Может быть, это генетика; может быть, это стресс платежи по ипотечным кредитам и работа, и все такое »Папа! Папа! Даааааааааад!Но какой бы ни была причина, ваши фолликулы начинают отступать, как побежденная армия. Таблетки, тампоны и кремы для местного применения могут добавить плотности вашей истонченной макушке, но обычно это последняя попытка остановить очень постепенный процесс выпадение волос. Независимо от того, принимаете ли вы какие-либо лекарства (или делаете процедуры), чтобы сделать волосы густыми, по-прежнему важно заранее не допустить дальнейшая потеря через умные привычки ухода. То же самое можно сказать и о тех, у кого полная шевелюра. Как тот старый ковбой сказал в Старикам тут не место: «Ты не можешь остановить то, что приближается». Но если вы будете помнить об этих пяти привычках, вы сможете сохранить свою драгоценную шкуру и выиграть дополнительное время перед неизбежным отступлением.
Очистите кожу головы
Логично предположить, что любое интенсивное очищение кожи головы приводит к выпадению волос. В конце концов, если вы почесываете ногтями по голове, вы неизбежно увидите, как несколько прядей упадут на землю. Но именно это интенсивное очищающее движение на самом деле сохраняет ваши волосяные фолликулы прочными: на самом деле,
Больше кондиционера, меньше шампуня
Очевидно, что мыть волосы и кожу головы очень важно. Но если вы пользуетесь шампунем каждый день, вам нужно сократить это количество. Ежедневный шампунь добавляет слишком много моющего средства, чтобы ваши волосы могли с ним справиться, и больше очищает, чем нужно. Чрезмерное мытье шампунем сушит волосы (и фолликулы). Это может сделать их хрупкими, вследствие чего они могут сломаться или полностью выпасть. Поэтому замените ежедневный шампунь увлажняющим и укрепляющим кондиционером, а затем используйте шампунь каждые два-три дня. Используйте шампунь перед кондиционером и никогда вместе, поскольку работа кондиционера сводится к нулю, если вы используете его вместе с шампунем для удаления масла. Если шампунь удаляет излишки масла при нанесении (и при этом любое хорошее натуральное масло), состояние восстанавливает его до насыщенного и прочного состояния. Перевод: более сильные фолликулы, меньше выпадения волос.
Принимайте холодный душ
Вы заметите здесь одну тему: держите фолликулы чистыми, волосы должны быть увлажненными, и оба они должны быть чистыми. Горячий душ нарушит среднее правило: не допускать обезвоживания. Горячая, обжигающая вода сушит кожу головы, оставляя волосы пересохшими, а иногда и непоправимо поврежденными... или полностью исчезнувшими. Вместо ожога выберите более прохладную температуру - подойдет даже теплая, - чтобы полностью не смыть натуральные масла как с кожи головы, так и с волос. Это натуральное масло сохраняет все питание и укрепляет, и, в свою очередь, предотвращает выпадение волос.
Используйте легкий стайлер
Такие продукты, как гель и воск, действительно могут утяжелять ваши волосы, и их особенно следует избегать, если вы уже теряете волосы. Тем большее их обещание - «Целый день держи! Мега сцепление! »- тем хуже для тебя. Сила и стойкость ваших волос уже под угрозой, поэтому придерживайтесь более легких продуктов, таких как текстурирующая паста или крем с низкой фиксацией. Паста может наноситься на влажные волосы для более надежной фиксации (идеально подходит для начесанной деловой пышности) или на сухие волосы для искусно растрепанной отделки. Крем может укротить расплывчатые волосы или придать направление с едва заметной фиксацией для средних и длинных стилей.
flickr / Джон Фрассине
Носите шляпу (но носите свободно)
Скорее всего, вы хорошо знаете, как УФ-лучи могут изменять клетки вашей кожи и оставлять вас с неприятным ожогом. Результат - шелушение, шелушение, зуд и непоправимое повреждение клеток. Представьте себе это на коже головы, особенно если волосы истончаются, чтобы назначить место, где кожа головы подвергается воздействию солнца. Не рискуйте получить ожог кожи головы, потому что ее здоровье напрямую зависит от здоровья ваших волос. Итак, не снимайте шляпу, когда выходите на улицу, но надевайте ее вперед и убедитесь, что волосы падают в естественном направлении, когда вы ее надеваете. Вы не хотите тащить их против течения, так как это может оторвать их прямо от их драгоценных участков. Итак, выберите свободную (но все же уютную) шляпу и избавьте себя от напряжения.
