Устранение семейной вражды - сложный баланс в лучшие времена. Делать это, когда большинство мировых средств массовой информации хотят, чтобы это продолжалось, пока они продают газеты и привлекают трафик, все равно что пытаться склеить разбитую вазу на батуте.
К сожалению для Меган Маркл, вот где она оказалась. Как только британская пресса понюхала, что все не так радужно ее отношения с отцом, Томас, они никогда не позволят королевской чете - или их дворецкому - незаметно скрыть этот вопрос.
Заголовки появлялись быстро и быстро. Напомним: Томас был отшельником, который - держись за жемчуг - пил пиво. Он собирался провести ее по проходу. Тогда его не было, потому что его поймали на постановке снимков папарацци. Тогда он был. Тогда его не было из-за неотложной операции на сердце. В конце концов, как мы все знаем, принц Чарльз получил работу.
С обеих сторон идет постоянный поток сплетен от родственников и анонимных источников. Правда затерялась где-то в тумане семейной войны. Последние кадры представлены в виде
Среди шума легко забыть, что в основе всего этого лежат родитель и ребенок. Оба, без сомнения, борются с чувством отторжения и недоумения по поводу того, что они воспринимают как обидное поведение друг друга. Но их ситуация не редкость, хотя пристальное внимание общественности, с которым им приходится справляться, очевидно.
По данным британской благотворительной организации StandAlone каждая пятая британская семья будет испытывать отчуждение. И доктор Рини Сингх, исполнительный директор Ассоциация семейной терапии и директор Детская и семейная практика в Лондоне, говорит, что случаи отчуждения взрослых становятся все более важной частью ее работы.
Сингх объясняет это несколькими факторами: «Увеличилось количество межкультурных пар, и когда люди вступают в брак за пределами своей веры или общины, это может вызвать трудности. Смешанные семьи также более распространены сегодня, и иногда сложные отношения между ребенком и новым партнером могут привести к отчуждению позже. жизнь." Как только раскол создан, его гораздо легче расширить, отойдя от сообщества, в котором мы выросли, чем это могло быть в мимо.
Если это звучит так, будто это вина современного мира, Сингх говорит, что в этом есть свои преимущества. Социальные сети упростили воссоединение семей, и люди больше осведомлены о терапии и могут получить к ней доступ. На самом деле, иногда, объясняет Сингх, «разрыв необходим, чтобы сбросить отношения, переоценить близость, которая существует между ребенком и его родителями ». Но когда это случилось, как могут быть мосты? перестроен?
Во-первых, говорит психотерапевт и автор книги. Рабочая тетрадь по телефонной зависимостиХильда Берк, желание должно быть, потому что нет смысла делать это, если вы не привержены этому делу. «Тогда», - говорит она. «Речь идет о том, чтобы взять на себя ответственность и признать свою роль в решении проблемы». А примирительный ответ с большей вероятностью придет, если вы будете открыты для обмена, а не для распределения, обвинять. Даже если вы чувствуете себя обиженной стороной, она советует начать процесс с признания того, что вы могли по-разному отреагировал на ситуацию, вместо того, чтобы усердно перечислять все недостатки родителей.
Инстинктивно это не всегда легко. Повторное вскрытие старых ран также может разжечь гневное желание перебить старые битвы. Но, отмечает Берк, «что для вас важнее, чтобы отношения процветали или чтобы вы выиграли? Если один человек проиграет, проиграете оба, потому что в конечном итоге один человек будет недоволен этими отношениями ».
Затем речь идет об установлении границ и укреплении доверия. Кое-что, в чем Маркл, кажется, особенно плохи. «Если вы действительно хотите, чтобы кто-то был частью вашей жизни, выразите это, но скажите им, чего вы ждете от людей, которые находятся в вашем ближайшем окружении. И спросите, что им нужно от вас - это обмен, требующий зрелости с обеих сторон ».
Сообщается, что Меган попросила Томаса не разговаривать с прессой. Что, по словам Берк, кажется разумной просьбой - которую Томас, похоже, полностью проигнорировал, - поскольку конфиденциальность - жизненно важная часть любых близких отношений. Для других это может означать наличие ясного границы когда, где и как они видят друг друга. Возможно, это раз в неделю в установленное время. Может быть, два раза в год в общественном месте.
Как насчет того, чтобы просто игнорировать проблему и надеяться, что она исчезнет? Настройка по умолчанию для людей, не склонных к конфликтам. В целом, - говорит Берк, - плохая идея. «У людей такое стремление к гармонии, что они часто поправляют вещи и говорят, что что-то не имеет значения», - говорит она. «Когда, на самом деле, это так. Необязательно обдумывать тривиальные вопросы, но это ложное исправление может быть еще более разрушительным. Лучше спокойно выяснить, в чем проблема ».
Однако изредка отказ - единственный способ выжить. «Если имело место насилие, жестокое обращение или проблемы с психическим здоровьем, было бы разумно попытаться принять, поскольку ваше собственное благополучие, это примирение может быть невозможно в настоящий момент, хотя оно может быть будущее. Такое случается редко, но иногда нужно сократить свои потери и двигаться дальше, и мы помогаем людям найти способ жить без этих отношений », - говорит Сингх.
На самом деле это не вариант для Меган - трудно отказаться от того, кто имеет привычку появляться на первых полосах газет. К счастью, если есть одна семья, имеющая большой опыт работы со сложными родительско-детскими отношениями, то это Виндзоры.
