Да, это тяжело для родители видеть своего ребенка больной. Это не только твердые носы и различные выделения на теле - хотя это тоже все, - но и человеческие страдания. У больных детей совершенно разные личности. Кажется, что они слабеют и теряют все, что было похоже на любопытство или энтузиазм. К тому же они кажутся вдвойне непримиримыми, особенно во время обеда или ужина. Иногда они даже не могут собрать энергию, чтобы съесть любимую еду. Понятно, что это пугает родителей, но, возможно, этого не должно быть.
ПОДРОБНЕЕ:Отцовский путеводитель по сезону гриппа и детям
«Старая поговорка« морить голодом простуду, накормить лихорадку »неприменима к детям», - говорит доктор Джаррет Паттон, практикующий педиатр, научный сотрудник Американской академии педиатрии и защитник здоровья детей. «Когда они болеют, они склонны определять, что и когда они хотят есть. Для родителей это имеет тенденцию вызывать слишком много дополнительного стресса, пытаясь заставить вашего ребенка есть ».
Как убедить больного ребенка поесть
Предлагайте еду, не заставляйте ее - Дети могут пройти несколько дней с низким аппетитом. Они наверстают упущенное, когда выздоровеют.
Толкайте жидкости - Обезвоживание - более серьезный риск для ряда болезней. Если родителям нужно проявлять настойчивость, так это вода и Педиалит.
Большая часть еды в порядке, в зависимости от того, - Сейчас не время начинать коктейли из органической капусты. Комфортная пища - это хорошо, но желудочные клопы нуждаются в более мягкой пище, а молочные продукты - не лучший вариант от простуды.
Будь они младенцы или школьники, больные дети часто теряют аппетит. Печальная ирония заключается в том, что из-за болезни дети не хотят есть и пить - две вещи, которые им нужно сделать, чтобы быстро выздороветь. Для борьбы с болезнями требуются калории, а высокая температура и обезвоживание - одна из наиболее частых причин, по которым дети, страдающие гриппом, заболевают. поступил в больницу.
Это даже не обязательно должна быть высокая температура (рвота и диарея также могут привести к быстрому обезвоживанию больного ребенка); даже при сильной простуде можно помочь большим количеством жидкости, чтобы восполнить потерю слизи. На самом деле, когда ребенок болен, родителям не нужно беспокоиться о том, что они едят в краткосрочной перспективе - им нужно беспокоиться о том, что они пьют.
«Независимо от температуры тела они должны пить много жидкости. Обезвоживание может произойти быстрее, когда они больны », - советует Паттон. «Если они хорошо гидратированы, им не нужно беспокоиться о том, что они едят, даже если они почти ничего не едят».
СВЯЗАННЫЕ С: 3 способа оставаться здоровыми, когда ваши дети болеют
При этом больному ребенку не нужно пить воду - все, что нужно ребенку для питья, - это молоко или смесь, и заменитель что-то другое может быть опаснее, чем простуда или грипп. Но если ребенок постарше не ест, это еще не конец света. При многих болезнях отсутствие аппетита длится всего несколько дней, и этот аппетит вернется с удвоенной силой. Вялость или отсутствие аппетита более длительное время могут потребовать разговора с педиатром.
«Они наверстают упущенное, когда начнут поправляться», - говорит Паттон. «Предложите им еду, но не заставляйте ее».
Если у ребенка действительно восстанавливается аппетит, обычно нормально давать ему все, что он хочет, даже если это не очень здорово. Воспитание всегда было балансом практического и идеального. Конечно, хорошее питание когда болезнь поражает, может помочь организму более эффективно защитить себя. Однако переход на здоровую диету посреди ужасной простуды, вероятно, не увенчается успехом; достаточно сложно заставить детей есть хорошо даже когда они голодны. Однако детям с определенными заболеваниями следует избегать определенных продуктов.
БОЛЕЕ: Как вернуть ребенка спать во время «регресса сна»
«В отношении большинства болезней нормально давать им все, что они хотят, на относительно короткую продолжительность симптомов», - советует Паттон. «Однако при желудочно-кишечных заболеваниях, в том числе диарее, помогает легкоусвояемая пища, такая как крекеры и паста. Избегайте сладкой и жирной пищи ».
Если ребенок не хочет есть, он этого не сделает. Это не означает, что родители плохо заботятся о себе или что ребенок ведет к саморазрушению. Это просто означает, что они не будут есть. Для многих родителей это не так важно, как кажется. Родителям просто нужно, чтобы дети отдыхали, обезвоживали детей и тоже давали себе перерыв.
