Sezónna afektívna porucha postihuje ženy a mužov (ktorí ju ignorujú)

Sezónne afektívna porucha je forma depresie viazaná na striedanie ročných období. Zvyčajne sa začína na jeseň a pokračuje cez zimu, kým jar milosrdne nezodvihne závoj. Muži aj ženy sa môžu stať obeťami sezónnej depresie, ale ženy oveľa častejšie hlásia tento stav a hľadať pomoc. Takže škodlivá mylná predstava—že sezónna afektívna porucha nepostihuje mužov — pretrváva v mysliach širokej verejnosti aj vo vedeckej literatúre.

V skutočnosti to nie je problém sezónnej depresie; je to systémový problém duševného zdravia. Pretože kým je dôkazy že ženy sú náchylnejší na depresiu než muži (sezónne alebo inak), existujú silné náznaky, že tento rodový rozdiel by sa zväčšil alebo dokonca zmizol, ak by sa muži obťažovali hlásením svojich príznakov a návštevou odborníkov v oblasti duševného zdravia keď sa cítia modré. Nepomáha, že muži majú tendenciu prejavovať iné príznaky ako ženy, keď sú v depresii. Muž sa môže vyhnúť hľadaniu pomoci, ak to, čo cíti, nie zvuk ako depresia.

"Muži aj ženy trpia depresiou, ale ich ochota hovoriť o svojich pocitoch môže byť veľmi odlišná,"

podľa Národného ústavu duševného zdravia. „Príznaky depresie u mužov a žien môžu byť tiež veľmi odlišné. Napríklad niektorí muži s depresiou skrývajú svoje emócie a môžu sa zdať nahnevaní, podráždení alebo agresívni, zatiaľ čo mnohé ženy sa zdajú byť smutné.“

Tragickým výsledkom je, že aj keď muži pomoc vyhľadajú, často ju nedostanú. Môže to byť preto, že lekári majú väčšiu pravdepodobnosť depresie u žien, alebo preto, že muži majú atypické depresívne symptómy, ako je agresivita. "Pri liečbe psychických porúch sa vyskytuje rodová zaujatosť," podľa Svetovej zdravotníckej organizácie. "Lekári s väčšou pravdepodobnosťou diagnostikujú depresiu u žien v porovnaní s mužmi, aj keď majú podobné skóre v štandardizovaných mierach depresie alebo majú rovnaké príznaky."

Keď muži z akéhokoľvek dôvodu nedostanú pomoc, ktorú potrebujú, sezónna afektívna porucha a depresia sa môžu v zime vykrútiť z apatického pocitu. do úplnej agresie a sebapoškodzovania. Prioritou verejného zdravia je teda zabezpečiť, aby boli diagnostikovaní a liečení aj muži. Žiaľ, ttu nie sú jednoduché riešenia.

Prvým krokom je vzdelávanie mužov, vysvetľovanie, že na otvorenom rozhovore s lekárom nie je nič ponižujúce. Okrem toho, sezónna afektívna porucha – a vlastne depresia vo všeobecnosti – nie je nič, za čo by sme sa mali hanbiť. Je to vlastne celkom bežné. Štúdie odhadujú že 4 až 20 percent populácie má nejakú formu sezónnej depresie. Rozhodujúce je, že musíme vychovať ďalšiu generáciu mladých mužov, aby cítili, že starostlivosť o svoje fyzické a duševné zdravie nie je len dôležitá, ale aj mužská.

Ak máte podozrenie, že vy alebo váš blízky pociťujete túto zimu príznaky depresie, zavolajte na Národná linka pomoci pre obavy o duševné zdravie. Je to bezplatné, dôverné a dostupné 24 hodín denne, 7 dní v týždni.

Warren Buffett si myslí, že dnešné deti budú pravdepodobne bohatšie ako ich rodičia

Warren Buffett si myslí, že dnešné deti budú pravdepodobne bohatšie ako ich rodičiaRôzne

Vy a Warren Buffett máte niečo spoločné: Ani jeden z vás v týchto dňoch veľmi nepotrebuje Tinder. Oracle From Omaha to spomenul, keď vo svojom výročnom liste načrtol svoju prognózu pre USA Akcionár...

Čítaj viac
Prieskum odhaľuje najnenávidenejšie vianočné cukrovinky vrátane niektorých klasík

Prieskum odhaľuje najnenávidenejšie vianočné cukrovinky vrátane niektorých klasíkRôzne

Zatiaľ čo čelí tvrdej konkurencii zo strany horúce kakao a koláčiky, Vianočné cukrovinky je obľúbenou súčasťou sviatkov. Ako už bolo povedané, určite existujú nejaké sezónne cukríky, ktoré sa v tom...

Čítaj viac
Substitute Teacher Allegedly Filmed Porn Inside Her Classroom

Substitute Teacher Allegedly Filmed Porn Inside Her ClassroomRôzne

A suplujúci učiteľ v El Campo v Texase bol prepustený po údajnom natáčaní pornografické videá vnútri stredná škola kde pracovala. Potvrdil to predstaviteľ El Campo Independent School District (ISD)...

Čítaj viac