Прощение романтические партнеры для своих ошибки может привести к ухудшению отношений в долгосрочной перспективе, предупреждает новое исследование. Выражая злость, разочарование и выставление ультиматумов могут быть неудобными, привлечение людей к ответственности за их прошлые проступки, по-видимому, имеет решающее значение для решения проблем в долгосрочной перспективе. Полученные данные не только добавляют к длинному списку причин не быть тряпкой, но и подтверждают, что, когда взрослые облажались, им нужно сказать, чтобы они больше никогда не делали этого.
«Я задавался вопросом, можно ли кричать партнера за его плохое поведение и давать понять, что это поведение неприемлемо - в дополнение к прощению - может помочь парам извлечь максимальную пользу из прощения и избежать потенциальных расходы," учиться соавтор Мишель Рассел, профессор психологии Университета Северной Каролины Гринсборо, рассказала Отеческий. «Для некоторых людей прощение может помешать им осознать, насколько серьезным было их оскорбительное поведение, или даже заставить их думать, что это нормально».
Прощение помогает людям лучше относиться к своим партнерам, самим себе и другим людям. их отношения,исследовать показывает. Однако, в зависимости от степени проступка, прощение может иметь пагубные последствия и со временем заставлять партнеров продолжать вредное поведение. учеба подтверждать. В крайних случаях наиболее снисходительные люди в отношениях испытывают большую психологическую и физическую агрессию по сравнению с менее снисходительными людьми. данные указывают.
Чтобы лучше понять это, Рассел и его коллеги провели два отдельных эксперимента. В первом исследовании было опрошено 85 неженатых молодых людей о конфликтах в их отношениях, в том числе о том, как их партнер ответили на упреки, как часто их обвиняли в этих проблемах или заставляли измениться и как прощать своих партнеров мы. Во втором исследовании были опрошены 135 молодоженов о разногласиях в их браке, а также о том, насколько приятными, внимательными и прощающими были их супруги. Исследователи проводили опросы по почте каждые шесть-восемь месяцев в течение следующих пяти лет.
В совокупности результаты показали, что, когда партнеры со временем прощали больше и требовали меньше, проступки их партнеров продолжались или со временем только усиливались. «Несмотря на то, что в краткосрочной перспективе это может быть трудно или неудобно, выражать гнев по отношению к партнеру и указание на то, что обидное поведение должно быть прекращено, может быть жизненно важным компонентом процесса прощения », - Рассел говорит.
Важно отметить, что все отношения отличаются друг от друга, и что это исследование не рассматривало конкретно частоту или серьезность тех или иных нарушений. Рассел подозревает, что простое прощение может быть не столь проблематично в более мелких спорах. «Не существует универсального подхода к разрешению конфликтов в отношениях», - добавляет Рассел. «Однако все больше и больше исследований демонстрируют важность калибровки наших ответов в соответствии с серьезностью проблемы, с которой мы сталкиваемся»,
«Или, скорее, выбирая свои сражения».
