Следующее было создано в партнерстве с Google.
Сегодняшние дети самые удачливые в истории, по крайней мере, когда дело касается развлечений и информации. Интернет-доступ означает, что если они хотят знать, где они могут увидеть настоящего аксолотля, как сделать башни из клея, или какой из спутников Сатурна наиболее пригоден для жизни, они могут обратиться к Google, чтобы через сотни миллиардов веб-страниц за доли секунды. Найдя ответ, они могут посмотреть видео по нему и мгновенно поделиться информацией с другом. Все это делает старые школьные энциклопедии, на которых мы выросли, выглядят прямо-таки плебейскими.
Конечно, золотой век информации не без подводных камней. Родители, воспитывающие детей в Интернете, беспокоятся о таких вещах, как киберзапугивание и фишинговые атаки. Менее драматично, родители должны беспокоиться о потенциальных последствиях чрезмерного использования экранного времени.
Отключить детей от Интернета - не лучший вариант. Ребенок, который не может безопасно существовать в сети, - это ребенок, который не готов к будущему. А родитель, который отказывает своему ребенку в удобстве подключенного мира, не выполняет свою работу. К счастью, есть вещи, которые вы можете делать как родитель: как модели поведения, которым вы можете научить, так и инструменты, которые вы можете использовать, чтобы вырастить цифровых граждан, готовых к 21 веку.
1. Установите границы.
Может быть, вы не хотите, чтобы они играли в захватывающие и жестокие игры. Может быть, они вам не нужны в Snapchat. Независимо от ваших рассуждений, родители должны чувствовать себя вправе следить за привычками своих детей в Интернете. Хорошее практическое правило: если вы не запрещаете обращать внимание на предмет в реальном мире (скажем, кто их друзья, и где они будут после школы), тогда все будет в сети (то есть с кем они болтают и какие приложения используют с использованием).
Когда они моложе, вы можете установить с ними прямую связь - всегда быть открытыми и честными, - а затем контролировать разрешение приложений и тому подобное со своих устройств. Как? Google Семейная связь, инструмент для родителей, которые хотят управлять семейной жизнью в Интернете, предлагает один из самых понятных способов.
- Шаг 1. Загрузите Приложение Family Link на устройстве Android или Chromebook вашего ребенка, а также на вашем мобильном устройстве для управления их учетными записями.
- Шаг 2. При настройке учетных записей Google для каждого из ваших детей на Семейная связь, управлять разрешениями на содержимое для каждой учетной записи.
- Шаг 3. Откройте карточку «Установленные приложения» и нажмите «Еще».
- Шаг 4. Коснитесь названия приложения, которое хотите заблокировать.
- Шаг 5. Нажмите «Разрешения приложений» и отключите разрешение.
Вот и все. Да, и обратите внимание, что вы также можете одобрить или отклонить загрузку приложений вашего ребенка до того, как он будет установлен на свои устройства.
2. Сделайте приоритетным сон
Использование устройства в предрассветные часы - это современный эквивалент незаметного чтения с фонариком под одеялом. Но в отличие от книг о Гарри Поттере, родители могут легко удержать своих детей от серфинга в Интернете всю ночь, установив время отхода ко сну с помощью цифровое благополучие инструменты из приложения Family Link. С их помощью вы также можете выбрать, в какое время их устройство будет разблокироваться утром. Почему это важно? Из-за синего света. Синий свет, излучаемый телефонами и планшетами, нарушает циркадный ритм, естественный цикл сна и бодрствования организма. Как? Это происходит примерно так.
Сначала в глаза попадает синий свет. В глазах есть рецепторы, на которые напрямую влияет синий спектр. Когда они воспринимают синий свет, сигнал посылается от зрительного нерва к супрахиазматическому ядру гипоталамуса.
Затем сигнал посылается в шишковидную железу. Пинеальная железа начинает подавлять выработку мелатонина.
Перед сном, температура тела высокая, а сердце сильно бьется - по крайней мере, по сравнению с телом, готовящимся ко сну. Когда мелатонин подавлен, ваше тело не получает сигналов, чтобы успокоиться, остыть и отключиться. Засыпать тяжело. С потерянными часами просыпаться труднее. Следующий день становится утомительным. И все из-за небольшого количества синего света.
3. Ведите календарь.
Календарь Google позволяет невероятно легко обмениваться календарями; скорее всего, вы уже делаете это на работе или со своим супругом. Когда ваши дети станут достаточно взрослыми, возложите на них ответственность вносить свои собственные внеклассные мероприятия, встречи с друзьями и другие мероприятия в календарь, которым они с вами поделятся. Это отличный способ возложить на них определенную ответственность, и вы даже можете настроить Google Карты, чтобы напоминать вы, когда пора уходить, чтобы не пропустить танцевальный вечер и не бросить их на футбол упражняться. Вы также можете создавать такие мероприятия, как «закончить проект по биологии» или «выйти на улицу», чтобы побудить ваших детей выработать хорошие привычки, когда они научатся управлять своим расписанием. Они могут работать в тандеме с элементами управления экранным временем, которые позволяют им отключаться от устройств, чтобы гарантировать, что время, проведенное вдали от экранов, будет потрачено не зря.
4. Следите за своими детьми
Мы не можем доказать это с научной точки зрения, но, по нашим оценкам, значительный процент текстовых сообщений, отправляемых родителями ребенку, имеет тип «Вы добрались до (место)?» разнообразие. Вместо того, чтобы раздражать ребенка этими сообщениями (и беспокоиться, если он не отвечает), вы можете узнать его местоположение в Приложение Family Link, способ проверить их, не раздражая их.
5. Будьте бдительны, но также будьте прозрачны
Вы уже знаете, что у ваших детей возникнет миллион вопросов о том, почему вы так пристально следите и ограничиваете использование их устройств. И хотя «потому что я так сказал» - соблазнительный ответ, вам лучше быть открытым со своими детьми, потому что у вас есть веские причины для этого. Так как же выглядит такой единорог беседы? Что-то вроде этого:
Родитель: Пора выключить планшет.
Ребенок: Оууу! Но почему?
Родитель: Это похоже на то, как нельзя постоянно есть сахар. Ваше тело нуждается в разнообразных умственных и физических стимуляциях.
Ребенок: Что ж, вместо этой игры, как насчет того, чтобы я посмотрел шоу или поболтал с друзьями?
Родитель: Это не то, что я имею в виду.
Ребенок: Шоу будет образовательным, а общение с друзьями - социальным.
Родитель: Я ценю это. Вот почему мы помогли создать игры, чат-группы и предоставили вам значительную свободу действий в Интернете. Но вам нужно ограничить время, чтобы вы могли заниматься спортом, чтобы вы хорошо выспались и просто не переусердствовали. Ученые только изучают, что время экрана может сделать на развитие мозга. Если прошлые исследования являются показателем, они, вероятно, обнаружат, что, как и во всем, умеренность является ключевым моментом.
Ребенок: Fiiiine.
Родитель: Кроме того, мне нужна помощь с файлами cookie.
Ребенок: Круто, но только если я буду есть гигантскую ложку сырого теста.
6. Используйте цифровой тайм-аут.
В идеале вы должны вырастить ангела, который никогда не совершает ошибок и не заслуживает наказания. В реальном мире дети - это люди, а люди совершают ошибки. Если ваш ребенок ошибается или вы думаете, что его устройство становится отвлекающим фактором, вы можете дать ему цифровой тайм-аут, заблокировав его с помощью Приложение Family Link. Заблокированное устройство нельзя открыть, и на нем не будут отображаться уведомления, но оно все равно сможет совершать звонки в экстренных случаях. И даже если вы никогда не воспользуетесь этой функцией, зная, что вас будет достаточно, чтобы подтолкнуть ребенка в правильном направлении в следующий раз, когда вы окажетесь в споре с ним.
7. Не подключайте своих детей к кредитной карте
Приложения и игры изобилуют возможностями потратить деньги, и для ребенка может показаться не таким уж большим делом потратить несколько долларов на дополнительные жизни.. Но дети не совсем известны своим контролем над импульсами, поэтому давать им доступ к играм, которые предназначены для того, чтобы заставить вас тратить деньги, - опасное предложение. Поэтому, прежде чем подарить детям их первый телефон или планшет, обязательно зайдите в настройки Google Play и убедитесь, что вы настроили общий способ оплаты, требующий вашего одобрения для всех покупок. Вы будете счастливы, что сделали.
Три реальные истории о детях, тратящих кучу денег родителей в Интернете
- Один семилетний мальчик потратил почти шесть тысяч денег своих родителей на определенную мобильную игру, в которой участвовали известные динозавры. Это включает 2000 долларов, которые он потратил за один час.
- 15-летний подросток заработал 6500 долларов примерно за две недели игр в социальных сетях. Это почти 500 долларов в день.
- Самый страшный преступник, которого мы обнаружили, - подросток из Бельгии, который нашел способ потратить 46 000 (!) Долларов за три месяца. используя кредитную карту своего деда, что эквивалентно более 9 миллионам виртуальных золотых монет в его игре выбор. Ой.
8. Будьте в Интернете крутыми.
Google Будьте в Интернете крутыми Программа разработана, чтобы научить детей основам цифрового гражданства и безопасности, давая им уверенность в изучении онлайн-мира. Начните обучать своих детей онлайн-грамотности с Interland, браузерной игрой с уровнями, посвященными пяти столпам Интернета. безопасность: обнаружение мошенничества, защита личной информации, доброта в Интернете и сообщение о неприемлемом или сомнительном контенте. онлайн. После того, как они пройдут все уровни, ваши дети смогут научить вас кое-чему о хороших интернет-привычках. Может, и в первый раз, но не в последний. Вы также можете использовать семейный справочник и советы, которые помогут обсудить с детьми вопросы безопасности в Интернете, когда они изучают программу. Потому что хорошие онлайн-привычки - это что-то, например, хорошие привычки в еде, которые вы должны продолжать формировать и над которыми нужно работать на протяжении всей жизни. А теперь урок для всей семьи.
