Оказывается, роды протекают тяжело. Поэтому существуют различные методы и классы, которые упрощают задачу. Конечно, каждый утверждает, что они лучшие. И, к сожалению, ничему нельзя научиться, случайно наблюдая Вызовите акушерку со своим партнером (и выплакивая свои чертовы дурацкие глаза). Итак, узнайте о следующих популярных методах родов и о том, как вы подходите к ним.
flickr / Лаура Флорес
Ламаз? Больше похоже на лабиринт!
Что это: Французский младенец док Фернан Ламаз разработал свою технику в 1940-х годах, заметив, насколько хороши русские при естественном рождении. Это великий образец техник родовспоможения. И да, представить себе, как ваш великий папа может родить вашего ребенка, немного настораживает.
Шесть «Практик здорового родовспоможения» составляют основу метода. Эти методы включают естественное начало родов и сохранение матери с ребенком после рождения. Lamaze гордится тем, что на занятиях представлена объективная и объективная информация обо всех аспектах родовспоможения.
Где ты вписываешься
flickr / Джо Голдберг
Метод Брэдли: Животные. Разведение.
Что это: Доктор Роберт А. Брэдли разработал свой метод по пятам Ламаз в 1947 году. В методе Брэдли упор делается на спокойный, естественный процесс родов под руководством мужа. Как ни странно, Наблюдение Брэдли за множеством безмятежных рождаемости домашнего скота, свидетелем которого он стал, когда рос на ферме. вдохновил его метод. Помните об этом, когда вы впервые приводите Джуниора в контактный зоопарк.
Брэдли предположил, что при надлежащем обучении тому, что он назвал «6 потребностями работающих женщин», в том числе тишина, темнота, дыхание и глубокое расслабление - дамы могли рожать так же спокойно и легко, как и вся семья дойная корова. После разработки своего метода в группе беременных медсестер он решил, что отец будет там в качестве главного тренера. ТАмериканская академия родовспоможения с участием мужа ™ сертифицирует учителей по этому методу.
Где ты вписываешься: Метод Брэдли - единственный метод, который делает отца такой важной частью процесса рождения. Папы становятся тренерами. Ожидается, что вы будете практиковать дыхательные техники и массаж со своим партнером на протяжении всей беременности. Во время игры происходит почти мгновенное расслабление, основанное на предварительном кондиционировании. В отличие от других коучинговых заданий, вам не нужен буфер обмена или свисток, и только один человек может называть вас мудаком в середине игры, если вы ошиблись.
flickr / Брайс Эдвардс
HypnoBirthing: вы становитесь очень сонными
Что это: Идея гипнотизировать женщин, чтобы они чувствовали меньше боли, появилась со времен Джеймса Эрла Джонса. превратился в гигантскую змею в Конан-варвар. Хотя, справедливости ради, беременным женщинам такое предложение сделали еще в 20-х годах прошлого века. Идея состоит в том, что гипноз может уменьшить страх и боль во время родов.
Время популяризировал HypnoBirthing. Метод Монгон предлагает наиболее подходящее современное обучение (и звучит лишь немного менее зловеще, чем метод Thulsa Doom). В основе этого метода лежит самовнушение с использованием звука, ароматерапии, визуализации и сигналов окружающей среды. Некоторые исследования опровергли утверждения HypnoBirthing. Тем не менее, существует не менее большое количество исследований (и неофициальных отчетов) о том, что он может облегчить роды и уменьшить осложнения.
Где ты вписываешься: Дама, надеюсь, выйдет из строя в спокойном гипно-мире. Следовательно, вы действуете как защитник. Вы управляете мелодиями, отвечаете на запросы и при необходимости ведете визуализацию. В требования не входит ваше присутствие. Доула может справиться со всеми этими вещами. Хотя остается только гадать, как она справится с финальной битвой со змеями.
flickr / george ruiz
Метод Александра: конечно, он работает при беременности
Что это: Австралийский актер Фредерик Матиас Александр разработал этот метод в 1890-х годах. Кто угодно, в любое время и в любом месте мог использовать его. Александр утверждал, что люди были приучены к неправильной физической и эмоциональной реакции на окружающий мир. Потому что, да, мир часто бывает паршивым.
Идея состоит в том, что посредством вдумчивого обучения движению ученик может исправить физические и эмоциональные ограничения. Это грубое упрощение. Но к этой сверхглубокой технике прилагается очень ограниченное количество исследований. Что касается беременности, женщина обученная технике Александра предположительно должен иметь возможность принимать естественные движения тела, позволяющие ей принимать боль по мере необходимости и обходить эмоциональные барьеры. Так …
Где ты вписываешься: Честно говоря, метод Александра на самом деле не касается партнеров по рождению. Он предлагает использовать вас как буквальную физическую поддержку, если ей нужно занять какие-то определенные позы. Итак, давай, начни пользоваться абонементом в спортзал.
Предупреждаем: эти занятия требуют денежных затрат. Однако больницы или родильные дома могут предложить некоторые из них бесплатно. Лучше всего начать с… Вызовите акушерку. Очевидно.
