так что было бы неплохо ответить по-другому. Истерики - это взаимодействия. Танец между ребенком и опекуном.
Но если я сдаюсь, разве я не учу своего ребенка, что это способ получить то, что он хочет?
Я предостерегаю родителей от такой серьезной перспективы, когда дело касается одного инцидента. Это всего лишь один случай. У вас есть выбор. Нет правильного или неправильного ответа. Можете ли вы сделать паузу в данный момент и принять решение, исходящее из вдумчивого и целенаправленного места? Не от беспокойства и гнева? Иногда лучший вариант - это путь наименьшего сопротивления. Речь идет не столько о том, чтобы делать одно и то же каждый раз, а о том, чтобы делать паузу, подводить итоги и выяснять, как последовательно следовать тренду.
Каков ваш идеальный способ подойти к истерике в стрессовых обстоятельствах? Например, продуктовый магазин. Это золотой стандарт истерик.
Помните о своих ожиданиях. Вы думаете, что просто пойдете в продуктовый магазин и легко проведете время? Если вы этого ожидаете, вы не настраиваете всех на успех. В ожидании есть сила. Вы команда. Говорите об этом, как будто вы команда. Планируйте заранее, чтобы предотвратить истерику. Даже ваш возможный гнев можно ожидать. Вам нужно знать свои собственные триггеры. Если у вас есть проблема с вашим ребенком, который просит больше, вы можете подготовиться к этому.
А как насчет этих зевак? Судить родителей?
Вернемся к идее команды. Иногда родители становятся на сторону зевак. Ваш ребенок растает, и вы посмотрите на женщину позади вас и скажете что-то вроде: «Мне очень жаль». Но ваш ребенок делает это не специально. И они видят, что папа больше волнует какой-то незнакомец, чем то, что с ними происходит. Вместо этого посмотрите на своего ребенка. Это ваш приоритет номер один. Вы больше не увидите этих людей. Вы в своей детской команде.
Есть еще что-нибудь, что работает? Как насчет отвлечения?
Отвлечение - прекрасный метод, потому что дети так легко отвлекаются. Но есть нюанс. Это не за счет признания того, что чувствует ваш ребенок. Когда я отвлекаюсь, это всегда происходит после того, как я узнаю, на что реагирует ваш ребенок, и говорю что-то сочувственное. И не обязательно отвлекаться, это может быть так же просто, как спросить, могут ли они вспомнить, что они ели на завтрак утром. Речь идет о том, чтобы чем-то увлечь вашего ребенка.
Но первый шаг - это сочувствие?
Когда маленькие дети теряют время, они пытались объяснить вам, насколько что-то важно, а вы не понимаете. Это случается с нами, взрослыми. Иногда нам не нужны решения, мы просто хотим, чтобы кто-то сказал: «Это воняет».
В этом есть смысл, и это вовсе не мое первое желание. Это определенно требует немного дисциплины. Это, как говорится, непросто.
По моему опыту, родители хотят простых ответов, но им также надоело биться головой об стену и чувствовать, что они единственная семья, где эти ответы не работают. Так что есть чувство облегчения, зная, что для этого нужно немного больше работы. Это вложение. Все эти принципы действуют по мере взросления ребенка. Понимание развития ребенка и знание собственного багажа полезно в детстве, юности и юности.
