Bazény môžu byť nebezpečné pre dojčatá a zastrašujúce pre batoľatá, takže vašou úlohou je dostať ich do pohody vo vode bez toho, aby ste ich vystrašili. Pre naše najnovšie 940 sobôt diel o tom, ako maximalizovať rodinný voľný čas, sme sa porozprávali s dvoma chlapmi, ktorí poznajú deti a vodu. Judson Kauffman strávil 8 rokov v Navy SEALs, kým potenciálni regrúti SEAL v plávaní trénovali, a Earl Walton je triatlonista a tréner s 20-ročnými skúsenosťami s tým, aby to ľudia brali ponoriť sa.
„Keď dieťa bez plavákov skočí do bazéna, akoby ich malo, jednoducho sa potopí a nechápe prečo. Vidím to neustále."
Základy
Po prvé, nikdy nespúšťajte oči z dieťaťa v bazéne alebo v jeho blízkosti. Je to zdravý rozum, ale je to tiež vyčerpávajúce a ľahko sa to robí chybou, pretože keď sa vaše deti učia, budete príliš sebavedomí. Po druhé, skrutkové plaváky. "Dáva deťom falošné chápanie fyziky," hovorí Kauffman. „Keď dieťa bez plavákov skočí do bazéna, akoby ich malo, jednoducho sa potopí a nechápe prečo. Vidím to neustále."
Vek 0 – 1
Zavčasu dostať deti do vody je to isté, ako ich včas vystaviť novému jazyku – niečo, čo by sa inak zdalo cudzie, sa stáva samozrejmosťou. Väčšina organizovaných kurzov plávania pre rodičov/dieťa začína v 6. mesiaci, ale Kauffmanova mama ho mala v bazéne na dvore, keď mal 3 mesiace (a všetko, čo urobil, bolo prejsť z Marca Pola do špeciálnych námorných operácií). Walton, ktorý začal so svojimi dvoma chlapcami vo veku 4 mesiacov, hovorí, že v organizovaných triedach nebolo veľa vecí, ktoré by nemohol robiť sám v miestnom Y, kde za privilégium nemusel platiť 40 dolárov. „Možno to robte na pár týždňov, keď ste novým rodičom, ale potom sa naozaj nemusíte vrátiť,“ hovorí. "Teraz som v bazéne, poznám všetky pesničky a hry, je to príjemnejšie."
Vek 1 – 2
Keď sa vaše deti stanú vo vode pohodlnejšie, ide o to ich povzbudiť. „Je to ako keď sú v parku a skočia z 2-metrovej skaly. Viete, že sú v poriadku, ale bolo to pre nich dobrodružstvo,“ hovorí Walton. Poukazuje na to, že veľa rodičov sa príliš bojí pustiť svoje deti do vody, ale tento proces má ich hlava sa ponorí pod a potom pocit, že sa vracia pod ich vlastnou silou, je rozhodujúce pre budovanie ich dôvery. „Chcete, aby mali pocit, že podviedli nebezpečenstvo. To im dáva silu."
Tiež chcete, aby vaše dieťa bolo najlepším priateľom so stenou bazéna, a preto Walton hrá veľa hier „Spidermana“ alebo sa pohybuje bokom pozdĺž steny smerom k schodom alebo rebríkom. Aby veci zostali zaujímavé, predstaví sa ako prekážka pri preliezaní. Ak chcete, aby boli veci naozaj zaujímavé, noste masku Green Goblin.
Vek 2+
Fúkanie bublín je prvým stavebným kameňom zadržiavania dychu, pretože sa im tvár dostane do vody bez toho, aby im voda tiekla po nos. Akonáhle to zvládnu, Kauffman rád hrá hru, v ktorej drží hračku tesne pod povrchom a povzbudzuje ich, aby si ju išli vziať. Zakaždým sa hračka dostane o niečo nižšie, ale keďže deti chcú Batmana len zachrániť, ani si to neuvedomujú. „Skôr ako si to stihnete uvedomiť, idú 3 stopy hlboko so zadržaním dychu na 10 sekúnd,“ hovorí.
Predtým, ako sa Walton pokúsi naučiť nejaké správne plavecké ťahy v bazéne, venuje pozornosť mimo neho. „Je to vec šikovnosti,“ vysvetľuje. "Akonáhle budú môcť použiť lyžicu pri večeri, pravdepodobne sa môžu naučiť plávať." Jeho 2-ročné dieťa stále klesá veci pri prechádzke, čo Waltonovi hovorí, že nie je pripravený koordinovať svoje pohyby v voda; jeho starší syn sa naučil základy kopania vo veku 4 rokov. Po prvé: chodiť a žuť žuvačku súčasne; po druhé, naučte sa kraul.
Slovo o strachu
„Z psychologického hľadiska musí dieťa chcieť byť vo vode. Nútiť ich nepomôže; ak sa dieťaťu niečo zdá zábavné, bude to chcieť urobiť tiež,“ hovorí Kauffman. Chce tým povedať, že pre deti, ktoré sa boja vody, je povinnosťou rodičov ukázať im, prečo sa oplatí čeliť ich strachu. Aby ste ich odvrátili od ich úzkosti, upútajte ich pozornosť, keď sa hráte v bazéne s vodnými pištoľami alebo sa vznášate na malej plti, aby pochopili, o čo prichádzajú. Môže to trvať niekoľko výletov, ale nakoniec sa príliš sústredia na hranie sa s „namočeným otcom“, aby si pamätali, že bazén pred 24 hodinami očividne všetkých zabije.
Nástroje
Walton to zistil plavecké okuliare Pomôžte deťom dostať sa do vody rýchlejšie, pretože je to o jednu vec menej, ktorá ich pod vodou dezorientuje. Nasadil ich svojim deťom hneď, ako sa prestali krútiť dostatočne dlho na to, aby si ich nechali na sebe, približne vo veku 2 rokov. Je tiež veľkým fanúšikom „Toypedo,“ akýsi ponorný futbal, ktorý nabáda k zadržiavaniu dychu prostredníctvom hier pod vodou.
Spodná čiara
– Začnite ich skoro, spúšťajte ich často a zaskrutkujte plaváky
– Budujte dôveru prostredníctvom povzbudzovania a posilňovania
– Stena bazéna je v pohode a chce sa s nimi baviť
– Koordinácia na súši sa rovná koordinácii vo vode
– Chcú sa viac baviť, ako sa chcú báť
