Ak chcete získať ďalšie rady o zábavných veciach, ktoré môžete robiť so svojimi deťmi, od smiešne prekvalifikovaných odborníkov, pozrite sa zvyšok našich 940 víkendov.
Väčšina normálnych futbalových fanúšikov draftuje svoj kicker posledný vo fantasy futbale a dostane občerstvenie počas PAT. Ale ak si myslíte, že špeciálne tímy sú Rodney Dangerfields z NFL, je čas začať ich považovať za najchytrejších chlapcov na ihrisku. (Väčšinou kvôli nedostatku kontaktu medzi prilbou a prilbou.)
Tréner NFL Jerry Rosburg už 38 rokov ukazuje futbalistom, ako puntovať, kopať a kopať. Je to jeden z dôvodov, prečo má jeho Baltimore Ravens jednotku špeciálnych tímov, ktorá vedie ligu v roku 2015. Takže, ak chcete do Pee Wee prihlásiť malé decko – alebo ho nechať prispieť do tímu bez otrasov mozgu – je čas začať pracovať na rozdelení stĺpikov.
Títo chlapci nie sú Waterboys
Rosburg hovorí, že musíte zavrhnúť názor, že hráči špeciálnych tímov nie sú skvelí športovci. V pomere libra za libru patria medzi najlepšie – mnohé z nich jednoducho nie sú stavané tak, aby odolali takému druhu zásahov, ktoré musia zaujať iné pozície. Hráči špeciálnych tímov majú tiež šialenú koordináciu ruka-oko. „Punteri musia mať rovnako dobré ruky ako nohy,“ hovorí. „Musíte byť schopní ovládať loptu, ovládať pád. Je to 3-rozmerný svet. Vypadneš tam loptu a musíš na ňu dostať nohu."
Hovorí, že tieto zručnosti sa prenášajú aj do mimosezónnych športov – ako ping pong a cornhole. „V ničom sa na nich nehrajte. Chlapci vždy hovoria, že existujú 2 veci [o stávkach a kickeroch]: Po prvé, sú to dobrí športovci. Po druhé, majú veľa času na cvičenie.“
Futbal vs. Futbal
Našťastie pre futbalových otcov, dni futbalistov z NFL, ktorí hádzali loptu sú dávno preč. V modernej ére (v každom prípade po 80. rokoch) sa kopani rozhodli pre kopy v štýle futbalu, pričom loptu udierali zo strany vnútornou klenbou chodidla. Keďže to vaše dieťa pravdepodobne robí predtým, ako dovŕšilo 4 roky, už má základný kopací pohyb. Krok 1, dokončite.
Kopanie bránky z poľa
Vinatieri. Gostkowski. Ďalší chlapci, ktorí nie sú súčasnými ani bývalými Patriotmi. Čo by to bolo za hry na hryzenie nechtov bez možnosti odpáliť to v posledných sekundách, pretože ste trafili tyč zo vzdialenosti 55 yardov? Aby bolo vaše dieťa pripravené na víťazný gól z poľa, tu je Rosburgova rada (ak je vaše dieťa ľavák, zmeňte to):
- Zoradiť sa: Urobte 3 kroky dozadu a 2 kroky doľava od lopty. Ľavú nohu dajte tesne pred pravú nohu. Kolená pokrčené. Predkloňte sa v páse.
- Priblížte sa k lopte: Je to polovičný krok ľavou nohou a dlhý krok pravou. Mali by zasadiť ľavú nohu s prstami smerujúcimi dopredu. Veľká kosť na vnútornej strane ľavého členku rovnobežná s loptou. „Nenaťahuješ sa za loptou. Nenarazíte na loptu. Udierate do lopty tak, že cez ňu prechádzate nohou."
- Hit The Spot: Udierajte na šev lopty asi 4 palce od špičky umiestnenej na zemi.
- Follow Through And Hop: Rovnako ako golf, mali by skončiť s hybnosťou, čo znamená skončiť s malým poskokom na nohe rastliny.
Ako by to malo vyzerať: Nemalo by dochádzať k kolísaniu – alebo tomu, čo tréneri špeciálnych tímov nazývajú „motýliky“. „A netočí sa to príliš rýchlo – ak sa to točí príliš rýchlo, tak ďaleko to nezajde,“ hovorí Rosburg. "To znamená, že si trafil loptu príliš nízko."
Výkop
Ideálnym výkopom nie je ani line drive, ani moonshot, ale taký, ktorý naberá výšku, keď cestuje po poli. Rosburg hovorí, že ak ste golfista, mal by mať rovnakú dráhu ako 5-železná strela. Ak vaše dieťa nikdy nehralo golf, vysvetlite mu, kam chodia ockovia frustrovať sa niečím okrem práce a detí.
Profesionáli urobia od futbalu 10 yardov a 6 horizontálnych krokov, no pre mladšie deti ich nechajte robiť to, čo je pohodlné. Dajte ich ľavú nohu späť (alebo pravú, ak sú ľaváci). Povedzte im, že to nie je úplný šprint, ale približne 75-percentná rýchlosť smerom k lopte. Rastlinná noha ide doľava v rovnakej horizontálnej rovine ako lopta. "Môžete udrieť loptu o niečo vyššie [ako na bránku], pretože sa ju snažíte kopnúť ďalej," hovorí. „Veríme, že keď sa prehupnete, mali by ste skutočne pristáť na kopacej nohe. Hovoríme tomu prekážka."
Punting The Ball
Zatlačte ich späť, waaaay späť. Stávkujúci nie sú hrdinovia, ale sú takticky dôležití – najmä ak sa tím vášho dieťaťa Pee Wee ocitne v mnohých situáciách, v ktorých sú 3 a von. Najprv ich postavte s nohami na šírku ramien. Kopacia noha je pár palcov za nohou rastliny.
- Chytiť loptu: Súčasťou stávkovania je mať dobré ruky; ideálne zaklapnutie príde na bok kopacej nohy a bude to nepochopiteľný úlovok.
- Držte loptu: Keď ju chytíte dvoma rukami, pustite ľavú ruku a chyťte jeden koniec lopty medzi palec a ukazováky, akoby ste niekomu podávali ruku.
- Predĺžiť: Nechajte ich natiahnuť ruku tak ďaleko, ako to ide, s loptou vodorovne so zemou a špičkou mierne naklonenou doľava.
- Krok, pád a kop: Urobte 2 kroky vpred, začnite kopacou nohou. Vyhupnite sa kopacou nohou nahor a pustite loptu čo najneskôr, aby ju takmer kopli priamo z ruky.
- Dotiahnuť do konca: Stávkujúci končia, nie von. To je dôvod, prečo prototypoví hráči môžu na konci kopu pobozkať koleno.
Ako by to malo vyzerať: Ideálnym puntom je vysoká oblúkovitá špirála. Ak chcete získať túto špirálu, kopnite loptu z vonkajšej časti chodidla.
Dlhé lámanie
Ak vaše dieťa nie je tým, kto skáče, možno to robí on. Takto by mali doručiť loptu svojmu spoluhráčovi. Uchopte loptu ako QB pri prihrávke dopredu. Druhá ruka na opačnej strane lopty. Prostredný prst leží na šve lopty a stredný kĺb je v strede futbalovej lopty.
Chňapalov postoj vyzerá, akoby sa naťahovali po loptičke yard od nich, skrčený s mierne pokrčenými kolenami a chrbtom rovnobežne so zemou. Telesná hmotnosť by mala byť na nohách, nie na rukách – rozhodne nie na lopte. Skontrolujte terč medzi nohami. Hádzací pohyb je v podstate prechod dopredu dozadu cez nohy. Postupujte tak, že končeky prstov smerujú dozadu, vrchné strany rúk smerujú k sebe.
Ako by to malo vyzerať: Ideálny snap je „dokonale sa točiaca loptička,“ hovorí Rosburg. „Podľa môjho názoru je rýchlosť do určitej miery dôležitá, ale presnosť je ešte dôležitejšia. Schopnosť umiestniť loptu tam, kam mierite, je životne dôležitá."
Nathan Rupert
Získajte týchto 10 000 hodín
Takže teraz vaše dieťa kope a puká, ale Rosburg si myslí, že cvičenie je oveľa dôležitejšie ako čokoľvek iné vizualizačné techniky môžete zvážiť. V skutočnosti natoľko verí v cvičenie, že prinúti svojich hráčov robiť opakovania bez kopania do lopty, aby sa vyhli únave nôh.
„Vaše oči vidia [loptu], vaše ruky ju chytia, pustíte ju na perfektné miesto. Prechádzate tými 10 000 opakovaniami, aby ste sa dostali do poriadku a ani nekývete nohou.“ Ak s vami vaše dieťa nepôjde von, pretože je trochu šikovné, nechajte ho zvážiť Rosburgov rozvrh. „Cvičíme vonku za akýchkoľvek podmienok bez ohľadu na to, aké je to vonku. Sme na to trochu hrdí,“ hovorí. "A milujeme veterné dni."
