В свое время молоко было просто продуктом, который нужно пить для укрепления костей, зубов и усов. Но в мире пост-Рона Бургундии молоко - сложный выбор, полный новые правила а также альтернативы, что может сбить с толку. Результаты недавних учиться Уточню одно: нежирное молоко лучше оставить взрослым.
Исследование, опубликованное в Американский журнал клинического питания, посмотрели 2745 детей в возрасте от одного до трех лет ( дружеское напоминание не давать им коровьего молока до этого). Регистрировались рост и вес каждого ребенка, а также анализ крови и уровень витамина D. Согласно самоотчетам родителей, у детей ясельного возраста, которые пили исключительно цельное молоко, индекс массы тела на 0,72 единицы ниже, чем у тех, кто не пил. Исследователи также обнаружили, что одна чашка цельного молока повышает уровень витамина D у детей на целых 3 чашки на 1 процент. Итак, вы бы предпочли, чтобы они выпили качество или количество, потому что это долгая поездка на машине.
flickr / Cavale Doom
Авторы исследования подозревают, что отчасти цельное молоко снижает ИМТ у детей, потому что их организм нуждается в этом жире. Если они не получают его от того, что пьют, они могут попытаться получить его от Доритоса. Хорошая новость заключается в том, что почти половина родителей уже этим занимается, и многие из них кормили детей разными типами, что тоже не страшно. Так что, если вам нужно пить обезжиренное, сделайте одолжение - купите и корову.
[H / T] CBC Новости
