Следующее было произведено в партнерстве с RXBAR, производители цельнопищевых протеиновых батончиков из чистых, простых ингредиентов - и без B.S.
Перекусить нелегко. Вам нужно что-то быстрое, удобное и питательное. Ваш ребенок предпочел бы, чтобы это было действительно вкусно. Просто не так много вариантов, которые соответствуют всем требованиям. Вот почему, когда мы получили в свои руки новую линейку детских закусок RXBAR, RXBAR Дети, мы были в восторге. Они настоящие - закусочная, которую вы можете без колебаний дать своему ребенку, потому что вы будете чувствовать себя так же хорошо, если будете есть ее сами. Мы хотели лучше понять, как изготавливаются батончики и что делает их таким умным переосмыслением детской закуски, поэтому мы обратились к экспертам, чтобы они заглянули под обертку. То, что они обнаружили, заставило нас еще больше запастись RXBAR в наших кладовых, дорожных сумках и бардачках.
Мелисса Вдовик является директором Центра питания Кендалла Рейгана при Университете штата Колорадо. Вдовик говорит, что RXBAR Kids - это открытие, потому что он опровергает ложное представление, которое родители принимают за истину: закуска не может быть полезной. «Перекусить - это нормально. Нам нужны закуски », - говорит она. «Но нам нужно избавиться от мышления, что« закуска »означает« картофельные чипсы ». Мне нравится говорить родителям, что перекусы можно рассматривать как мини-обеды».
«Хорошая закуска впишется в план здорового питания. В нем должны быть свежие, настоящие ингредиенты, и он должен быть хорошего размера, чтобы волновать нас, но, что самое главное, не мешать следующему приему пищи », - добавляет Лара Филд, диетолог и основательница Консультации по питанию FEED в Чикаго.
RXBAR Kids проверяет все эти рамки, используя очень небольшое количество цельных пищевых ингредиентов, которые обеспечивают баланс. между тремя основными макроэлементами, которые обеспечивают людей большей частью их энергии: углеводы, белок, и жиры. Из этих трех сложнее всего получить два, которые больше всего вызывают чувство насыщения - белок и жиры. в детскую закуску, по словам Габриэллы Ветере, диетолога-диетолога и основателя Макробаланс: Габриэлла Ветере, RDN. RXBAR содержит как яичные белки, отличный постный белок, который легко усваивается, так и орехи, растительный белок, богатый полезными жирами, клетчаткой и другими важными минералами.
«В детских закусках много сои и сывороточного протеина; так много ингредиентов, которые мы не можем распознать или произнести », - говорит Филд. Wdowik говорит, что большинство этих других батончиков - не что иное, как прославленное печенье. Тем не менее, они продаются и предназначены для детей.
RXBAR Дети не использует такого обмана. Один взгляд на ярко окрашенные этикетки на полосках сразу показывает, что ребенок собирается проглотить. Спереди список основных ингредиентов: яичные белки, финики и орехи. На оборотной стороне ингредиенты, которые придают вкус и текстуру, например, 100% натуральное какао и кокос. Оба они написаны крупным жирным шрифтом. Это - за исключением карикатуры с изображением фирменного ингредиента каждого бара, восхитительно улыбающегося, и обещания «No B.S.» - это.
«Родители могут посмотреть на этикетку и узнать, что на ней написано», - говорит Вдовик. «Это учит их думать о реальных ингредиентах и осознавать их, а не просто видеть« здоровые »модные слова на этикетке и предполагать, что они должны быть хорошими».
«Мы начинаем изучать, как пищевые добавки могут влиять на рост пищевой аллергии и непереносимости», - говорит Ветере. «Цельные продукты - лучший вариант, и редко можно встретить упакованный батончик, отвечающий всем требованиям. Приятно не читать этикетку в течение 10 минут ».
Так что в следующий раз, когда вы будете нервничать из-за того, чем и как кормить ребенка, знайте, что вам не нужно идти на компромисс. Есть закуска, которым вы можете доверять, чтобы одновременно удовлетворить их аппетиты и вкусы и принести пользу их растущие умы и тела с ингредиентами, которые вы действительно знаете, и все это в удобной порции на одну порцию. упаковка. Нет B.S.
Эта статья была подготовлена в сотрудничестве с RXBAR, производители цельнопищевых протеиновых батончиков из чистых, простых ингредиентов - и без B.S. Они представляют новый RXBAR Дети, доступные на Target и онлайн на rxbar.com. В течение ограниченного времени вы можете получить 6 слитков за 8 долларов. здесь.
